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深圳少儿羽毛球培训报名

课程价格:
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授课方式:
面授
上课时段:
白天班 晚班 周末班 周六班 周日班 全日制 寒暑假 灵活安排
上课校区:
招生对象:
7-17岁青少儿
课程目标:
帮助学员掌握初级健身私教的专业技能
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2652人看过 收藏 更新时间 :2024-05-09 08:26:49
课程详情 授课机构 教学点 同类课程 学员评论 相关推荐 相关知识
动因体育
作为老少皆宜的运动,很多人都认为羽毛球运动应该不是一项运动强度很大的运动,其实早有科学家对此进行的研究,研究表明,通常在一场比赛中,运动员们要跑的距离基本达到了五千千米左右,如果是在比赛中,更是超过了这个距离,运动员们不仅要有速度,还要有耐力和反应力,这对于球手们而言是一场不小的考验。当然,在我们日常以健身娱乐为主的运动过程中,这些都是自身可以控制的。
深圳动因体育少儿羽毛球班

01
少儿羽毛球课程大纲
少儿羽毛球课程大纲
课程介绍 课程内容
训练课
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练
技能测试课
羽毛球技术测试,综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长
体能测试课
参考国家标准,优选测试项目,多方面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等
比赛课
专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练
专项体能课
羽毛球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等
少儿羽毛球教学目标
技能

7-8岁:学习羽毛球基础技术动作,增强球感,逐步掌握高远球,挑球,发球,放网,步法等基本基本技术动作

9-11岁:熟练掌握基础技术,强化步法,展开组合训练,了解比赛方式

12岁:通过更有针对性的训练来增强学员的专项技能,学习技战术、比赛规则,能独立完成比赛

体能

7-8岁:培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等,促进大脑认知发育,开发运动

9-11岁:使孩子眼、脑、四肢、肌肉、神经、心理等均街发展,重点培养孩子的动作速度和肌肉耐力,改善身体姿态

12岁:着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核心肌群的力量,为身高发育敏感期打下良好基础

素质

7-8岁:培养运动兴趣,建立规则意

9-11岁:培养孩子的自信心,进取心,形成勇于拼搏的精神

12岁:树立正确的价值观以及磨炼坚持不懈的意志力


打羽毛球的好处有什么
让膝盖变结实:坚持打球五年以上的球友交流中了解到:他们刚开始打羽毛球时也会遇到同样的问题,有的人即使慢慢打球也会膝盖疼,但随着循序渐进打球量的累积和力量的练习,膝盖都变得越来越结实。
改善肠胃功能:打羽毛球使人情绪饱满乐观,有助于增进食欲,加强消化功能,促进营养吸收,当然,更让人羡慕的是怎么吃也不胖!
使肌肉更结实、有弹性:长期打羽毛球可增強肺部呼吸肌、心脏肌肉、颈部肌肉、胸腔肌肉、手臂肌及腰部、臀部、大腿、小腿、足部等处的肌肉,使各处肌肉不易堆积乳酸或二氧化碳等代谢物。打羽毛球可以说是所有运动的选择之一,会对你参加其它体育运动产生积极的影响。

多种教学模式自由选择

多人pk
01
多人pk

课堂中,老师会设置的层层pk环节,从竞争中激发孩子的求知欲,鼓励孩子建立自信,敢于面对竞争、接受挑战。

随堂测试
02
随堂测试

阶段测试,不仅能检验孩子学习成果,也能让孩子清晰知道当前的问题和需要达到的目标,树立正确的价值观和奋斗精神。


关于动因体育,你了解多少

  • 动因体育
  • 客户层面:以热爱为轴,搭建成长舞台,不断倾听和满⾜用户需求,引导并超越用户需求,为14亿人提供专业、多元的体育和教育服务;员工层面:以热爱为名,聚集人才,打造体育和教育行业雇主,提升员工幸福感,让企业和员工共同成长、互相成就、实现梦想;行业层面:以热爱为由,打造共赢平台,创新服务模式,拓展市场需求、赋能合作伙伴,引导行业可持续发展;社会层面:以热爱为本,推动社会进步,积极承担社会责任,让不同地区、不同年龄的人都拥有健康乐观的人生。


打羽毛球时要注意的礼仪
发球时要等待对方作好准备:羽毛球作为一项娱乐活动,常因组织小范围的比赛而其乐无穷。比赛时的发球一定要注意,等对方球员作好接球准备后,方可以发球出去。否则,对方有举手示意暂停接发球的权利。
球落到自己一方要主动拣球:无论娱乐还是比赛时,羽毛球总会落到场地上的任何一方。羽毛球落到自己一方的时候,记得主动拣球起来继续下去,不可任由对方球友去拣而不顾不管的等着,这样可以被视为极不礼貌的球场行为。
不慎球落到对方身上要致歉:羽毛球活动中免不了出现将球击到对方球友身上的情况,这时一定要注意进行真诚的致歉。如果击到脆弱部位如眼睛导致眼睛出血等情况发生的话,一定要陪同球员去就近的医院进行专科治疗,以获得最快速度的恢复正常。

学习不了一个好环境

前台
训练场
测试
比赛

课程背景:

近年来,羽毛球在全球范围内越来越受到青少年的关注,成为一项风靡世界的体育运动。在深圳,许多家长希望让孩子们锻炼身体,提高竞技水平,选择了羽毛球作为孩子们的体育锻炼项目。为了满足市场需求,我们推出深圳少儿羽毛球培训课程,旨在为广大少年提供专业的羽毛球技能及健康培训,让孩子们在健康的环境中茁壮成长。

课程特色

1.专业教练团队,掌握最新赛事动态,针对少儿特点量身打造教学方案。

2.配备高端羽毛球器材,打造专业训练场地,确保训练品质。

3.多种训练模式,全方位提升技能,培养比赛能力,与同龄人一决高下。

课程目标

1.提高技能水平,从基础技能训练到比赛战术策略的系统讲解,帮助学员达到专业级别。

2.通过良好的训练体验和激励活动,激发学员兴趣,提高参与积极性和自信心。

3.结合现代运动理论和常规训练方法,全面培养学员的身体素质和敏捷性,促进身体健康发展。

学习对象

1.羽毛球初学者,无论男女。

2.希望进一步提高自己技能的中高级选手。

3.有志于参加校园和社区比赛的学生。

课程内容

1.基础技能训练:拍法、步法、握拍技巧、下压球、扣杀等。

2.进阶技能训练:组合技能、比赛模拟、快攻等。

3.比赛战术系统:比赛准备、竞争思维、心理训练等。

学习时长

根据不同课程,学习时长为1-2小时不等,准时上课,按时下课。

收费范围

不同等级的课程收费不同,价格区间在2000-6000元不等,可根据家长需求选择合适的课程。

学习收获

1.提高羽毛球技能水平,学会正确的技术动作与策略。

2.增强身体素质,健康成长,增强体力,养成良好的习惯。

3.司空见惯的球场竞技将培养学员的良好品德,如自律、协作、勇气和竞争等。

结语

以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。如有疑问,欢迎联系在线客服,预约免费体验课程。我们将竭诚为您提供最优质的服务,培养更多的优秀羽毛球人才。

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动因体育教育

动因体育教育

5.0分
认证 6 年

成立:2019年

培训项目:篮球培训、网球培训、羽毛球培训

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