成都中小学心理健康课

成都中小学心理健康课课程大纲

课程背景

由于社会压力、学业压力等因素影响，越来越多的学生出现心理问题，因此，加强中小学生心理健康教育尤为重要。成都市教育局倡导将中小学心理健康教育纳入课程体系中，推出心理健康课程，旨在帮助学生树立正确的心理观念，提高心理素质。

课程特色

1.科学性：课程内容基于心理学知识，融合传统文化和现代社会实践，学生可以从中获取最新、最全面的心理知识。

2.实用性：注重培养实际操作技能，课程内容贴近实际生活，让学生能够真正通过课程学到东西。

3.趣味性：课程设计充满趣味性和互动性，让学生能够在轻松愉快的氛围中参与学习。

课程目标

1.帮助学生树立正确的心理观念，培养和提高学生的心理素质。

2.使学生能够更好地适应环境和生活，在社会实践中发挥自己的优势。

3.帮助孩子了解自己的需要和需要的满足方式，以更健康的方式表达情感。

4.让学生更深刻地认识自我，更好地了解人际关系、行为规范等生活中的现象，培养良好的处事方式及能力。

学习对象

1.小学生（一至六年级）；

2.初中学生（七至九年级）；

3.高中学生（高一至高三年级）。

课程内容

1.情绪管理；

2.人际交往；

3.自我认识与成长；

4.压力与焦虑管理；

5.沟通技巧；

6.健康饮食与身体健康；

7.性教育与安全教育；

8.艺术实践和心理疏导；

9.心理测试和评估；

10.其他。

学习时长

每堂课45分钟，每周1~2次课程。

收费范围

根据学校和教育机构的不同，收费标准有所不同。

学习收获

1.增强自我认识和自我管理能力；

2.更好地处理人际关系；

3.增强心理应对能力，缓解焦虑、压力等负面情绪；

4.了解自身潜能，发挥自己的优势；

5.提高自信心，构建积极健康的内心。

结语

以上信息仅供参考，实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服，预约免费体验课。我们期待与您的下一个见面，让孩子的心理健康成长从这里起步！