学员关心的问题,就是我们关注的重点
打篮球如何串联全队?打篮球如何防止看球?
打篮球如何背后拉球?打篮球如何练好弹跳?
打篮球如何放低重心?打篮球如何帅气过人?
多看比赛多读书。打全场靠身子也靠脑子。有时候脑子甚至比身体重要的多!公司运动会和很多组织比赛都是各年龄段球员直接凑起来的,不乏各种身体素质变态的年轻人,我的几个朋友看到这类年轻人都很开心,原因是屌啊,不传球啊,体前变向一秒两三个啊,滑翔过两个人上篮啊,结果呢?三个回合过后投篮打飘,五个回合一过基本废掉。我们也都是这么过来的,自然也懂得怎么很大程度的消耗进攻球员的体力,所以要打团队篮球。多看看比赛,了解一下每个位置的人应该怎么跑,怎么传球,不要老是把传球的事觉得是控卫的责任,控卫也就是个负责带过前场的人。要单打的同学请晃动后跳投终结,头一横就往篮下杀的同学请自重,同水平的球员,防守总是要高过进攻一个等级,你敢飞我就敢让你躺,老球皮们练垫脚都练得炉火纯青了,菜鸟十次落地总能踩到一次。所以,要打体系篮球,多动动脑子。
多种篮球课程,给孩子更多选择
多重实力,更值得学员信赖
1、强侧防守。防守离球较近的对手时,要靠近对方,选择略偏向有球一边的位置。防守的姿势是面向对手,侧对持球队员,靠近球一侧的手和脚在前,封锁了对方的接球路线。重点是不让对手顺到的接 球,迫使对方持球队员越区传球。
2、弱侧防守。防守离球较远的对手时,距离对手要远一些,防守时偏向有球 一侧的角度要大,既能控制对手,又能回缩篮下进行协同防守,先控制篮下腹地。防守的姿势是侧对无球队员,两脚平行站立,重心下降,两臂自然屈于体前,随时准备出击抢断与阻截。
训练要专业,跟对老师不掉队
课程背景
随着篮球运动的普及,越来越多的少年儿童对篮球产生了浓厚的兴趣。因此,一些有经验的篮球教练和专业的培训机构开辟了少儿篮球兴趣培训课程。
课程特色
1.注重个性发展:讲解篮球基本技巧的同时,根据每个孩子的特点,针对性的进行综合训练。
2.贴心互动: 鼓励孩子们积极参与,增加互动,使学生能够在愉快的氛围中,掌握篮球技巧。
3.精心策划: 结合少年儿童的身体特点和认知程度,制定系统性的课程体系。
课程目标
1.学习基本篮球技巧,能够在比赛中熟练使用。
2.锤炼毅力和坚韧的品质,增强自信心。
3.提升身体协调能力和快速反应能力。
学习对象
1.年龄在6-12岁的少年儿童;
2.喜欢篮球或对篮球感兴趣的孩子;
3.希望通过比赛锻炼身体,提高个人能力的孩子。
课程内容
1.基本篮球动作训练(传、接、投、跑、防守);
2.篮球技巧训练,包括运球、机动、投篮等;
3.篮球战术练习,以及单人和小组合作训练;
4.比赛经验分享和评估。
学习时长和收费范围
学习时长:每周2-3次,每次2小时。
收费范围:根据课程难度、教练水平以及培训机构的不同,收费可能在2000-5000元不等。
学习收获
1.增强身体素质,提高体能;
2.培养团队协作精神和友情,增加交流能力;
3.丰富课余生活,增强自信和胆识。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。如果你对我们的课程感兴趣,欢迎联系我们的在线客服,预约免费体验课。我们相信,通过专业的少儿篮球课程,孩子们可以收获更多的能力和财富。