Rich teaching features look ahead
1、全场一对一攻守练习。目的：体会在全场对有球队员进行防守的方法。 方法：学生两人一组一球，进攻队员运球突破，防守队员运用各种防守脚步动作积极进行防守，投篮后，两人交换。 要求：防守者要始终与进攻者保持一臂距离，判断准确，移动快速，不准犯规。
2、全场或半场二防二练习。目的：体会防守有球和无球队员时的选位及防守脚步动作的运用。 方法：学生四人一组一球，两人持球进攻，两人进行防守，球未投中，双方抢篮板球继续进行攻防，球投中后，攻守交换。 要求：防守队员不准换位防守，要及时调整防守位置，合理运用防守动作，积极进行防守。
Basketball lessons for children
少儿篮球
少儿篮球课程是专注于3-17岁孩子课程，有利于促进骨骼生长发育，促进孩子长高，提高综合身体素质，培养孩子规则意识，理解规则，让孩子成为规则的主人，提高孩子自信心，勇于尝试，勇敢拼搏。
小篮球
小篮球是中国篮球协会提出的运动方案。动因小篮球根据幼儿的年龄和体能发展水平，设计适合幼儿的篮球运动环境、内容与形式，以小篮球运动为载体培养幼儿的运动兴趣，促进幼儿身心健康发展。
少儿外教篮球
少儿外教篮球是与北美接轨的篮球课程，先进教育理念结合外教教学，体现北美教育精髓。不止教篮球，更教的是孩子精神品质。在传授篮球技术的同时通过国际化的教学，让学员感受国际篮球文化。
Common questions about playing basketball
打篮球如何增强爆发力？如何练打篮球手速？
打篮球如何转身运球？打篮球如何跟腱热身？
打篮球如何稳定中投？打篮球如何熟练转身？
摆正投篮姿势。正规的投篮姿势是提高投篮命中率的关键，因此一定要摆正自己手型，协调好身体的重心。一般来说，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。右手手掌托好球，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面，尽量让篮球平稳。上身摆正，不要耸肩，双脚自然落地，两脚间的距离与肩同宽。投球时可跳起，但仍要摆正身体正直，重心平稳。只有练好正确姿势，投篮命中率才能上去。
Profile of Training Institution
课程背景
近年来，篮球运动在中国大众中越来越受欢迎，儿童篮球训练班也逐渐成为家长们非常关注的话题。广州地区也有不少优秀的儿童篮球训练班，下面就为大家介绍一些。
课程特色
1. 专业培训：由专业篮球打球人士和教练亲自授课，全方位提升孩子的篮球技能和基本功。
2. 参与互动：通过各类合作游戏和互动，让孩子们在轻松愉快的氛围下享受体育乐趣。
3. 个性化教学：根据孩子的身体条件和水平，采取分组教学方式，确保每个学员都得到最有效的指导。
4. 不断进阶：让孩子们从基础技能入门，逐步拓展篮球技术，并开展全方位的体能、技战术、团队协作等训练。
课程目标
1. 提高孩子的篮球基本功，如投篮、传球、防守等。
2. 培养孩子的体能、速度、敏捷性等，让他们更具有竞技水平。
3. 培养孩子的团队协作、意识和沟通能力，让他们更加成熟。
4. 提升孩子的自信心和毅力。在克服困难和挑战的过程中，让孩子们更好地学会面对问题和解决问题。
学习对象
1. 5-14岁的孩子。
2. 希望在篮球运动方面有所提高的学生。
3. 热爱篮球运动的青少年。
课程内容
1. 基本篮球技能指导：投篮、传球、运球、防守等。
2. 篮球战术训练：如进攻战术、防守战术、快攻等。
3. 篮球全方位训练：如篮球体能训练、力量训练等。
4. 趣味互动体验：如篮球挑战赛、篮球训练营等。
学习时长
不同训练班和课程的学习时长不尽相同，大致可以分为个别培训和团体培训两种，个别培训时间相对更灵活，一般会根据孩子的实际情况进行时间安排。而团体培训则多为周末和节假日集中进行，一般时间为3-4小时。
收费范围
根据不同训练班和课程的不同，费用也有所差异。大体上，个别培训的费用较高，一般在150-200元/小时，而团体培训的费用相对较低，一般在300-500元/月。
学习收获
通过参加儿童篮球训练班，学员可以学到更多篮球技术和战术知识，提高自己的竞技水平。同时，锻炼团队意识和协作能力，增强自信心和毅力，让孩子们更好地适应生活和竞争。
结语
以上信息仅供参考，实际情况以到校咨询为准。在选择儿童篮球训练班时，家长们可以提前咨询多个训练班的情况，并结合自己孩子的实际情况进行选择。也可以联系在线客服，预约免费体验课，了解更具体的介绍和收费等情况。让孩子从小养成锻炼的好习惯，健康快乐成长！
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