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北京青少年篮球培训班

课程价格:
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授课方式:
面授
上课时段:
白天班 晚班 周末班 周六班 周日班 全日制 寒暑假 灵活安排
上课校区:
招生对象:
4-14岁,男女不限;有一定篮球基础的青少年
课程目标:
掌握篮球运动,行进间运球,投篮等基本技能,全面提升孩子身体素质及体能
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1217人看过 收藏 更新时间 :2024-05-12 17:51:23
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北京动因体育少儿篮球培训
打篮球必须要耗费一些力气带动肌肉的力量,同时也是需要我们有一定的耐力的,那么对于青少年来说,打篮球可以更好的让自己的骨骼发育成长的,而且让自己变的会越来越强壮的。为了抢夺篮板或者扣篮,球员需要弹跳,让身体往上升,如果弹跳性差,往往到达不了自己的预期位置。所以,要反复练习。经过练习后,人的弹跳性会变好,运动能力也会增强。

打篮球相关问题
01

打篮球怎么防守?打篮球怎么练?

02

打篮球怎么过人?打篮球怎么转身?

03

打篮球怎么跑位?打篮球怎么练弹跳?


篮球初学者如何练习运球

低运球:在高运球行进过程中遇到防守队员时,常用低运球摆脱防守队员的抢截。
动作方法:运球行进中遇防守队员时,减速弯腰屈腿,屈腕用手指和指根部位短促地按拍球的后上部,使球控制在膝关节高度,从防守人的一侧超越。
动作要领:突然改变运球的高度,并且要控制好按拍球的反弹力量,上下肢要配合协调。


北京动因体育少儿篮球课程
少儿篮球
01
少儿篮球

少儿篮球课程是专注于3-17岁孩子课程,有利于促进骨骼生长发育,促进孩子长高,提高综合身体素质,培养孩子规则意识,理解规则,让孩子成为规则的主人,提高孩子自信心。

小篮球
02
小篮球

小篮球是中国篮球协会提出的运动方案。动因小篮球根据幼儿的年龄和体能发展水平,设计适合幼儿的篮球运动环境、内容与形式,以小篮球运动为载体培养幼儿的运动兴趣。

少儿外教篮球
03
少儿外教篮球

少儿外教篮球是与北美接轨的篮球课程,先进教育理念结合外教教学,体现北美教育精髓。在传授篮球技术的同时通过国际化的教学,让学员感受国际篮球的文化。


我们凭什么获得您的认可?
01 标准化的教学流程
  • 标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练。

02 严选师资
  • 层层筛选、优中选优做教育、严格把控培训、考核机制、良好的教学水平,教学质量值得信赖。

03 篮球技术测试
  • 综合体现学员运球、传球、投篮、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长。

04 体能测试
  • 参考国家标准,优选至佳测试项,反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性等。


零基础如何学习打篮球

你要坚持不懈地打好基础。从运球开始,花式运球需要扎实的基础,扎实的基础需要每天坚持不懈的运气。世界上有两种篮球运动员,一种是天才,一种是坚持训练。当你每天坚持运球时,你会发现你的球感迅速提高。接下来就是练习投篮,没有把球投进篮筐有价值。如果坚持练习投篮,命中率是可以提高的。当然,前提是你需要有正确的投篮姿势,及时纠正不正确的行为。现在不是你骄傲地用不正确的行动进球的时候。也许你以后会因为这个动作而遭受损失。当然,你也必须有自己的签名动作。


一起来了解动因体育
动因体育教育
专注于3—17岁青少年体育培训
动因体育始于2010年,总部位于北京,为3—17岁青少年提供体育培训服务,让孩子在完成课业目标同时,拥有更好的身体素质和体能,培养青少年团队合作精神以及建立积极、坚韧、乐观的健康人格。动因体育已经服务学员和家长近百万,教练近3000人,已运行包括北京、上海、广州、深圳、哈尔滨、沈阳等18个一、二线城市,成为全国较大的体育培训专业机构。
动因体育教育简介

课程背景

北京青少年篮球培训班是通过专业教练团队,为广大青少年提供的专业化篮球培训班。该培训班通过科学化、系统化教学,全方位发掘学员潜力,提高技能,让每位学员在篮球运动中更快乐地成长。

课程特色

1.专业教练团队

2.以技术训练为核心

3.定期组织比赛

4.覆盖全方位培训

课程目标

1.提高青少年篮球技巧

2.培养学员的合作精神与团队精神

3.通过比赛激发学员的竞争意识和毅力

4.塑造学员的健康体魄与良好的生活习惯

学习对象

1.青少年初学者

2.有一定篮球基础的青少年

3.身体健康,有一定体能的青少年

课程内容

1.基本技术:传球,投篮,运球,防守等

2.战术训练:团队配合,攻防转换等

3.体能训练:增强爆发力,协调性,力量等

4.比赛训练:组织实战训练

学习时长

根据不同班级而定,从一周一节课到每周三次课不等。

收费范围

根据班级和课时的不同而定,具体可咨询在线客服。

学习收获

学员能够提高篮球技能,增强体能;培养合作精神和团队精神,激发竞争意识;塑造学员的健康体魄与良好生活习惯。

结语

以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。北京青少年篮球培训班期待为每一位学员提供专业的篮球培训,让篮球成为他们快乐成长的向导。

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动因体育教育

动因体育教育

5.0分
认证 6 年

成立:2019年

培训项目:篮球培训、网球培训、羽毛球培训

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