少儿篮球,常见的问题
如何训练孩子的篮球基础?
如何提高孩子的篮球水平?
如何激发孩子的学习兴趣?
成都动因体育少儿篮球培训班
少儿篮球培训班 | |
课程介绍 | 课程内容 |
训练课 |
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练 |
技能测试课 |
篮球技术测试,综合体现学员运球、传球、投篮、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长 |
体能测试课 |
参考国家标准,优选=测试项目,反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等 |
比赛课 |
专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练 |
专项体能课 |
篮球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等 |
小篮球培训班 |
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三维教学课程 |
课程内容 |
技能发展:感觉统合能力、基本动作技能
体能素质:强壮身体,减少生病
心理发展:规则感、创造力、想象力、领导意识
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尝试多种球类动作,如:滚球、搓球、运球等
身体素质训练围绕立、蹲、走、跑、跳等基本动作延伸训练
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技能发展:优化动作技能、动作技能的规范要求
体能素质:体态矫正、速度、灵敏协调、力量
心理发展:自信、坚强、竞争、协作、领导
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开展运球、传接球、投篮等基本动作
训练幼升小中要求的体能基本身体素质,锻炼专注力与耐力,提升规则意识
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技能发展:酷炫技能,运动技能进阶
体能素质:促进身体各项平衡发展
心理发展:抗压力、乐观、团队协作、领导力
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掌握组合运球、传球、投篮以及基础进攻、防守技术
加强速度、灵敏、反应、身体协调、柔韧、耐力等体能素质训练
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培养孩子的合作意识:在工作和生活中,处处都需要与人合作。而篮球是一项集体运动,要靠一个队伍的队员集体合作再取得胜利,所以我们通过幼儿篮球项目的开展,能从小培养孩子相互合作的意识。
培养专注力、建立自信:打篮球的时候,球会随着拍打上下的动,而孩子想要把球运好,就必须把注意力放在运球上面,从而会培养到孩子的注意力。而孩子从一个球场小白,到学会运球,到在赛场上所向披靡。信心就是这样一步步建立起来的。
学会遵守规则:大家都知道,在社会上生存就得遵守社会规则,无规则不成方圆。而篮球运动同样也要遵守篮球规则的。从小学习篮球,也是从小培养孩子的遵守规则意识。
全程贴心服务,为孩子护航
多彩的篮球之旅从这开始
设置了生动有趣的活动和游戏,提高孩子的参与度和积极性,孩子们将在畅所欲言,踊跃表现,与伙伴们玩成一片,提高孩子的自信心屿社交能力
通过篮球训练和比赛,培养孩子迎难而上的勇气和直面问题的态度,提升抗挫折能力,让孩子养成坚韧性格
在训练中能够集中孩子的注意力与兴趣,训练平衡能力,大脑反应力,多方面提升孩子的领导与协作能力
着装:首先,我们在参与篮球运动时要做好充分的保暖措施。在篮球运动热身过程中,不要过早的脱掉外套,应该等到全身热起来后,再脱掉外套,一般我们冬季篮球运动宜穿着训练服球衣+压缩紧身衣+短裤,加绒的薄运动裤和卫衣也可以,衣着轻便会更好,压缩衣可以更好的吸汗,排汗,以免身体出汗湿漉漉的,容易感冒,脚上穿棉质保暖袜,外加专用篮球鞋,好的装备也会对我们的篮球水平提高有一定的帮助作用哦。
饮水:请给孩子准备1.5-2升的水壶和温水、蜂蜜水或水果茶,在运动前喝水补充足够的水分,在训练间隙喝水补充,4-5口小口的去喝水,以免爆饮在运动中身体不舒服。也可以喝矿泉水,相比之下蜂蜜水会更好,人体出汗消耗体内的糖份,要及时补充。
关于动因体育,你了解多少
动因体育隶属于北京动因体育科技有限公司,是由2011年创办于哈尔滨的篮球培训班发展壮大而来。动因体育于2017年获得曜为资本和前海母基金投资的B轮融资。
为员工提供良好的工作环境和激励机制;完善员工培养体系和职业发展通道,使员工与企业同步成长;充分尊重和信任员工,不断引导和鼓励,使其获得成就的喜悦。
作为一项体育运动,篮球在近年来备受青少年欢迎。在亚洲,篮球虽然还不及足球或乒乓球等传统体育活动普及,但在国内却已经形成了一定的篮球文化。因此,成都少儿篮球培训班应运而生,旨在帮助广大少年儿童提高篮球水平和体能素质,同时培养合理的运动习惯,为未来步入职业篮球领域打下基础。
课程特色
1.系统的培训课程,包含基础技术和战术应用;
2.采用科学的训练方法和先进的教学设备,使学员更易理解和掌握;
3.专业的教练团队,教学经验丰富,能根据不同学员的特点,制定个性化的训练计划;
4.注重体能训练和心理素质培养,全面提高学员的综合实力。
课程目标
1.提高学员的篮球技巧和战术意识;
2.锻炼学员的体能和协调能力;
3.培养学员的团队合作精神和领导能力;
4.促进学员身心德育全面发展。
学习对象
1.年龄在6-18岁的少年儿童;
2.喜欢篮球并希望提高自己水平的学生;
3.有一定篮球基础的学员,希望在专业的培训中进一步提升自己。
课程内容
1.基础篮球技术训练:包括运球、传球、投篮、接球等基本技能的训练;
2.个人技巧和战术训练:打法技术的具体练习,训练学员的个人攻守技能,提高学员的篮球战术应用能力;
3.团队合作训练:团队配合和战术应用能力的训练,大量的比赛演练,使学员能够在比赛中磨练出稳定性和技术高超的能力。
学习时长
每周集中培训3次,每次约2小时。学员可以根据自己的时间安排进行选择。
收费范围
根据不同年龄组和课程难度等级,收费不同。具体情况可以到校咨询或在线客服进行了解。
学习收获
通过对成都少儿篮球培训班的学习,学员可以充分发掘自身潜力,提高篮球技术和战斗力;得到良好的身心锻炼,在全面健康成长的同时,培养了一定的竞争意识和合作精神,更加自信和坚定。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。课程内容、学习时间和费用等方面都可以根据个人需要进行调整。我们欢迎有爱篮球的少年儿童,通过预约免费体验课程,来了解成都少儿篮球培训班,收获健康和快乐。
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