少儿篮球课程是专注于3-17岁孩子课程,有利于促进骨骼生长发育,促进孩子长高,提高综合身体素质,培养孩子规则意识,理解规则,让孩子成为规则的主人,提高孩子自信心,勇于尝试,勇敢拼搏。
1:传球方面。传球时,双手放在胸口前,五指自然分开,掌心向外托着球,手腕后屈,两腿自然分开,与肩同宽或者一前一后成弓步。重心要稳,眼睛平视前方,此外,传球方向性很重要。这一点看似简单,其实不然,看准队友方位后朝着他的方向传球有时传不到位或被对方抢断,是因为比赛中球员大都是时刻运动着,不能直来直去的传球,应该有弧度,提前判断队员前进方向,超前传球。
2:投篮方面。一般的投篮姿势是右手为主,左手为辅。右手手掌托好求,五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面,让篮球平稳。上身摆正,不要耸肩,双脚自然落地,两脚间的距离与肩同宽。投球时还要注意右手向前推送球的力度和左手掌握的方向。
少儿篮球课程是专注于3-17岁孩子课程,有利于促进骨骼生长发育,促进孩子长高,提高综合身体素质,培养孩子规则意识,理解规则,让孩子成为规则的主人,提高孩子自信心,勇于尝试,勇敢拼搏。
小篮球是中国篮球协会提出的运动方案。动因小篮球根据幼儿的年龄和体能发展水平,设计适合幼儿的篮球运动环境、内容与形式,以小篮球运动为载体培养幼儿的运动兴趣,促进幼儿身心健康发展。
少儿外教篮球是与北美接轨的篮球课程,先进教育理念结合外教教学,体现北美教育精髓。不止教篮球,更教的是孩子精神品质。在传授篮球技术的同时通过国际化的教学,让学员感受国际篮球文化。
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练。
层层筛选、优中选优做教育、严格把控培训、考核机制、良好的教学水平,教学质量值得信赖。
综合体现学员运球、传球、投篮、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长。
参考国家标准,优选至佳测试项,反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性等。
防空切。防守对方空切时首先要堵卡。不让对手顺利切入。对手向篮下切入时要用手臂和身体合理挤压对手。逼使其反复摆脱和绕道变向。并且要用手臂在其体前或体侧挥动,干扰其接球,使切入 队员不能及时得到球和使传球队员犹豫而不敢冒然传球。防守时要根据防守队员切入路线和球的关系选择防守位置。如对手空切时远离球,可以堵其前。如果对手离球近可以堵其侧后,但都要封锁住通向篮下的去路。防守对方溜底时,可以在对手进入篮板下区域时,转身面向对手,在一刹那间不看球的活动。
上海儿童篮球培训报名
- 让孩子拥有更多运动天赋
课程背景
随着越来越多的家长关注孩子的运动能力,篮球这项有益于孩子身体健康及运动技能的体育运动也成为了越来越多家长选择的方案。因此在上海开设了专门针对儿童的篮球培训课程。
课程特色
1. 小班授课,个性化教学;
2. 针对孩子的特点进行系统化训练;
3. 专业的培训团队,科学的教育理念。
课程目标
1. 培养孩子对篮球的兴趣,提升篮球技术;
2. 增强孩子的体能、速度、协调能力;
3. 让孩子学会团队合作,了解篮球规则。
学习对象
1. 年龄为6-12岁的儿童;
2. 对篮球有兴趣,想要提升篮球技术的孩子;
3. 想要增强体能、速度、协调能力,了解篮球规则的孩子。
课程内容
1. 基本动作与技巧训练;
2. 篮球训练基础及进阶;
3. 团队合作训练;
4. 篮球比赛及教练点评。
学习时长
每课时1小时,共12周。
收费范围
按照不同年龄、不同课时、不同阶段收费,收费范围请咨询在线客服。
学习收获
孩子在上海儿童篮球培训中能够学到篮球技术、体育素养,增强自信心、协作精神,培养自尊、独立、积极向上的品质,通过篮球训练强化身体素质。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课,了解更多详细信息。选择上海儿童篮球培训,让孩子拥有更多运动天赋。