是以团队游戏引导训练,以训练内容制定游戏内容,从而增强团队合作意识,和孩子手对球的基本感觉,达到对球跟身随控,完成基本运球动作。
主要以赏识鼓励的原则指导学员,通过训练方式促进学员的技术进步,使学员灵活性、体能上有显著提高,并能够掌握正确的投篮、传球等技术要领。
主要以培养兴趣和篮球认知为主,并结合简单技术组合从而训练孩子整体综合能力。通过整体的篮球教学,配合前期团队对抗训练,半场技术训练等。
主要以协调灵敏和球性运球为主,并结合实战进行运球、上篮等个人进攻技术强化训练,让孩子掌握篮球运动基本技术,并进一步了解篮球这项运动。
现在很多的孩子不懂得团队,不懂得合作。越来越多的家长也认识到这个问题,团队合作对孩子未来发展是非常重要的。篮球运动是一个集体项目,是需要靠团队合作来完成的,在一个篮球队中,每一个人都有着自己的优势,有着自己的位置,相互之间合作才能进球,从打篮球的过程中懂得团队合作的重要性。篮球作为集体项目体育运动的杰出代表,在增加交流和友谊的同时,更能有效地培养团结协作的集体主义精神及良好的体育道德。
在快速运球中,突然急停时,手拍按球的前上方。运球疾起时,要迅速起动拍按球的后上方,要注意用身体和腿保护球。需要注意的是,运球急停急起时,要停得稳、起得快,要不然就很快失去机会,被对手抓住机会抢了你的球。
运球队员从对手右侧突破时,先向对手左侧变向运球,然后突然改变方向向右侧运球。变向时,右手拍按球的右后上方,把球从自己右侧拍按到左侧前方,同时,右脚向左前方跨出,上体左转,用肩保护球,然后换手运球加速前进。
胯下运球突破,当防守队员迎面堵截、贴得很近时,运球运用滑跳步侧向对手胯下运球变方向突破。如右手胯下运球变向时,应是左脚在前,右手按拍球的右侧上方,使球从两腿之间穿过,右脚向左前方跨出,换手运球突破对手。
课程背景
浦东少儿篮球培训机构是为了满足越来越多家长对孩子体育素质培养的需求而设立的。篮球作为一项流行的体育运动,能够有效提高孩子的身体素质和协调能力。因此,浦东少儿篮球培训机构承担着为孩子提供专业、有效的篮球训练的重任。
课程特色
1.专业的教练团队,教学经验丰富;
2.师生比例小,保证每个学生得到足够关注;
3.科学的教学体系,根据不同年龄段、不同水平的孩子量身定制培训计划;
4.注重培养孩子的篮球技能和团队协作能力;
5.提供多元化的教学资源,包括篮球比赛、球队训练和体能训练等。
课程目标
1. 提高学生的篮球基本技能,包括运球、投篮、防守等;
2. 培养学生的体育兴趣和健康生活习惯;
3. 培养学生的团队协作精神和领导力。
学习对象
1. 6-18岁的青少年;
2. 热爱篮球运动的学生;
3. 希望提高自己篮球技能和体育素质的学生。
课程内容
1. 基础训练:运球、投篮、传球、防守、战术等;
2. 球队训练:组队比赛、战术演练、战术应用;
3. 体能训练:力量训练、耐力训练、速度训练;
4. 比赛经验:模拟比赛、真实比赛、参加联赛。
学习时长及收费范围
1. 学习时长:根据不同课程,学时介于1-2小时不等;
2. 收费标准:根据不同课程和培训内容不同,费用在每月800-2000元之间。
学习收获
1. 获得专业的篮球技能培训;
2. 培养运动兴趣和生活习惯,保持健康体魄;
3. 培养团队合作精神和领导力,提高个人综合素质。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。希望每位学生在浦东少儿篮球培训机构里,能够享受到专业、科学、有趣的篮球体验,从而提高体育素质,更好地成长和发展。