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武汉学习瑜伽教练

课程价格:
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授课方式:
面授
上课时段:
白天班 晚班 周末班 周六班 周日班 全日制 寒暑假 灵活安排
上课校区:
招生对象:
任何基础层次均可
课程目标:
跟随老师练习,体验舞韵瑜伽的美及对身心的疗愈。
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2197人看过 收藏 更新时间 :2024-05-15 14:02:14
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武汉瑜伽教练培训

一个教练的授课会影响到学员对这个行业的认知和评价,因此良好的道德、品行、人格、责任心等方面是瑜伽教练从事引导的工作的重要的素质根基,才能以良好健康的情感交流与学员沟,特别是瑜伽初学者,因出现练中的疼痛,不适时,老师的引导、纾解、会让学员在心理有信任感。

在这里学瑜伽你能获得什么

What do you get


  • 必要依据 必要依据

    国家体育总局颁发

    健身企业招聘录用依据

  • 上岗证书 上岗证书

    健身行业上岗证书

    国家法律认可行业证书

  • 导师认证 导师认证

    瑜伽指导师认证

    运动营养师认证

  • 资格认证 资格认证

    健身教练资格认证

    健美操教练资格认证


武汉瑜伽教练课程内容

Yoga course content


哈他瑜伽
哈他瑜伽1 哈他瑜伽

Hatha Yoga

哈他瑜伽课程通过该课程的学习你可以掌握哈他瑜伽标准的基本体式,帮你提高身体柔韧性,加强肌肉的力量。也可以让你能够很好的编排不同等级的课程。每个体式都有特定的引导词,让会员能有良好的身体感受。哈他瑜伽适合初学者,是通过身体的姿势、呼吸和放松的技巧,让你认识瑜伽。

流瑜伽
流瑜伽 流瑜伽

Stream Yoga

流瑜伽该课程结合了Ashtanga串联体式(vinyasa) 的练习元素,让体式与体式,组合与组合之间更具紧密串联性,给人一气呵成之感。用行云流水般的动作组合来加强你的力量、耐力、柔韧、平衡与专注力。同时它没有Ashtang的固定序列,所以整个课程具有包容性和创造性。

空中瑜伽
空中瑜伽

Air Yoga

空中瑜伽课程该课程是塑形和减脂并存的- -项运动,锻炼身体深层肌肉,可以减脂的同时造就纤长的肌肉线条。简单、易学,可以体验在空中自由自在"飞-般” 的感觉。该课程适合有一定瑜伽基础的教练或瑜伽爱好者。

舞韵瑜伽
舞韵瑜伽

Dance yoga

舞韵瑜伽是在现代瑜伽体系的基础上,将更多的瑜伽体式和舞蹈元素进行了揉和,同时配合专业音乐,将瑜伽功效与舞蹈技能相结合后创编而成的课程。适合零基础学员,也适合性格内向或过于活泼,想改变和提高自己的形体与气质的人群。




为什么要坚持不懈的练瑜伽?

瑜伽是身、心、意的结合。身体,我们的外在通过体式得到雕塑,而内心也在你去练习的时候得到净化。在练习当中,你会遇到困难,而这些都是你瑜伽道路上的障碍,根据自身当下的状态去调整,慢慢的扫清障碍。这个过程会使得内心有很多的活动。从一开始做不上来,感觉到沮丧,想要放弃,再到有一点进步,感到欢喜,最后当你能做出一个完美体式的时候,会收获愉悦,将心敞开拥抱并接受不完美的自己。失眠是为什么?精神压力大?颈椎病恶化?这些通过瑜伽的练习都可以有效的缓解。瑜伽的练习让你的意识集中,把过多的杂念都摒除,只关注当下你的呼吸和身体。同时通过体式的练习去放松过于僵硬的肌肉,让身体更好的放松。因此失眠的人最好在睡前做一些舒缓,放松的瑜伽练习。



量身打造课程规划

Curriculum planning


  • 职业梦想
    职业梦想 icon

    作为国内较早的健身教练培训学院,为实现更多年轻人的职业梦想,始终以培养的健身人才为己任,并愿和每一位从事健身行业的同仁一起努力奋斗。

  • 就业无忧
    就业机会 icon

    为了给毕业学员创造更多的就业机会,与全国超过多家健身企业签定战略合作协议,每年举办数十场大型人才供需招聘会,让学员不为就业担心。




练习瑜伽的好处?

我们四周充斥着不同毒素,无论是空气、食物及水中都蕴藏着大量毒素。幸好人类的身体懂得透过皮肤、呼吸、血液和排泄器官,自行排清毒素。但到底排毒和瑜伽又有什么关系呢? 当您练习大部分瑜伽课堂时,通常都会汗流浃背,此时体内毒素可借着皮肤排出体外。课堂当中,您亦可练习深呼吸的技巧,此时心跳速度亦会加快,这将有助促进血液循环。此外,您更可透过扭转和弯曲等姿势,按摩及刺激部分具排毒功能的器官,因此,定期练习瑜伽,有助排出体内毒素。练习瑜伽,可以令您感觉健康、强壮和灵活,同时提升您的自我形像,重拾自信。透过练习瑜伽式子,您不但会在中心之内感到自豪,日常生活亦变得充满朝气,做事自然得心应手。




您可能关心的问题?

What are your concerns?


  • 1

    怎样才能成为瑜伽教练?

  • 2

    瑜伽教练证应该怎么考?

  • 3

    女生做瑜伽教练有前途吗?

  • 4

    瑜伽教练培训机构哪家好?

  • 5

    私人瑜伽教练证书是怎么考的?


武汉瑜伽教学环境

Environment


前台
机构前台
课室
校区教室
接待区域
接待区域

课程背景

瑜伽是一种来自印度的古老练习,以促进身体,心灵和情感方面的健康,同时提供打坐和冥想的技术。随着生活方式和健康需要的变化,瑜伽正逐渐成为适合各个年龄和技能水平的人练习的综合健身方案。现在,在武汉,瑜伽教练培训课程已经开始盛行。

课程特色

1.优质的授课。瑜伽师傅每天都会进行现场指导,并提供帮助、建议和支持。

2.个性化的教学方式。我们的瑜伽教练将为你提供个性化指导,让你更轻松地掌握练习的技巧。

3.全方位的练习。从动作练习到冥想练习,我们将带您探索瑜伽的全方位玄妙。

4.国际认证教练团队。我们的教练是由国际各地瑜伽大师组成的精英团队,确保您学到的瑜伽知识与技巧都是最先进的。

课程目标

1.使学员能够了解各种不同的瑜伽练习。

2.帮助学生建立健康的身体和均衡的心理状态。

3.培养学员的瑜伽教练技能和能力,使他们能够独立地进行瑜伽教学并实现职业发展。

学习对象

1.没有瑜伽教练经验的人。

2.有一定瑜伽技能和教学经验的人。

3.寻求职业发展的人。

课程内容

1.基础课程——瑜伽姿势和技巧。

2.进阶课程——瑜伽动作和技巧。

3.冥想练习——瑜伽冥想技巧。

4.教学技能——如何成为一名瑜伽教练。

学习时长

我们提供时间灵活的课程,您可以在一周内安排12小时的学习时间。我们的瑜伽教练培训课程在6周内完成。

收费范围

我们提供的瑜伽教练培训课程费用因地区或学员需求而异。可联系在线客服获取具体信息。

学习收获

1.深入了解瑜伽的哲学和文化。

2.提高身体灵活度和协调性。

3.学会掌握各种瑜伽技巧和动作。

4.培养自己的教学技能和能力。

结语

以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。我们欢迎您参加我们的免费体验课程,体验我们的瑜伽教练培训课程,并与我们的在线客服联系进行预约。

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九六健身培训

九六健身培训

4.7分
认证 6 年

成立:2012年

培训项目:健身教练培训、健身教练考证培训

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