Basketball lessons for children
少儿篮球课程是专注于3-17岁孩子课程,有利于促进骨骼生长发育,促进孩子长高,提高综合身体素质,培养孩子规则意识,理解规则,让孩子成为规则的主人,提高孩子自信心,勇于尝试,勇敢拼搏。
小篮球是中国篮球协会提出的运动方案。动因小篮球根据幼儿的年龄和体能发展水平,设计适合幼儿的篮球运动环境、内容与形式,以小篮球运动为载体培养幼儿的运动兴趣,促进幼儿身心健康发展。
少儿外教篮球是与北美接轨的篮球课程,先进教育理念结合外教教学,体现北美教育精髓。不止教篮球,更教的是孩子精神品质。在传授篮球技术的同时通过国际化的教学,让学员感受国际篮球文化。
有助于长高。看过人打篮球的都知道,篮球的技巧很多。需要调动全身各部位的感官,还会有很多跳跃的运动,这个动作会帮助我们长高,对各个关节都很有影响。而且我们也知道运动可以帮助我们促进大脑分泌出激素,对于青少年来说,成长激素就会一起被激发出来。这些成长激素又可以促进膝盖、脚腕、臀部等部位骨骼末端的软骨组织分裂出更多的细胞,从而使身体长高。
改善视力。在打篮球的时候,眼球会跟着篮球运动,虽然这种运动幅度很小,但这种飞快的扫视可以刺激视网膜神经细胞,视觉神经随后将所视事物反映给大脑。这一运动让你的大脑和眼睛一致,经常这样做会让视力慢慢改善。
Multiple strength of childrens basketball course
The question of playing basketball
1、行进间投篮。行进间投篮就是在跑动过程中投篮,一般分三个步骤完成,分别是跨步接球起跳、腾空举球出手和落地。动作一定要连贯,而且要注意留意脚下,以免落地时踩空,摔倒。
2、跳起投篮。跳投又分原地跳起单手肩上投篮和接球急停跳起投篮。第一种投篮方式要双手持球在胸前,右臂向前上方伸展,然后利用手腕前屈和手指拨球力量将球通过指端柔和投出。第二种投篮方式则要在快速移动中接球,持球上举,然后向着篮筐投出篮球。
Profile of Training Institution
天津青少年篮球训练
课程背景
篮球是一项极具挑战性的运动,经过多年的发展,已成为深受青少年欢迎的体育项目。天津青少年篮球训练旨在帮助青少年们在篮球运动中锻炼身体,培养自信心和团队精神。
课程特色
1.个性化教学:根据学员的不同水平和特点,针对性地进行教学安排。
2.专业教练:拥有国家级职业教练证书的教练团队,能够提供专业的篮球技巧指导。
3.多元化训练:综合利用不同的训练方式,包括比赛模拟、技巧训练、体能训练、策略分析等,让学员全面提高技能水平。
课程目标
1.提高篮球基本功:通过练习篮球技巧,提高学员的技术水平。
2.培养团队意识:让学员在训练中体验团队协作的重要性,培养团队精神。
3.提高身体素质:通过各种体能训练,提高学员的体能素质,增强身体素质。
学习对象
1.青少年:热爱篮球运动的青少年,年龄在8-16岁之间。
2.初学者:没有篮球经验的初学者。
3.有一定基础的学员:有一定篮球基础的学员,希望进一步提高篮球技巧的水平。
课程内容
1.基本技巧训练:包括传球、投篮、运球、防守等基本技能的训练。
2.比赛模拟训练:利用训练模拟比赛的情境,提高学员的比赛感知能力。
3.体能训练:注重学员体能训练,包括力量训练、速度训练、耐力训练等。
学习时长
每堂课时长为2小时。
收费范围
具体收费标准请到校咨询,课程费用将根据具体课时数和学员水平等因素而变化。
学习收获
1.提高篮球技巧,增强自信心:通过训练,学员可以提高篮球技巧和比赛感知能力,在比赛中更加自信。
2.提高身体素质,增强体质:通过体能训练,学员可以提高身体素质,增强体质。
3.培养团队精神:在团队训练和比赛中,学员可以培养自己的团队精神,学会相互配合,互相支持。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。天津青少年篮球训练致力于为青少年提供专业的篮球训练服务,帮助学员在篮球运动中成长,塑造更完美的自我。
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