以正念为核心的心理疗法,以冥想、打坐、静心等形式呈现,广泛应用于治疗和缓解焦虑、抑郁、强迫、冲动等情绪心理问题,在人格障碍、成瘾、人际沟通等方面也有大量应用。
所谓易怒就是指容易冲动、急躁、爱发脾气、喜怒无常、报复性强的心理、常有做危险、愚蠢事的冲动,事后冷静下来又非常后悔。现实生活中当中小学生遭遇到很严重的压力、伤害或者不良情绪时,他们所爆发出来的愤怒情绪是很危险的,容易伤及自己,伤及无辜。
是指对某种特定对象或境遇产生了强烈、非理性的害怕。而实际上这类引起害怕的对象或境遇,一般并不导致危险或威胁。对某一特定事物或现象的特殊害怕,是中学生最为普遍的恐惧心理,最为常见的是人际关系恐惧、校园恐惧等。
通过沙盘课程辅助父母改进家庭教育沟通方式,如父母和孩子合作摆设沙具,通过这个过程促进亲子之间的沟通与交流,进而促进亲子关系的和谐。
可以提升孩子的想象力和创造力。对有学校自闭症、恐怖症、社交困惑等心理障碍的孩子提供针对性辅导。同时可以促进和推动儿童、青少年的心理成长。
一味否定。许多父母都深受“骄傲使人退步,谦虚使人进步”的影响,对孩子很少鼓励,多是批评,哪怕孩子百分试卷考了98分,父母的第一反应也是问还剩2分是怎么丢的。其实无论是孩子还是成人,都非常需要正反馈,需要别人对自己的鼓励和赞扬,这样心灵才会有更多的满足感和成就感。一个人在积极的氛围里成长,受到正反馈的激励,性格就更倾向于乐观积极。反之,如果一个人一味被否定,不断得被挂上“你不如人家谁谁”“你怎么笨手笨脚”“这么简单你都不会”等消极评价,很容易觉得自己一无是处,产生“生我何用”的负面情绪。心理学中,过度的否定会导致孩子的行为问题,亲子矛盾,以及抑郁的几率大大增加。
以正念为核心的心理疗法,以冥想、打坐、静心等形式呈现,广泛应用于治疗和缓解焦虑、抑郁、强迫、冲动等情绪心理问题,在人格障碍、成瘾、人际沟通等方面也有大量应用。
以心理学和艺术理论为基础,以绘画、黏土、音乐、舞蹈、卡牌、戏剧等为媒介进行创造性表达,帮助个体将自我的多个分离的部分进行全方面整合,从而促进儿童的心理成长。
基于弗洛伊德的理论及演变发展的精神分析体系流派,通过探索个人过去和现在的经历,促进个体行为的改变,重建经验及感觉的组织方式,使得个体去尝试发现和拥有个人的力量。
通过游戏的方式,直接了解其行为内在的深层根源,过程中充满欢乐,没有压力,让孩子处于轻松愉悦的氛围中,进行主动、自主探索,调整身心状态。
是一个系统的干预过程,治疗师利用音乐体验的各种形式,以及在治疗过程中发展起来的,作为治疗动力的治疗关系,帮助被治疗者达到健康的目的。
沙盘为儿童提供一个“自由与受保护”的空间,通过象征、隐喻的形式在沙盘里再现出与创伤经历相关的情景以帮助发现及解决问题。
哈佛大学、斯坦佛大学、北京大学、北京师范大学、中科院等脑科学、心理学博士共同研发。
通过训练来强化孩子薄弱的认知技能。普通培训只发现了问题的表面,而我们根治的是基本。
CAS分析报告、FAD家庭教育模式量表、EA家长成绩单、帮您发现问题,并给予问题解决方案。
30多位全国知名专家,100多位认知力老师,200多位家庭教育咨询师,500多位教育顾问。
增加陪伴孩子时间,创造高质量陪伴。父母要尽可能创造条件,陪孩子散步、旅行、做作业、读书、劳动等。带着孩子一起上菜市场买菜,熟悉各种蔬菜、瓜果,鼓励孩子与商家沟通交流、商谈价格,培养孩子的沟通能力和人际交往能力。带着孩子一同散步,了解孩子在学校的情况,告诉孩子为什么要好好学习。带着孩子一同做家务,一同走向田间地头,感受劳动的艰辛和快乐,培养孩子的独立生活能力和社会适应能力。利用节假日和寒暑假期,或带孩子外出,一起到附近公园游玩;或参观名校,如清华、北大;或游览名胜古迹、名川大山、乡村田野。这样可以使孩子开阔视野、增长见识、陶冶情操、缓解紧张、放松心情,增进与孩子的感情。陪伴孩子做作业、阅读甚至游戏,可以让孩子在温暖和幸福中健康快乐地成长。
通过心理辅导帮助每个家庭树立有爱高效的沟通桥梁。博沃思拥有丰富的儿童心理辅导案例,了解5- 18岁的青少儿心理想法。为家长出谋划策一起解决青少儿叛逆、厌学、网瘾等症状,为孩子的健康成长添砖加瓦、为每个家庭建立有爱畅通的沟通桥梁。
博沃思心理辅导是帮助孩子提高自身的情绪管理技能、行为和社交技能等。通过博沃思心理沟通,让孩子有一个全新发展,在不断提高注意力同时,更能够得到的是一个心理上的良好沟通,逐步帮助青少年发展社交技能、行为矫正以及正确的自我认知观念。
课程特色:
1. 个性化辅导:根据每个青少年的不同需求进行个性化的心理辅导;
2. 知识与技能并重:既注重知识的传授,也注重实际技能的培养;
3. 互动教学:通过互动的教学模式帮助学生更好地理解和掌握知识。
课程目标:
1. 帮助青少年了解和掌握基本的心理知识;
2. 培养青少年积极的心理素质;
3. 帮助青少年建立自信、发现自我潜力;
4. 促进青少年与他人的和谐相处。
学习对象:
本课程适用于14-18岁的青少年。
课程内容:
1. 心理学基础知识的普及;
2. 常见青少年心理问题的分析和解决方案;
3. 有效的情绪管理技巧;
4. 心理调适技巧;
5. 建立自信和掌控压力的方法。
学习时长:
本课程学习周期为3个月。
收费范围:
课程收费范围为2000-4000元。
学习收获:
学生可以在本课程中了解自己的优点和不足之处,学习掌控自己的情绪和理性化的思考方式,从而更好地适应社会生活,建立自信和积极面对生活中的问题。
结语:
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。希望通过本课程的学习,青少年们能够更加自信、坦然地面对生活的各种挑战,更好地发掘自己的潜力,成为心理健康的人。
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