熟悉球性,逐步培养篮球意识;掌握篮球基础技术动作和专项脚步,左右手运球、双手胸前传球、侧滑步、攻击步、后撒步等
少儿篮球,常见的问题
郑州动因体育少儿篮球培训班
少儿篮球培训班 | |
课程介绍 | 课程内容 |
训练课 |
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练 |
技能测试课 |
篮球技术测试,综合体现学员运球、传球、投篮、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长 |
体能测试课 |
参考国家标准,优选=测试项目,反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等 |
比赛课 |
专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练 |
专项体能课 |
篮球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等 |
小篮球培训班 |
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三维教学课程 |
课程内容 |
技能发展:感觉统合能力、基本动作技能
体能素质:强壮身体,减少生病
心理发展:规则感、创造力、想象力、领导意识
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尝试多种球类动作,如:滚球、搓球、运球等
身体素质训练围绕立、蹲、走、跑、跳等基本动作延伸训练
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技能发展:优化动作技能、动作技能的规范要求
体能素质:体态矫正、速度、灵敏协调、力量
心理发展:自信、坚强、竞争、协作、领导
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开展运球、传接球、投篮等基本动作
训练幼升小中要求的体能基本身体素质,锻炼专注力与耐力,提升规则意识
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技能发展:酷炫技能,运动技能进阶
体能素质:促进身体各项平衡发展
心理发展:抗压力、乐观、团队协作、领导力
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掌握组合运球、传球、投篮以及基础进攻、防守技术
加强速度、灵敏、反应、身体协调、柔韧、耐力等体能素质训练
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合作:现在的独生子女比较多,往往导致了孩子“自我”趋向,会合作,懂合作将是未来走入社会必须学会的生存之道,篮球中传球的配合,接球的呼应,团队的整体性无时无刻都在给孩子灌输着合作的教育。没有人能独自成功,就算你是乔丹,也需要皮蓬的助攻。篮球运动不是一个人的运动,孩子们在篮球运动中通过相互鼓励、传球逐渐建立起彼此的信任,他们需要和队友并肩作战,分工合作,共同进退,就算失败了,小伙伴也会互相安慰,再接再厉。通过篮球,孩子在心中播下了一颗叫“团队精神“的种子。
课程收获,带来改变
三大课程优势,让孩子爱上篮球
打好基础,培养人格:我们知道,儿童或初学时期掌握的知识和技术,会给自己留下很深刻的印象,也很难被改变。小球员们如同一张张崭新的“白纸”,正处在学习篮球技术的关键阶段,因此教练员在教学中要注意抓好基本技术规范,帮孩子们打下扎实的篮球基础。教练员是小球员的篮球启蒙者、领路人,在他们成长过程中起着相当重要的作用。除了篮球技术的教学,培养小球员的性格和品德也至关重要。他们的性格还处于塑造阶段,教练员应始终保持对小篮球运动的热爱,并用这种情绪感染每一个小球员。日常与他们相处时要注意态度良好,不要因为他们的一些错误而责备吼叫。另外,要让小球员们在小篮球运动中学会遵守规则、尊重他人、享受小篮球运动的快乐,告诉他们这些比胜负更加重要!
关于动因体育,你了解多少
动因体育核心价值:客户第一:持续成就客户,前瞻性地为客户提供超预期的产品和服务,成为客户可信赖的伙伴;创新进取:在工作中有前瞻意识,主动创造变化,引导公司和行业的进步;尽责担当:积极承担公司拓展新领域、新业务的重大任务,挑战高目标,使命必达,助力公司的发展;团队合作:有大局观,站在公司角度看问题,积极正面地影响他人,改善团队士气和协作氛围。
越来越多的家长意识到篮球这项运动对于孩子的身体素质和心理素质都有好处。在郑州市,少儿篮球培训班也因此迅速兴起。郑州少儿篮球培训班是专门针对3-18岁的青少年群体开设的课程,旨在帮助孩子在健康和快乐的环境中学习篮球和培养良好的团队合作精神。
课程特色
– 为孩子打造全方位的成长体验
①团队教学:注重团队协作和团队精神,通过各种篮球教学活动提升孩子团队合作意识。
②科学教学:根据孩子身体发育特点和心理发展规律,安全有保障的教学方式,确保孩子足够的锻炼和成长。
③讲师引领:全国知名篮球教练来到郑州少儿篮球培训班,进行教学指导,帮助孩子们提升篮球技能和比赛经验。
课程目标
– 聚焦青春期健康全面发展
①提高篮球技能:通过科学的课程设置和丰富的篮球训练内容,提高孩子的技能水平。
②团队协作:通过小组活动和团队比赛提高孩子的合作能力和团队协作精神。
③身心健康:培养孩子在篮球运动中的身体素质和心理素质,增强孩子的抗压能力和自信心。
学习对象
– 适合年龄在3-18岁的青少年
郑州少儿篮球培训班面向3-18岁的青少年群体,尤其适合那些喜欢体育运动的孩子,希望在专业指导下提高自己的篮球技能和团队协作能力的孩子。
课程内容
– 丰富多彩的培训课程
①篮球技能培训:包括传球、投篮、运球、防守、篮球战术等多项技能培训。
②身体素质训练:包括跑步、爬山、绕桩等多种运动方式,全面提升孩子们的身体素质。
③心理素质训练:通过情境模拟、心理疏导等方式,帮助孩子们构建良好的心理素质。
学习时长
– 灵活的课程设置
为了满足家长和孩子的需求,郑州少儿篮球培训班灵活设置课程时间,提供不同时间段的课程。通常每周进行2-3次课程,每次课程时间为1-2小时不等。
收费范围
– 根据课程设置及学生年龄而定
郑州少儿篮球培训班的收费根据课程设置及学生年龄而定,价格在500-2000元不等。不过开设有免费试听课程,可让家长和孩子先来体验一下再做决定。
学习收获
– 更自信、更健康、更快乐
在郑州少儿篮球培训班,学生不仅可以提高自己的篮球技能和体能水平,还可以在团队活动、比赛中体验到集体荣誉和个人成就的快乐。培训结束后,学生们不仅能够提高自己的篮球技能,更能够成为思维敏捷、具备团队协作能力、更自信的少年。
结语
– 具体情况以现场咨询为准
以上是关于郑州少儿篮球培训班的介绍,尽管我们已尽力全面详细地列举,但由于课程设置和学员年龄不同,可能略有差异,具体情况以到校咨询为准。如有任何疑问,欢迎联系我们的在线客服,预约免费体验课,让孩子在球场上、团队里茁壮成长。
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