少儿篮球,常见的问题
如何训练孩子的篮球基础?
如何提高孩子的篮球水平?
如何激发孩子的学习兴趣?
西安动因体育少儿篮球培训班
少儿篮球培训班 | |
课程介绍 | 课程内容 |
训练课 |
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练 |
技能测试课 |
篮球技术测试,综合体现学员运球、传球、投篮、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长 |
体能测试课 |
参考国家标准,优选=测试项目,反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等 |
比赛课 |
专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练 |
专项体能课 |
篮球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等 |
小篮球培训班 |
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三维教学课程 |
课程内容 |
技能发展:感觉统合能力、基本动作技能
体能素质:强壮身体,减少生病
心理发展:规则感、创造力、想象力、领导意识
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尝试多种球类动作,如:滚球、搓球、运球等
身体素质训练围绕立、蹲、走、跑、跳等基本动作延伸训练
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技能发展:优化动作技能、动作技能的规范要求
体能素质:体态矫正、速度、灵敏协调、力量
心理发展:自信、坚强、竞争、协作、领导
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开展运球、传接球、投篮等基本动作
训练幼升小中要求的体能基本身体素质,锻炼专注力与耐力,提升规则意识
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技能发展:酷炫技能,运动技能进阶
体能素质:促进身体各项平衡发展
心理发展:抗压力、乐观、团队协作、领导力
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掌握组合运球、传球、投篮以及基础进攻、防守技术
加强速度、灵敏、反应、身体协调、柔韧、耐力等体能素质训练
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增强心脏功能:经常参加篮球运动,可以有效的增强心脏功能,使每搏输出量增加,使动脉血管壁的中膜增厚,平滑肌细胞和弹力纤维增加;打篮球还能使骨骼肌肉的毛细血管分布数量增加,分枝吻合丰富;使心肌的毛细血管数量增加,冠状动脉口增粗和重量增加;这些均有利于包括心脏本身在内的器官供血和机能的大量提高。同时,打篮球还可以使血压有所下降,并且能够降低血清胆固醇的含量,从而对于预防高血压,冠心病具有非常好的作用。
全程贴心服务,为孩子护航
选择动因体育的六大理由
外籍教练教学,创造良好的英语教学环境
固定班级固定老师,照顾每个孩子学习状态
学校引入国际教育理念,打造先进课堂模式
专业的教研团队,精细打磨,只做优质课程
研发适合幼儿的教学设备融入教学,学习效果翻倍
双师陪伴体系,为孩子的学习和成长保驾护航
提高热爱度 “被动”变“主动”:常言道“兴趣是最好的老师”。小篮球场地、器材和规则符合孩子们的身心发展规律,容易使他们产生兴趣。日常教学中,教练员也要注意对孩子们兴趣的培养,提高他们参与运动的积极性和主动性。例如,对小球员来说,练习投篮和运球脚步是一件比较单调和枯燥的事情。如果一味地向他们灌输练习方法,可能会适得其反,使他们减少(甚至失去)对篮球运动的热爱。所以教练员需要这些训练项目进行趣味“改造”,将其分解成一个个简单的篮球小游戏,会有利于提高孩子们的练习兴趣,增强练习效果。
关于动因体育,你了解多少
西安少儿学篮球是一项为了帮助人们提高篮球运动技巧和增强体质而设立的课程。它旨在引导孩子们从小学习篮球,培养他们的兴趣爱好,在体育训练中达到身心健康的目的,同时也培养了他们的团队协作精神和人际交往能力。
课程特色
1. “体质优先,综合素质提升”——优先考虑提高孩子们的身体素质,全面提升他们的综合素质。
2. “循序渐进,因材施教”——注重因材施教,让每一个学生都能够适应和接受课程。
3. “实践主导,趣味相伴”——在趣味性课程体验中不断提高运动技巧,使学习变得更有趣,更有意义。
课程目标
1. 提高学生的篮球技能水平,使他们能够在比赛中胜出。
2. 培养学生的体育素养和团队精神,促进他们的身心健康与全面发展。
3. 提高学生的自信心和自尊心,让他们在学习过程中充满成就感和自豪感。
学习对象
1. 适合想要提高篮球技巧,同时注重体育锻炼的学生。
2. 适合想结交篮球爱好者朋友,希望在团队协作中提高自己技能和水平的学生。
3. 适合喜欢篮球运动的家长们,想为孩子提供一个愉快、健康和全面发展的学习环境。
课程内容
1. 基础训练:学习运球、传球、投篮等基本动作,打好基础。
2. 技术拓展:进行技术拓展,包括进攻和防守等方面的技术培训。
3. 物理训练:增强体能,包括力量、速度、耐力、灵敏度等内容。
4. 赛事实践:通过内部比赛和外部比赛提高学生的比赛能力。
学习时长
每周两次,每次2小时。
收费范围
收费情况因不同学校而异,请到校咨询或联系在线客服。
学习收获
1. 在学习过程中提高篮球技术水平,增强体育素养和团队协作能力。
2. 养成健康的生活习惯,提高学生的身心健康水平。
3. 在竞争中培养自信、勇敢和毅力,在比赛中取得好的成绩和经验。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课,让孩子们在愉快的体育氛围中快乐成长。
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