Frequently asked questions
少儿怎样掌握网球握拍的方法？
少儿学网球怎么做到瞬间发力？
少儿网球怎样将力量化为速度？
Tennis class
| 少儿网球课程大纲 | |
| 学习课程 | 课程内容 |
|
训练课 |
标准化的教学流程，从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸，科学训练 |
|
技能测试课 |
网球技术测试，综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升，并以数据形式记录学员成长 |
|
体能测试课 |
参考国家标准，优选测试项目，多方面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等 |
|
比赛课 |
专业比赛计分系统支持，球队分组PK，让学员体验实战训练 |
|
专项体能课 |
网球专项体能课程内容，提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等 |
|
少儿网球教学目标 |
|
|
技能 |
6-8岁：增强球感，掌握网球基础技术动作和专项步伐，技术：正手、反手、发球，拦网等:步伐:击球步伐、移动步伐 9-11岁：巩固专项技术动作，通过组合的训练方法，提高基本技术的击球稳定性，训练学员的回合对抗能力，了解比赛规则 12岁：通过更有针对性的训练，增强学员的专项技能，学习技战术、比赛规则，能独立完成比赛 |
|
体能 |
6-8岁：培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等，促进大脑认知发育，开发运动潜能 9-11岁：使孩子眼、脑、四肢、肌肉、神经、心理等均街发展，培养孩子的动作速度和肌肉耐力，改善身体姿态
12岁：着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核心肌群的力量，为形体发育敏感期打下良好基础 |
|
素质 |
6-8岁：培养运动兴趣，建立规则意识、团队意识 9-11岁：培养孩子的自信心，进取心，形成勇于拼搏的精神
12岁：树立正确的价值观以及磨炼坚持不懈的意志力 |
少儿的感觉统合训练：儿童感觉统合水平与成人差别很大，所以网球训练方法要适应这个特点。感觉统合是指人的大脑将从各种感觉器官传来的感觉信息进行多次分析、综合处理，并做出正确的应答，使个体在外界环境的刺激中和谐有效地运作。感觉统合学习是人一生中不可缺少的重要的学习，由于人类大脑发展特别快，婴幼儿时期的感觉统合学习几乎占据了一生的百分之八十，因此，儿童的感觉统合学习对其身心发展起着其他任何学习所无法替代的作用。感觉统合中分别有视觉、听觉、嗅觉、味觉、皮肤觉（触觉）、前庭觉和本体觉这些感觉。
Motivation sports characteristics
课程既融入了专业运动员的训练要素，又充分考虑到业余爱好者的身体机能和特点，旨在通过课程让学员快速掌握网球技术要领，让初学者快速步入高手级别，获得更专业的技术指导和提高，特别是对于青少年培训，通过全套教学方案，从青少年选拔、培训、提高等一气贯通。
培养孩子们健康的心理和积极向上的生活态度，培养孩子们的团队感和社会适应性，为将来步入社会奠定基础，通过激发孩子兴趣为主，根据孩子喜好挖掘他们在运动上的特长并加以鼓励和引导，从而增强孩子的自信心，提升他们对运动的兴趣。
培养良好心理：网球是一项对打运动，我们需要诚信评判一个球的胜负，能够锻炼人的品质，而且在打网球的过程中中，还有许多礼仪和运动精神的体现，打网球的时候挥发球会觉得有种快感，能够带给人愉悦的感受，在运动过程中忘却烦恼，放松身心，排遣学习和生活的压力，对身心发育都是很好的。
手眼协调能力：通过学习网球，孩子们能不断的判断出球与球拍接触点的时间轴，即使在一些其他的活动和运动没能做到这一点的时候，他们也会迅速加快手眼协调能力。
Comfortable Environment
课程特色
1.小班制教学，每个班级最多只有6人，确保每位学生获得充分的关注和指导。
2.专业教练团队，所有教练都持有国际网球教练协会认证，为学生提供真正的专业指导。
3.多元化课程内容，除了传统的网球技能训练，班级还包括体能训练、心理训练、比赛和活动等多个方面。
4.关注孩子全面发展，班级注重发掘和培养学生的潜能，在培养网球技能的同时，也有助于孩子身心健康、社交能力等多方面的提升。
课程目标
1.学习网球技能和规则知识，掌握网球基本技能和战术意识。
2.提高身体素质和运动能力，锻炼身体和提高运动能力。
3.培养良好的心理品质和比赛心态，通过培养优秀的品格和比赛心态，塑造积极向上的人格。
4.促进社交能力和人际交往，参与球员交流和球员公益活动，提高社交技能和人际交往能力。
学习对象
1.适龄儿童（8-16岁）。
2.对网球感兴趣并有一定基础的孩子。
3.追求全面发展，愿意接受多元化课程的家庭。
课程内容
1.网球基础技能训练：发球、接发球、正手、反手、截击等。
2.网球战术训练：分析比赛场面，引导学生制定最佳战术和计划。
3.体能和心理训练：整合运动训练和心理训练，提高身体素质和心理素质。
4.课堂比赛和活动：开展课堂比赛和活动，锻炼学生的比赛能力和团队合作能力。
学习时长
每次课程时长为1.5小时，每周1-2次，培训周期为18个月。
收费范围
收费根据不同班级和课程内容略有不同，价格区间在2000-4000元/月之间。
学习收获
1.学习网球技能和规则知识，提高身体素质和运动能力。
2.培养良好的心理品质和比赛心态，提高社交能力和人际交往能力。
3.感受不同文化背景下的教练和球员之间的差异，学会尊重并接受不同文化的多样性。
4.成为一个真正的网球爱好者，享受体育运动的快乐和健康生活。
结语
以上信息仅供参考，实际情况以到校咨询为准。欢迎联系在线客服，预约免费体验课。我们相信，北京少儿网球班将为每一位孩子打造一个全面、有趣、有意义的成长平台。
勤学教育网
