Behind behavior and emotion
Emotional management course
通过游戏、体验、角色扮演、模拟等体验式学习,让孩子学会情绪管理技巧、人际相处、提高心理抗挫能力,利用行为训练原理,让孩子的行为在家庭中保持一致。包括课堂技能训练、周末主题活动、社会实践活动、行为迁移训练等内容。
从情绪的觉察、认知、理解、表达与应对进行体验学习,使学生情绪管理能力在自我与人我两方面都能够起到正向作用。包括情绪的觉察与识别、情绪的认知与理解、情绪的接纳、情绪的调节与控制、情绪的表达、情绪的应对与互动等内容。
当孩子感到悲伤时。孩子心爱的玩具坏了,孩子感到难过,这个时候妈妈忌讳的是说“早跟你说了,要好好爱惜的嘛……”,也不要立马跟孩子表示“坏了没关系,妈妈再给你买一个新的”。此时,妈妈应该做的是倾听和同情。“妈妈知道你很难过,让妈妈好好抱抱你,或者你自己呆一会儿。”如果立马用拥有的快乐去代替失去的伤痛,会让孩子失去体验悲伤情绪的机会,也就无法领略驾驭悲伤情绪的喜悦。
Characteristic teaching
在游戏中加入情绪的相关主题,使孩子在愉快的互动中产生更深刻的体验。
老师用浅显易懂的方式来讲解情绪的有关知识,让孩子了解什么是情绪。
分享的方式可以集思广益,团队讨论也促进孩子们的相互交流,增进感情。
即兴表演既练习孩子的情绪表达,也磨练孩子的情绪应对,做情绪的主人。
Curriculum advantages
教孩子表达和处理情绪的正确做法。很多孩子不懂得如何正确表达自己的情绪,比如:喜欢一个小朋友,不经过别人同意就去抱抱他,亲亲他;别人把自己的玩具拿走了,就动手打人;不让他看电视了,就在地上撒泼打滚······家长懂得接纳孩子的情绪,还需要引导孩子正确表达和处理自己的情绪,行为有界限,该遵守的规矩要遵守。在这一点上,家长首先要能管理好自己的情绪,不要动辄朝孩子发脾气,应当采用温和而坚定的正面管教。比如,孩子的玩具被其他小朋友抢走了,就动手打人,家长可以告诉孩子:“我知道别人抢走了你的玩具你很生气,但是打人是不对的。”日常生活中,如果家长都能和孩子心平气和地分析、谈论情绪,教孩子正确的做法,孩子会在这样不断的学习和积累中,对情绪有更深刻的认知,学会恰当的表达方式,懂得动脑思考如何更好地解决问题。
Introduction to teachers
发展与教育心理学硕士
国家二级心理咨询师
咨询案例多达3000余例
从事儿童青少年心理咨询临床工作8年,咨询案例达3000余例;参与世界500强企业EAP项目;参与全国教育科学“十一五”规划课题研发工作;定期组织全国大学生心理健康节活动;研发并实践儿童青少年心理成长主题的团体心理咨询及情商课程;开展大型中高考考试焦虑讲座,组织各类亲子及家长成长类心理沙龙等。
随着社会发展和竞争的加剧,孩子们的情绪管理越来越重要。长沙少儿情绪管理培训机构应运而生,帮助孩子们更好地管理自己的情绪,提高学习和生活质量。
课程特色
1.情绪管理课程:该课程针对孩子们常见的情绪问题,通过故事、游戏、互动等形式,帮助孩子们认识、表达、控制自己的情绪。
2.个性化教学:根据孩子们的不同情况和需求,提供量身定制的教学方案。
3.家长反馈机制:建立家长和老师之间的联系机制,及时反馈孩子们的情况和进展。
课程目标
1.认识不同情绪:通过课程,让孩子们认识并理解不同的情绪,学会用恰当的方法表达和处理自己的情绪。
2.增强自我意识:培养孩子们对自己情绪的觉察能力,及时发现问题并采取有效的解决方案。
3.提高情商:通过情绪管理课程,提升孩子们的情商,增强人际交往能力和解决问题的能力。
学习对象
1.小学生:该机构主要面向小学生,旨在帮助他们更好地管理情绪,打造自我成长和发展。
2.中学生:对于中学生来说,情绪管理更加重要,该机构也为中学生提供专业的管理课程。
课程内容
1.情绪认知课程:帮助孩子们了解不同的情绪,并学会自我管理和调节。
2.情绪表达课程:通过故事、游戏等形式,让孩子们学会情绪表达的技巧和方法。
3.情绪耐受力训练:通过模拟情境、角色扮演等,让孩子们学会如何在不同的情境下保持冷静。
4.情绪应对课程:帮助孩子们学会在不同情境下采取不同的应对策略,解决情绪问题。
学习时长、收费范围
学习时长根据不同课程而定,具体可咨询机构。收费范围从几百到几千不等,可根据课程内容和收效而定。
学习收获
通过长沙少儿情绪管理培训机构的学习,孩子们可以得到以下帮助:
1.提高情商和人际交往能力。
2.学会表达自己的情绪,并掌握情绪调节的方法。
3.提高自我意识和自信心,增强解决问题的能力。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。如果您对长沙少儿情绪管理培训机构感兴趣,欢迎联系在线客服,预约免费体验课,详细了解培训机构的情况。
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