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武汉少儿羽毛球培训班报名

课程价格:
询价
授课方式:
面授
上课时段:
白天班 晚班 周末班 周六班 周日班 全日制 寒暑假 灵活安排
上课校区:
招生对象:
7-17岁青少儿
课程目标:
快速减脂减重,科学健身
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2696人看过 收藏 更新时间 :2024-05-15 08:54:36
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动因体育
打羽毛球有利于情感交流和解除自我幽闭,更容易与他人之间形成友朋关系,我们可以借助打羽毛球的方式来认识、调整和改造心理品质与行为方式。
武汉动因体育少儿羽毛球班

01
少儿羽毛球课程大纲
少儿羽毛球课程大纲
课程介绍 课程内容
训练课
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练
技能测试课
羽毛球技术测试,综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长
体能测试课
参考国家标准,优选测试项目,多方面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等
比赛课
专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练
专项体能课
羽毛球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等
少儿羽毛球教学目标
技能

7-8岁:学习羽毛球基础技术动作,增强球感,逐步掌握高远球,挑球,发球,放网,步法等基本基本技术动作

9-11岁:熟练掌握基础技术,强化步法,展开组合训练,了解比赛方式

12岁:通过更有针对性的训练来增强学员的专项技能,学习技战术、比赛规则,能独立完成比赛

体能

7-8岁:培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等,促进大脑认知发育,开发运动

9-11岁:使孩子眼、脑、四肢、肌肉、神经、心理等均街发展,重点培养孩子的动作速度和肌肉耐力,改善身体姿态

12岁:着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核心肌群的力量,为身高发育敏感期打下良好基础

素质

7-8岁:培养运动兴趣,建立规则意

9-11岁:培养孩子的自信心,进取心,形成勇于拼搏的精神

12岁:树立正确的价值观以及磨炼坚持不懈的意志力


青少年打羽毛球的好处
强身健体:根据有关调查国内的大多数青少年,由于学习压力重,营养不均衡等因素,身体长期处于亚健康状态。羽毛球是一项体育运动,通过训练可使学员们增强体质,提高免疫力,拥有真正的健康。
去除懒惰:在羽毛球训练场练习的学员们除了学习羽毛球技术,更注重的是“勇于向强者挑战和尊重弱者”羽毛球精神的培养,使他们尊重别人,善于学习,做好份内事,提高兴趣,促成良好习惯的养成。
自信自强:来自社会的压力、家庭的压力、学校的压力,以及中小学生自身的争强好胜,使得他们过早的承受生活的重压,导致孩子们形成了自闭、自封、懦弱、胆小的性格趋势。

你是否有这些问题

常见问题
你是否遇见以下几个问题?

孩子打羽毛球需要哪些技巧?

孩子适合打羽毛球的年龄段?

孩子怎样提高打羽毛球速度?


关于动因体育,你了解多少

多重实力,更值得家长信赖
关于动因体育,你了解多少
动因体育核心价值:客户第一:持续成就客户,前瞻性地为客户提供超预期的产品和服务,成为客户可信赖的伙伴;创新进取:在工作中有前瞻意识,主动创造变化,引导公司和行业的进步;尽责担当:积极承担公司拓展新领域、新业务的重大任务,挑战高目标,使命必达,助力公司的发展;团队合作:站在公司角度看问题,积极正面地影响他人,改善团队士气和协作氛围。
动因体育

儿童学习羽毛球的建议
要重视基本功的训练:挥拍训练是初级羽毛球的基本功练习,是少儿羽毛球训练最重要的一环。必须经过艰苦细致的训练,使肌肉发力有正确的感觉,使手臂部位有正确的挥臂动作,才能形成正确技术动作的自动化,在比赛中才能正常发挥。
要确保训练中的练习数量与质量:对某一技术动作的教学训练必须反复练习,不断强化。使少儿通过肌肉本体感觉,体会动作的要领和整个动作过程,掌握动作各部分,动作与动作之间,空间与时间的关系,从而使少儿逐步粗略掌握动作方法。因此,在学习任何基本技术时,应在确保动作质量的前提下,适当地加大击球的数量,确保运动负荷。

学习少不了一个好环境

训练场
训练场
前台
前台
测试
测试
比赛
比赛

课程特色

为了让学员获得更好的培训效果,我们的培训班拥有以下几个特色

1.专业带队:我们的教练团队都是有丰富经验的职业教练,能够给出专业的指导和建议;

2.个性化教学:针对每个学员的特点和需求,我们会量身定制培训方案,从而最大化地发挥学员的潜力;

3.多样化课程:我们的课程设置多样,包括单打、双打、技术、战术等,能够全面提高学员的羽毛球素质。

课程目标

我们的培训班的目标是

1.提高学员的羽毛球技术素质;

2.加强学员的身体素质和协调能力;

3.培养学员的团队协作和竞技精神。

学习对象

我们的培训班适合以下学习对象

1.喜欢羽毛球,想要全面提高自己羽毛球技术的青少年;

2.已经具备一定羽毛球基础,想要跟进提升的青少年;

3.希望通过羽毛球培训增强自身身体素质和团队协作能力的青少年。

课程内容

我们的培训班包括以下课程

1.羽毛球基础知识教学;

2.羽毛球基本技术教学;

3.羽毛球战术与配合教学;

4.羽毛球比赛技术与心理素质训练。

学习时长和收费范围

我们的培训班时长和收费范围如下

1.标准课程时长为60分钟,共计10次课,收费1200元;

2.VIP课程时长为90分钟,共计10次课,收费2000元;

3.冬、夏令营时长为7天,收费2000元。

学习收获

通过我们的培训班学习,学员将会获得以下收获

1.提高羽毛球技术素质,更自信地参加比赛;

2.锻炼身体素质和协调能力,身体更加健康;

3.增强团队协作和竞技精神,更好地适应社会环境。

结语

以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。我们的培训班除了以上特色,还有更多优惠,欢迎前来咨询。

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动因体育教育

动因体育教育

5.0分
认证 6 年

成立:2019年

培训项目:篮球培训、网球培训、羽毛球培训

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