经常参加篮球运动，可以提高跑、跳、投等基本活动能力，发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质，促进青少年的身心正常生长发育。篮球运动是在团体间对抗和变化条件下进行的，对提高神经系统的灵活性，应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。从事篮球运动，有利于提高群体意识，团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。
4-6岁篮球课程 icon
是以团队游戏引导训练，以训练内容制定游戏内容，从而增强团队合作意识，和孩子手对球的基本感觉，达到对球的跟身随控，完成基本的运球动作。
7-9岁篮球课程 icon
主要以赏识鼓励的原则指导学员，通过训练方式促进学员的技术进步，使学员灵活性、体能上有显著提高，并能够掌握正确的投篮、传球等技术要领。
10-12岁篮球课程 icon
主要以培养兴趣和篮球认知为主，并结合简单技术组合从而训练孩子整体综合能力。通过整体的篮球教学，配合前期团队对抗训练，半场技术训练等。
13-15岁篮球课程 icon
主要以协调灵敏素质和球性运球为主，并结合实战进行运球、上篮等个人进攻技术强化训练，让孩子掌握篮球运动基本技术，并进一步了解篮球这项运动。
先进教学方法借鉴和吸收NBA先进篮球理念和教学方法，结合青少年特点，开发针对性强趣味性广训练方法，引领少年有序步入篮球运动殿堂。
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提升良好品性利用篮球运动项目所蕴含的“团队协作、信任沟通、激情、欣赏、坚毅执着及高度认知”等内在特性和魅力，提升青少年良好品性。
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量身定制计划学员入学分级分班后，专业的篮球教练团队根据学生实际水平，针对性量身订做训练内容和计划。有效快速提高个人技、战术水平。
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流行训练器材舒适的训练环境、先进的训练理念、高效的训练方法、新颖的训练器材、丰富的训练形式，能全面、快速提升学生的篮球综合素养。
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双手放在胸口前，五指自然分开，掌心向外托着球，手腕后屈，两腿自然分开，与肩同宽或者一前一后成弓步。重心要稳，眼睛平视前方。练好这一良好姿势才能传好球。当然和队友近距离时可以灵活运用单手传球。
传球时方向性很重要。这一点看似简单，其实不然，看准队友方位后朝着他的方向传球有时传不到位或被对方抢断，是因为比赛中球员都是时刻运动，不能直来直去传球，应该有弧度，提前判断队员前进方向，超前传球。
传球时机要掌握好，不要等到对方双人包夹时再慌乱传球，应该及时传出手。如果队友有空位时要及时传给他，这样轻松投篮命中率就很高了。还有带球突破传球比较隐蔽，抓住传球时机能让队友轻松扣篮或上篮得分。
课程背景
随着篮球在中国的普及程度逐步提高，越来越多的孩子开始接触篮球运动。上海浦东少儿篮球课程就应运而生，为孩子们提供了专业的篮球训练和指导。
课程特色
1. 专业教练团队：浦东少儿篮球的教练队伍由多名经验丰富的篮球教练组成，可以有效地帮助孩子们提高篮球技术。
2. 系统课程设置：课程内容涵盖篮球技巧、体能训练等多个方面，帮助孩子全面提升自己的篮球素养。
3. 小班授课：小班授课的模式可以让教练更好地关注每个孩子的表现，为孩子们提供更精细化的支持和指导。
课程目标
1. 提高篮球技能水平；
2. 培养团队协作意识；
3. 提升身体素质。
学习对象
适合年龄在6至15岁之间的孩子，无论是初学者还是有一定篮球基础的孩子均可报名参加。
课程内容
1. 篮球基础技巧训练（运球、传球、投篮等）；
2. 篮球战术训练；
3. 体能训练；
4. 篮球比赛模拟训练。
学习时长
每次课程时间为2小时，每周上课2次。课程总时长根据孩子的学习计划而定。
收费范围
收费标准会根据不同区域、时间和孩子的年龄等因素而有所不同，整体平均收费为1000元/月左右。具体收费标准可前往所在区域的少儿篮球课程中心咨询。
学习收获
通过上海浦东少儿篮球的课程学习，孩子们不仅可以提高篮球技巧，还能够锻炼态度和团队协作意识，增强身体素质和自信心。
结语
以上信息仅供参考，实际情况以到校咨询为准。如您有任何疑问或需要，可联系在线客服，预约免费体验课。希望孩子们在上海浦东少儿篮球的课程中，能够收获更多的篮球技巧和成长经验。
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