熟悉球性,逐步培养篮球意识;掌握篮球基础技术动作和专项脚步,左右手运球、双手胸前传球、侧滑步、攻击步、后撒步等
少儿篮球,常见的问题
为什么要让孩子参加篮球班
少儿篮球班有哪些教学设施
参加少儿篮球班要准备什么
少儿篮球培养孩子哪些能力
成都动因体育少儿篮球培训班
少儿篮球培训班 | |
课程介绍 | 课程内容 |
训练课 |
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练 |
技能测试课 |
篮球技术测试,综合体现学员运球、传球、投篮、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长 |
体能测试课 |
参考国家标准,优选=测试项目,反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等 |
比赛课 |
专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练 |
专项体能课 |
篮球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等 |
小篮球培训班 |
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三维教学课程 |
课程内容 |
技能发展:感觉统合能力、基本动作技能
体能素质:强壮身体,减少生病
心理发展:规则感、创造力、想象力、领导意识
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尝试多种球类动作,如:滚球、搓球、运球等
身体素质训练围绕立、蹲、走、跑、跳等基本动作延伸训练
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技能发展:优化动作技能、动作技能的规范要求
体能素质:体态矫正、速度、灵敏协调、力量
心理发展:自信、坚强、竞争、协作、领导
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开展运球、传接球、投篮等基本动作
训练幼升小中要求的体能基本身体素质,锻炼专注力与耐力,提升规则意识
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技能发展:酷炫技能,运动技能进阶
体能素质:促进身体各项平衡发展
心理发展:抗压力、乐观、团队协作、领导力
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掌握组合运球、传球、投篮以及基础进攻、防守技术
加强速度、灵敏、反应、身体协调、柔韧、耐力等体能素质训练
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机会:机会无处不在,当机会来临时,有许多人会选择躲避,那么机会就会从身边跑掉。每一场篮球赛,都是一次机会的把握。在这过程中,孩子们需要在极短的时间内,看清赛场局势,准确定位自己,在跑位、拦截、推进、突破、传球、投篮等方式中把握住机会并作出合适的选择。
全脑开发:人体大脑分为左右半球,人们常常喜欢用优势肢体而忽略了非优势肢体的发展,从而左右大脑发育不均衡,两侧肢体的同时开发可有效促进幼儿左右大脑的发育,都说谈钢琴可以促进左右脑的开发,通过数据显示,打篮球可以促进全脑的开发,并且打篮球比弹钢琴的效果还要好。
课程收获,带来改变
孩子为什么要学习小篮球
小篮球运动可以改善孩子的心血管系统功能、促进呼吸系统发育、改善神经系统的调节功能、提升消化系统等各种功能
小篮球运动对于幼儿的协调性、力量、速度、弹跳、灵敏性、柔韧性、耐力等多方面身体素质有不同程度的锻炼作用
小篮球运动有助于培养情绪、情感,培养幼儿勇敢顽强、机智果断的意志品质以及敏锐的观察力、判断力、反应能力
小篮球活动将正确的人际交往规则、严格的行为规范逐渐渗透到幼儿的思想之中,培养幼儿团队意识,促进幼儿社会交往能力的发展
打球前要剪指甲:在篮球运动中比较容易受伤的部位通常集中在手脚指(趾)甲、手指、膝盖、脚踝和肌肉。在比赛之前一定要剪指甲,因为一个手上简单的传球、抢断,或者脚上的一次突然加速、急停,都可以把过长的指甲翻开。如果不小心指甲翻开,这个时候最好找到附近有自来水的地方,用清洁的水进行冲洗,然后到医院包扎,切不可自己包扎。因为如果这样的话,可能会导致伤口的感染,或者包扎物和伤口的粘连,当医生再次处理的时候就会很麻烦。
关于动因体育,你了解多少
被热爱的:做好和用户的沟通,做被用户热爱的产品;客户层面:以热爱为轴,搭建成长舞台,不断倾听和满⾜用户需求,引导并超越用户需求,为14亿人提供专业、多元的体育和教育服务;员工层面:以热爱为名,聚集人才,打造体育和教育行业雇主,提升员工幸福感,让企业和员工共同成长、互相成就、实现梦想;行业层面:以热爱为由,打造共赢平台,创新服务模式,拓展市场需求、赋能合作伙伴,引导行业可持续发展;社会层面:以热爱为本,推动社会进步,积极承担社会责任,让不同地区、不同年龄的人都拥有健康乐观的人生,从而助力社会积极长远的发展。
课程特色
1.专业化:拥有专业的篮球教练团队,多年的教学经验和丰富的教学资源。
2.针对性:采用个性化的教学方法,针对学员的特点和不足进行有针对性的训练。
3.寓教于乐:教学过程中注重调动学员的学习兴趣和积极性,让学员在轻松的氛围中学习技能。
4.团队精神:通过小组活动和比赛,培养学员的团队精神和协作能力。
课程目标
1.提高学员的篮球技能和竞技水平。
2.培养学员的篮球技术和意识。
3.增强学员的体能和协调能力。
4.培养学员的团队合作精神。
学习对象
1.青少年篮球爱好者。
2.初学者和入门级篮球爱好者。
3.希望提升自己篮球水平的学员。
课程内容
1.基础技能训练:包括运球、投篮、传球等基础技能训练。
2.战术和技巧训练:包括进攻和防守技巧、团队战术等。
3.体能和协调训练:包括灵活性、敏捷性和适应性的训练,以及体能的提升。
4.比赛和实战演练:训练中加入实战演习和比赛,帮助学员更好的应用所学技能。
学习时长
根据学员不同的要求和需要,学习时间可视情况而定。
收费范围
收费标准根据不同培训项目和课程阶段而不同,具体收费标准请到校咨询。
学习收获
通过成都少儿篮球培训,学员可以获得全面的篮球技能训练和专业的篮球指导,提高自己的竞技水平,并培养自己的团队合作精神。除此之外,学员还可以结交更多篮球爱好者,增强自己的社交能力。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。若需要进一步了解,可联系在线客服,预约免费体验课。我们期待您的加入!
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