深圳情绪管理培训班-地址-电话-深圳博沃思

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儿童教育学研究指出：6岁以前的情感经验对人的一生都有着深远的影响，如果孩子此时性格急躁、易怒、悲观，或者孤独、焦虑、不自信等，就很有可能会影响今后的性格发展和品格培养，进而影响孩子的身心健康与人际关系的发展。作为父母，该如何培养孩子的情绪管理能力显得尤为重要。

“消极情绪”会对孩子产生什么影响？

The influence of negative emotions

孩子容易出现行为失控

经常处于负面情绪的孩子，很容易会被情绪左右自己的头脑，控制自己的行为，一切全由情绪发号施令。如果孩子成为了被消极情绪所掌控的玩偶，他很容易出现行为失控的现象，在头昏脑热的时候错处错事，追悔莫及。

孩子无法拥有正常的人际交往

对长期处于消极情绪的孩子来说，他们的性格已经受到了一定的影响，缺乏理智冷静的思考能力。这会导致孩子在与人相处的时候，经常会被一些小事激发出自己的消极情绪，从而与别人产生矛盾与隔阂。这已经极大地影响了孩子正常的人际交往，对孩子的成长来说极为不利。

深圳博沃思情绪管理课程

Emotional management course

小龄班5-8岁

通过游戏、体验、角色扮演、模拟等体验式学习，让孩子学会情绪管理技巧、人际相处、提高心理抗挫能力，利用行为训练原理，让孩子的行为在家庭中保持一致。包括课堂技能训练、周末主题活动、社会实践活动、行为迁移训练等内容。

大龄班9-16岁

从情绪的觉察、认知、理解、表达与应对进行体验学习，使学生情绪管理能力在自我与人我两方面都能够起到正向作用。包括情绪的觉察与识别、情绪的认知与理解、情绪的接纳、情绪的调节与控制、情绪的表达、情绪的应对与互动等内容。

孩子学会情绪管理的办法

1、认同自己，有情绪空间。要让孩子喜欢自己，家长就要给孩子认同感。父母是孩子的模范，父母首先要学会管理自己的情绪，不让不良情绪带给家庭、带给孩子，要塑造出一种安全、温馨、平和的情境。用欣赏的眼光鼓励自己的孩子，让身处其中的孩子产生积极的自我认同，获得安全感，让其能自由、开放地感受和表达自己的情绪，使某些原本正常的情绪感受，不因压抑而变质。
2、适当发泄。人在精神压抑的时候，如果不发泄情绪，会导致身心受到损害。在悲伤时用力压抑自己，忍住泪水是不合适的。在愤怒的时候，适当的宣泄是必要的，不一定要采取大发脾气的方法，可以采用其他一些较好的方法。例如：在生气时，不妨赶快跑到其他地方，或找其他事情做，或者干脆跑一圈等等以分散注意力。

多样化训练方式相结合

Diversified training methods

亲子沟通课

平衡家长自身需要和孩子的需要，灵活处理家庭中的亲子矛盾，改善亲子关系。

行为管理

家长孩子一起制定行为规范，约束行为举止，让孩子知道哪些行为举止是不当的。

家庭治疗课

以家庭为单位作为服务对象帮助整个家庭。形式：亲子＋夫妻、整个家庭一起。

沙盘心理课

通过沙子、水和沙具的运用呈现内在心理世界，并在其中可以表达自己。

心理咨询

包括情绪管理、父母教养方式、亲子关系、夫妻关系、职业压力等方面。

选择博沃思不可抗拒的四大优势

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哈佛大学、斯坦佛大学、北京大学、北京师范大学、中科院等脑科学、心理学博士共同研发。

如何教孩子学会情绪管理

肯定正向的性格和品格。有些怀有高期望值的家长和老师，目光通常看到孩子的缺点大过于优点，总是能发现孩子身上各种能力的不足，却忽视孩子的优点，如我们能及时发现孩子的优点，并将它放大，及时给出肯定，孩子自然就会朝这些好的方向去发展。对于孩子来说，每一次的成长对他们都很重要。当孩子有进步时，我们及时指出来，让他看到，并告诉他，你去年、上个月还是什么样呢，但是现在都可以做到这样了！进步、提高、成长，这是能体现孩子自身价值的。随时抓住时机，发现具体的进步，告诉孩子，今天的你比昨天的你更优异！

我们的师资力量怎么样

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