少儿篮球课程是专注于3-17岁孩子课程,有利于促进骨骼生长发育,促进孩子长高,提高综合身体素质,培养孩子规则意识,理解规则,让孩子成为规则的主人,提高孩子自信心。
Basketball lessons for children
打篮球能更聪明。篮球运动促进孩子手眼协调,运球、传球、接球、投球,每一种动作都是让孩子全身在运动,起到全身锻炼的作用,更重要是手、眼要协调,起到强身健体,促进大脑发育的作用。
打篮球能提高孩子的判断力。孩子要想玩好篮球,就必须要判断好球的运动方向,看清对手或队友将球掷向哪里,从而快速做出反应,只有这样才能接到球,才能继续游戏,这样多次反复,可以对孩子的头脑判断能力起到很大的帮助,提升孩子的判断能力。
Multiple strength of childrens basketball course
The question of playing basketball
基本脚步一定要练扎实 。这些是基本功,我们要向突破过人首先要有的就是扎实的脚步,不要连自己都站不稳就去过人,及哦啊不的灵活使用可以让防守队员很紧张,连续的动作很简单就可以将防守的队员晃开,从而制造出的得分的机会。这样的基本功一般都是中锋需要具备的基本技能,站在篮下人员聚集的地方,就是需要灵活的脚步为自己创造一个更大的空间来投篮。
过人动作一定要连贯。切勿犹豫 这是很多朋友常常犯的一个毛病,已经摆脱了防守队员却突然因为自己的原因失去了机会,让对方追了上来,这就是因为我们在上篮的时候犹豫,使得动作脱节,没有一气呵成。一旦我们做出了动作就要连续的把动作做完,不要走走停停使得自己失去很多的机会。
Introduction of Professional Teachers
小篮球教练
少儿篮球教练
杭州儿童篮球培训班课程大纲
课程背景
近年来,篮球运动在国内各个年龄段都受到了越来越多的关注,篮球已成为一个越来越重要的体育项目。为了帮助广大儿童在篮球运动方面有较好的发展,杭州儿童篮球培训班精心打造了一套科学完善的培训体系。
课程特色
1.专业科学:课程由专业篮球教练授课,采用国际通行的篮球教学理念和方法。
2.个性化定制:根据学员的不同年龄和技术水平,定制不同的课程计划,确保每个孩子都能得到最贴心的关怀。
3.多元化教学:除了篮球基本技巧和战术训练外,还会融入多种肢体训练、营养饮食、心理辅导等元素,全方位提高学员的身体素质和竞技能力。
课程目标
1.培养学员喜爱篮球运动的兴趣。
2.提高学员在篮球技术、体能、心理等各个方面的素质。
3.锻炼学员团队协作、沟通和竞技意识。
学习对象
适合各年龄段的儿童,课程覆盖小学、初中甚至中学阶段。
课程内容
1.基础篮球技术训练:运球、传球、投篮、防守等基本技术的训练。
2.特色训练:篮板球、快攻、团队配合等特色训练。
3.肢体训练:耐力训练、柔韧性训练、力量训练等肢体素质训练。
4.营养饮食:科学的营养饮食指导,培养学员良好的饮食习惯。
5.心理辅导:培养学员正确的心态和信心,提高其在比赛中的抗压能力。
学习时长
课程分为长期和短期班,长期班为每周两次,每次两小时,短期班为3-5天的集训班。
收费范围
收费根据课程时长和班级种类而定,具体价格请前往咨询。
学习收获
1.提高学员在篮球技术、体能、心理等各方面的素质。
2.培养团队协作、沟通和竞技意识。
3.锻炼身体素质,提高心理素质和抗压能力。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。我们希望每个学员都能在杭州儿童篮球培训班中,找到属于自己的篮球梦想。