成都青少年心理健康辅导中心

成都青少年心理健康辅导中心课程大纲

课程背景

随着社会的不断发展，青少年面临的压力和困境也越来越多。许多青少年在成长过程中遇到情感问题、学业焦虑、人际关系等问题导致心理健康出现问题。为了帮助青少年建立良好的心理健康状况，成都青少年心理健康辅导中心应运而生。

课程特色

1. 个性化辅导：根据青少年的年龄、性别、性格等情况，制定个性化的心理健康辅导方案。

2. 针对问题辅导：我们会根据不同的心理问题，提供相应的心理辅导方案，针对性强。

3. 多媒体融合教学：通过图像、音频、视频等多媒体方式，让学生更加生动、形象地理解知识。

4. 团体辅导：开展一些团体建设等活动，营造良好的集体氛围，让青少年人能够更好地交流心得体会。

课程目标

1. 提高青少年自我意识和自我认知能力，建立健康的心态。

2. 加强家庭教育意识，促进良好的亲子关系。

3. 增强青少年对学习的自信心，缓解学习压力和学习焦虑现象。

4. 鼓励学生运用心理知识，帮助自己和周围的人。

学习对象

1. 青少年学生：毕业于初三以上的青少年学生。

2. 家长：关注自己孩子的教育，提高家庭教育能力的家长。

课程内容

1. 情绪管理：学习情绪调节技巧和方法，缓解情绪问题。

2. 学习方法：让学生掌握正确的学习方法和习惯，提高学习效率和质量。

3. 人际交往：学习沟通技巧和处理人际关系的方法，培养良好的社交能力。

4. 压力管理：通过生活方式和心理技巧的方式，减轻学业压力和考试压力。

5. 个性发展：鼓励学生发挥自身特长，发展自己的个性，增强自信心和自我认知。

学习时长与收费范围

学习时长：我们的课程包括常规课程、提高课程、辅导课程等多种形式，时间根据不同的课程而定。

收费范围： 500-1500元不等，价格根据不同的课程和服务细节而定。

学习收获

1. 获得良好的心理健康状况，建立自信心和自我认知能力。

2. 提高学习能力，缓解学业压力和考试焦虑。

3. 增强社交能力，改善人际关系。

4. 培养良好的家庭教育意识和方法，促进家庭和谐。

结语

以上信息仅供参考，实际情况请到校咨询。我们还可以提供在线客服，预约免费体验课。希望能够帮助青少年和家长更好地实现心理健康和教育目标。