少儿羽毛球课程大纲 | |
课程介绍 | 课程内容 |
训练课 |
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练 |
技能测试课 |
羽毛球技术测试,综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长 |
体能测试课 |
参考国家标准,优选测试项目,多方面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等 |
比赛课 |
专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练 |
专项体能课 |
羽毛球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等 |
少儿羽毛球教学目标 | |
技能 |
7-8岁:学习羽毛球基础技术动作,增强球感,逐步掌握高远球,挑球,发球,放网,步法等基本基本技术动作 9-11岁:熟练掌握基础技术,强化步法,展开组合训练,了解比赛方式 12岁:通过更有针对性的训练来增强学员的专项技能,学习技战术、比赛规则,能独立完成比赛 |
体能 |
7-8岁:培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等,促进大脑认知发育,开发运动潜能 9-11岁:使孩子眼、脑、四肢、肌肉、神经、心理等均街发展,重点培养孩子的动作速度和肌肉耐力,改善身体姿态 12岁:着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核心肌群的力量,为身高发育敏感期打下良好基础 |
素质 |
7-8岁:培养运动兴趣,建立规则意识 9-11岁:培养孩子的自信心,进取心,形成勇于拼搏的精神 12岁:树立正确的价值观以及磨炼坚持不懈的意志力 |
客户第一:持续成就客户,前瞻性地为客户提供超预期的产品和服务,成为客户可信赖的伙伴;创新进取:在工作中有前瞻意识,主动创造变化,引导公司和行业的进步;尽责担当:积极承担公司拓展新领域、新业务的重大任务,挑战高目标,使命必达,助力公司的发展;团队合作:有大局观,站在公司角度看问题,积极正面地影响他人,改善团队士气和协作氛围
为员工提供良好的工作环境和激励机制;完善员工培养体系和职业发展通道,使员工与企业同步成长;充分尊重和信任员工,不断引导和鼓励,使其获得成就的喜悦
课程背景
羽毛球作为一项重要的体育运动项目,受到了越来越多小学生的喜爱。天津地区也有很多的少儿羽毛球俱乐部,专门从事少儿羽毛球培训工作,旨在提高学生的羽毛球技能,提升他们的兴趣爱好和身体素质。
课程特色
1.严选教练,受过专业训练和丰富的教学经验,注重激励和教学方法;
2.科学全面的羽毛球训练方法,结合音乐、形体、俯卧撑等多元化训练,全面提高学生身体素质;
3.引入国际先进技术,让学生们能够了解最新、最流行的羽毛球技巧;
4.互动式的教学方法,鼓励学生沟通和互动,拓展视野和增加交流。
课程目标
1.提高学生的羽毛球技能水平,从而能够在比赛中获胜;
2.增强学生的身体素质,提高身体免疫力,预防疾病;
3.培养学生的团队合作意识,增强集体观念;
4.增强学生的自信心,提高自我形象;
5.增加学生的文化素质,激发学生的创造力和想象力。
学习对象
1.年龄在5-14岁的学生群体;
2.对羽毛球运动感兴趣的学生;
3.身体素质较好的学生。
课程内容
1.羽毛球基本功的训练,包括站姿、拍法、接球等;
2.羽毛球攻防战术的训练,包括服务、接发球、进攻、防守等;
3.羽毛球配合练习,比如双打、混双等;
4.羽毛球普及知识,包括规则、历史等方面的知识。
学习时长
不同培训机构的学习时长有所不同,通常时间长短为3个月、6个月或12个月不等,课程可按周、按月设置。
收费范围
不同课程的价格也有所不同,通常学费在800元-2000元之间,也有提供不同级别、不同种类的课程。
学习收获
1.提高羽毛球水平,更好的享受羽毛球运动;
2.增强身体素质,预防疾病;
3.加强团队合作,增强集体观念和交流;
4.培养自信心,提高自我形象。
结语
以上内容仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。无需快速成批,慢慢来,让孩子真正地享受羽毛球运动的乐趣吧!
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