Frequently asked questions
Tennis class
少儿网球课程大纲 | |
学习课程 | 课程内容 |
训练课 |
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练 |
技能测试课 |
网球技术测试,综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长 |
体能测试课 |
参考国家标准,优选测试项目,多方面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等 |
比赛课 |
专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练 |
专项体能课 |
网球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等 |
少儿网球教学目标 |
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技能 |
6-8岁:增强球感,掌握网球基础技术动作和专项步伐,技术:正手、反手、发球,拦网等:步伐:击球步伐、移动步伐 9-11岁:巩固专项技术动作,通过组合的训练方法,提高基本技术的击球稳定性,训练学员的回合对抗能力,了解比赛规则 12岁:通过更有针对性的训练,增强学员的专项技能,学习技战术、比赛规则,能独立完成比赛 |
体能 |
6-8岁:培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等,促进大脑认知发育,开发运动潜能 9-11岁:使孩子眼、脑、四肢、肌肉、神经、心理等均街发展,培养孩子的动作速度和肌肉耐力,改善身体姿态
12岁:着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核心肌群的力量,为形体发育敏感期打下良好基础 |
素质 |
6-8岁:培养运动兴趣,建立规则意识、团队意识 9-11岁:培养孩子的自信心,进取心,形成勇于拼搏的精神
12岁:树立正确的价值观以及磨炼坚持不懈的意志力 |
动作技术规范化原则:正确的网球技术动作教学是儿童网球教学的重中之重,因为儿童动作技术一旦成型,再改就会对儿童的技术造成很大的影响,所以在儿童的启蒙阶段就要对动作技术规范要求。
因材施教区别对待的原则:每个学生都存在着个体差异性,不论是心理还是身体素质等方面,因此教练员应在教学过程中根据儿童的个体差异采用不同的教学方法以及奖励与惩罚。
合作与竞争的原则:在对儿童的教学过程中要让儿童体会与同伴之间的相互合作。没有合作就不能相互的借鉴经验,没有竞争就不能提升运动的动力。在教学中要培养儿童养成良好的合作与竞争意识。
Motivation sports characteristics
有利于长高:打网球的时候有一定的弹跳动作,有利于骨骼的发育,青少年打网球能够促进长高,打网球不仅是手臂的力量,全身都需要发力,而且在打网球的时候还需要跑动接球和打球,一般打网球的运动消耗量是比较大的,适量的运动,以免肌肉劳损,打网球没有身体之间的碰撞。
增强身体素质;运动有助于健康,这是很多人都知道的,网球也属于运动,能够起到强身健体的作用,能够强化骨骼和肌肉,让身体更加匀称,打网球的时候消耗热量,而且打网球的时候还锻炼了思维能力,对处于发育期的青少年来说,这项运动是很好的。
Comfortable Environment
随着社会的发展,越来越多的家长开始注重孩子的全面发展。而网球作为一项全面锻炼孩子身体、智力和意志力的运动,备受家长们的青睐。济南少儿网球培训学校,便是为满足这一需求而成立的专业机构。
课程特色
1.低龄化培养:引导3-6岁幼儿正确认识网球,通过趣味的教学,激发孩子对于运动的兴趣和热情。
2.多元化课程:课程内容丰富多彩,如挥拍、球路、战术等,让学生从多个角度接触和认识网球。
3.优秀师资:学校聘请了业内资深教练,熟知网球培训的各个环节,具有扎实的基本功和丰富的教学经验。
课程目标
1.提高身体素质:通过网球训练,让学生的体能、平衡力、速度等各个方面都得到全面提高。
2.塑造品格形象:网球运动需要耐心、毅力、自信和团队精神,学习网球可以培养学生的良好品格。
3.提高竞技水平:针对有一定基础的学生,学校还将开设专业的竞技训练,旨在培养更多的网球高手。
学习对象
1.3-6岁的幼儿
2.7-12岁的少儿
3.13岁以上的青少年
课程内容
1.基本动作:学习正手、反手、发球、截击等网球基本动作。
2.技术训练:进一步学习网球高难度动作,如网前截击、逆向打球等。
3.战术分析:了解比赛中的战术运用,学习如何根据不同对手采取不同的策略。
学习时长
上课时间:周末、节假日(每周一至两节)
每节课时长:1-2小时
收费范围
学费:1000-2000元/月
学习收获
1.身体素质得到全面提升
2.培养了学生的意志力和毅力
3.提高学生的竞技水平和综合素质
结语
以上为济南少儿网球培训学校的基本情况介绍,如需了解更多详细信息可联系在线客服,预约免费体验课。所有收费标准仅供参考,实际情况以到校咨询为准。
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