杭州心理辅导

杭州心理辅导课程大纲

课程背景

在当今社会，心理健康问题越来越成为人们关注的焦点，学校、公司以及社区等场所纷纷设置心理辅导课程，提升人民的心理素质。本文旨在介绍杭州心理辅导课程的大纲内容。

课程特色

1.基于实例与案例的授课方式；

2.专业的心理辅导师进行授课；

3.精心设计的练习与训练课程，帮助学员掌握实用技能；

4.有针对性的课程设计，满足不同学员的需求。

课程目标

1.帮助学员了解自身的心理状态，掌握心理调节的方法；

2.提高学员的心理素质与自信心；

3.培养学员的应变能力；

4.帮助学员了解心理疾病的症状，预防并尽早治疗。

学习对象

1.社区居民；

2.在校学生；

3.公司职员；

4.需要改善心理状况的个人。

课程内容

1.心理测试与自我认知；

2.情绪管理与心理调节；

3.人际关系与沟通技巧；

4.发掘个人潜力与自我成长；

5.心理疾病常识与治疗建议；

6.编制个人心理成长计划。

学习时长

2-3小时/天，连续3-5天。

收费范围

100-300元/人/天。

学习收获

学员能够通过学习，全面了解自我，掌握一些实用技能，提升心理素质，掌握心理调节的方法，健康成长。

结语

以上内容仅供参考，实际情况以到校咨询为准。可通过在线客服进行预约，进行免费体验课，大致了解本课程的内容。