东莞青少年心理健康辅导中心

东莞青少年心理健康辅导中心

- 提供全面的心理健康教育与支持

课程背景

随着社会进步和教育模式的转变，青少年面临着更加严峻的心理压力和困扰。为了更好地帮助他们健康成长，东莞青少年心理健康辅导中心在各类专业人才的帮助下，推出了一系列心理健康辅导课程。

课程特色

1.量身定制课程：根据不同年龄段、学生特点和需要，定制个性化辅导计划。

2.切实可行的实践：辅导课程在注重理论的前提下，更强调实践与巩固。

3.积极意义的开展课程：课程内容囊括心理成长、情绪管理、人际交往等多方面，形成系统化。

4.健康快乐的构建氛围：设置轻松愉快的课程氛围，让学生在学习中体验成长的快乐。

课程目标

1.提高青少年的自我认知能力，认识自己、爱自己、保护自己。

2.有效治愈因学习和心理问题带来的负面情绪，减少烦恼和抑郁。

3.建立积极的心态和应对环境压力的能力，增强心理韧性和自信。

4.把握人生方向，形成健康的人生规划和价值观念。

学习对象

1.中小学生：包括小学、初中、高中等学段的学生。

2.青少年：包括大学生、务工人员、在职人员等不同群体的青少年。

课程内容

1.心理健康常识：让学生初步认识心理健康及其重要性。

2.情绪管理：培养学生正确处理负面情绪的方法和技巧。

3.认知重建：挑战学生不良认知，塑造健康的心理模式。

4.人际交往：教授学生正确的人际交往方法和方式。

5.心理辅导技巧：培养学生辅导性格和敏锐度，提高他们主导治疗和帮助他人的能力。

学习时长、收费范围

1.课程时长为30-60分钟不等，视学员需求而定。

2.收费标准为：个体课程60元-100元/节，团体课程25元-50元/节。

学习收获

心理健康课程的学习对青少年的成长至关重要。学得益处包括：

1.培养自我意识和情感表达，提高自信心和自立能力。

2.主动包容身边的事物，拥有积极向上的人生态度。

3.加深与家人和周围人关系，减少人际矛盾，增强人际交往的自信。

4.启发对人生价值和目标的思考。

结语

以上信息仅供参考，实际情况请到校咨询。如需预约和咨询服务，可联系在线客服，预约免费体验课。东莞青少年心理健康辅导中心一直致力于帮助青少年解决心理问题，成为更加自信和健康的人，让每一位学生感受到成长、进步和快乐。