熟悉球性,逐步培养篮球意识;掌握篮球基础技术动作和专项脚步,左右手运球、双手胸前传球、侧滑步、攻击步、后撒步等
少儿篮球,常见的问题
少儿学习篮球应该怎样发力?
少儿篮球报班的费用是多少?
怎样选择好的少儿篮球机构?
南京动因体育少儿篮球培训班
少儿篮球培训班 | |
课程介绍 | 课程内容 |
训练课 |
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练 |
技能测试课 |
篮球技术测试,综合体现学员运球、传球、投篮、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长 |
体能测试课 |
参考国家标准,优选=测试项目,反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等 |
比赛课 |
专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练 |
专项体能课 |
篮球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等 |
小篮球培训班 |
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三维教学课程 |
课程内容 |
技能发展:感觉统合能力、基本动作技能
体能素质:强壮身体,减少生病
心理发展:规则感、创造力、想象力、领导意识
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尝试多种球类动作,如:滚球、搓球、运球等
身体素质训练围绕立、蹲、走、跑、跳等基本动作延伸训练
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技能发展:优化动作技能、动作技能的规范要求
体能素质:体态矫正、速度、灵敏协调、力量
心理发展:自信、坚强、竞争、协作、领导
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开展运球、传接球、投篮等基本动作
训练幼升小中要求的体能基本身体素质,锻炼专注力与耐力,提升规则意识
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技能发展:酷炫技能,运动技能进阶
体能素质:促进身体各项平衡发展
心理发展:抗压力、乐观、团队协作、领导力
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掌握组合运球、传球、投篮以及基础进攻、防守技术
加强速度、灵敏、反应、身体协调、柔韧、耐力等体能素质训练
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提高人的决断能力:和提高反应能力异曲同工。瞬息万变的球场要求一名运动员果断地做出什么时候投球,什么时候传球等等的决定。对方的优势在哪里?我们的优势在何处?如何扬长避短排出阵容?这些决断能力的练习势必能够帮助一个人在日常生活中的大小决策。
提高观察能力:刚开始学打篮球时,教练总是提醒我们要学会用眼睛的余光去同时观察自己负责的防守对手。其实这就是心理学上的观察能力。在日常生活中,这种对周围生活的观察能力非常重要。
课程收获,带来改变
选择动因体育的六大理由
外籍教练教学,创造良好的英语教学环境
固定班级固定老师,照顾每个孩子学习状态
学校引入国际教育理念,打造先进课堂模式
专业的教研团队,精细打磨,只做优质课程
研发适合幼儿的教学设备融入教学,学习效果翻倍
双师陪伴体系,为孩子的学习和成长保驾护航
幼儿无法进行复杂篮球练习:因为4-8岁属于人脑的快速吸收期,对于外界给予的知识十分敏感,越早进行篮球练习,孩子越能尽快的掌握技术动作,幼儿对于空白动作的熟练程度和速度远大于成人,因此,只要从小班开始接触篮球运动,幼儿在三年时间内完全可以掌握极其复杂的篮球动作。
即使动作不专业也不要紧:实际上,篮球基本功练习为什么要把标准动作教给孩子,因为篮球运动的基本功细节是经过了反复实践的,例如掌心不触球,腿部要弯曲等等技术动作,这些技术动作的细节,决定了孩子的天花板,在一开始接触到篮球正确技术动作,有利于孩子迅速提高,也能够提升孩子的自信心。
关于动因体育,你了解多少
动因体育核心价值:客户第一:持续成就客户,前瞻性地为客户提供超预期的产品和服务,成为客户可信赖的伙伴;创新进取:在工作中有前瞻意识,主动创造变化,引导公司和行业的进步;尽责担当:积极承担公司拓展新领域、新业务的重大任务,挑战高目标,使命必达,助力公司的发展;团队合作:有大局观,站在公司角度看问题,积极正面地影响他人,改善团队士气和协作氛围。
课程特色
1. 精选优秀教练,注重孩子个性化指导;
2. 严格贯彻科技与训练相结合的理念,培养孩子的科技意识;
3. 采用多样化训练方式,让孩子们能够充分发挥自己的潜力。
课程目标
1. 帮助孩子们掌握篮球基础技能,如运球、射篮、过人、防守等;
2. 提升孩子们体质和对篮球运动的兴趣,培养其对体育健身的意识;
3. 培养孩子们竞技精神和团队精神,使其在比赛中能够互相配合、相互信任。
学习对象
适合年龄在8至14岁的孩子们。对于初学者和喜欢篮球的孩子都非常适合。
课程内容
1. 常规训练课程:优化孩子们运球、射篮、过人、防守等篮球技能;
2. 专业技巧课程:教授篮球基础战术、进攻策略和防守策略等;
3. 运动科学课程:让孩子们认识自己的身体构造,并了解孩子们健身的必要性。
学习时长
课程安排灵活,可根据孩子们的学习需求安排不同的学习时长。
收费范围
收费根据不同项目的学习内容和时长而定,详细信息可联系在线客服。
学习收获
1. 孩子们能够掌握篮球基本技能;
2. 培养孩子们的健身意识和运动习惯;
3. 提升孩子们的竞技能力和篮球素养。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课,了解更多关于南京少儿篮球培训的课程内容和免费试听课程。
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