让小朋友打篮球,并不是为了比赛,而是为了促进他们身体健康发展。“小篮球”是根据6-12岁儿童的年龄特点和体能水平,简化篮球运动技术与理论而形成的一种体育运动形式。科比·布莱恩特,知名的篮球运动员,他从三岁开始打篮球,抱着对篮球的一种热爱,高中时代就已体现出篮球巨星的气势。所以在小朋友的成长阶段,篮球的适应力、学习能力对小朋友的成长有着不可估量的帮助。
是以团队游戏引导训练,以训练内容制定游戏内容,从而增强团队合作意识,和孩子手对球的基本感觉,达到对球的跟身随控,完成基本的运球动作。
主要以赏识鼓励的原则指导学员,通过训练方式促进学员的技术进步,使学员灵活性、体能上有显著提高,并能够掌握正确的投篮、传球等技术要领。
主要以培养兴趣和篮球认知为主,并结合简单技术组合从而训练孩子整体综合能力。通过整体的篮球教学,配合前期团队对抗训练,半场技术训练等。
主要以协调灵敏素质和球性运球为主,并结合实战进行运球、上篮等个人进攻技术强化训练,让孩子掌握篮球运动基本技术,并进一步了解篮球这项运动。
借鉴和吸收NBA先进篮球理念和教学方法,结合青少年特点,开发针对性强趣味性广训练方法,引领少年有序步入篮球运动殿堂。
利用篮球运动项目所蕴含的“团队协作、信任沟通、激情、欣赏、坚毅执着及高度认知”等内在特性和魅力,提升青少年良好品性。
学员入学分级分班后,专业的篮球教练团队根据学生实际水平,针对性量身订做训练内容和计划。有效快速提高个人技、战术水平。
舒适的训练环境、先进的训练理念、高效的训练方法、新颖的训练器材、丰富的训练形式,能全面、快速提升学生的篮球综合素养。
传球其实就是将球传到队友胸部两侧的传球技术,球技术是篮球运动的基本技术,篮球本来就是一个团队项目,练习传球技巧非常重要。在球场上,传球方式取决于实际情况,也讲究一定的随机应变。
在运球时右手的五个手指要打开,并且用手指和手指根部的外部以及手掌的外边缘去触摸球,手掌是不接触球的。当球低时,手腕作为轴,以手腕和手指力量提升球与地面接触速度,达到掌控球目的。
当我们运球到了合适的地方,而队友也被对方守卫防守了,这个时候就要果断地射球。当你应该用指尖轻拍篮球,这样可以方便地施加力量并改善球的方向。当球被击中时,大大提高球身两侧灵活性。
这是一项基本练习,它可以让你获得更高篮球技巧。虽然前面有一个传球,如果你有足够自信来投篮,你应该学会拿球并将其准确的送入封锁线。进入对手的篮筐,这对于篮球掌控要求非常高。
背景
篮球作为一项受欢迎的运动项目,对于培养青少年们的身体素质和团队协作能力有着很大的帮助。所以,番禺地区的一些机构推出了少年篮球培训课程,以满足家长和青少年们的需求。
特色
1、专业教练团队:拥有多年教授篮球的经验和专业知识,能够为学员提供科学、系统的篮球培训。
2、灵活的教学方式:结合青少年们的认知和理解能力,采用丰富多样的教学方式,让学员在快乐中学习篮球技能。
3、个性化教学:根据学员的年龄、身体素质、技能水平等因素,量身打造个性化的培训方案。
4、设备完备:拥有标准的篮球场地和各种专业篮球器材,为学员提供良好的学习条件。
课程目标
1、提高学员的篮球技能水平;
2、培养学员的团队协作能力和领导能力;
3、促进学员身体素质的提高;
4、让学员感受篮球运动的快乐。
学习对象
1、年龄在8岁至18岁的青少年;
2、有一定的身体素质基础,对篮球有基本的了解。
课程内容
1、基本动作技巧:运球、传球、投篮等;
2、个人能力提升:灵活跑位、准确的投篮、协调的视野等;
3、团队协作和领导意识培养:学员之间的配合和组织沟通;
4、比赛形式训练:组织比赛,增强学员的实际能力;
5、体能和技能综合提升。
学习时长
根据学员的实际情况,分为短期班、中期班、长期班,分别为1个月、3个月、6个月。
收费范围
根据不同的课程时长和设施条件的不同,收费范围在500元至1500元不等。
学习收获
1、学习篮球的基本理论和技能;
2、提高身体素质和协调能力;
3、与其他学员一起进行比赛,锻炼团队协作和竞争意识;
4、感受篮球运动的快乐和激情。
结语
以上内容只是参考信息,在实际报名之前可以与机构的在线客服联系预约免费体验课程,更加全面地了解少年篮球培训的具体情况。