少儿羽毛球课程大纲 | |
课程介绍 | 课程内容 |
训练课 |
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练 |
技能测试课 |
羽毛球技术测试,综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长 |
体能测试课 |
参考国家标准,优选测试项目,多方面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等 |
比赛课 |
专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练 |
专项体能课 |
羽毛球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等 |
少儿羽毛球教学目标 | |
技能 |
7-8岁:学习羽毛球基础技术动作,增强球感,逐步掌握高远球,挑球,发球,放网,步法等基本基本技术动作 9-11岁:熟练掌握基础技术,强化步法,展开组合训练,了解比赛方式 12岁:通过更有针对性的训练来增强学员的专项技能,学习技战术、比赛规则,能独立完成比赛 |
体能 |
7-8岁:培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等,促进大脑认知发育,开发运动潜能 9-11岁:使孩子眼、脑、四肢、肌肉、神经、心理等均街发展,重点培养孩子的动作速度和肌肉耐力,改善身体姿态 12岁:着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核心肌群的力量,为身高发育敏感期打下良好基础 |
素质 |
7-8岁:培养运动兴趣,建立规则意识 9-11岁:培养孩子的自信心,进取心,形成勇于拼搏的精神 12岁:树立正确的价值观以及磨炼坚持不懈的意志力 |
武汉少儿羽毛球培训基地是一家专业的羽毛球培训机构,致力于为儿童提供全面、系统的羽毛球技能训练和身心健康锻炼。
课程背景
羽毛球是一项非常适合儿童参与的运动,它能够锻炼儿童的身体素质和协调能力,提高他们对运动的热爱和自信心。因此,武汉少儿羽毛球培训基地应运而生,帮助儿童在羽毛球运动方面得到全面的指导和培养。
课程特色
1. 个性化指导:根据不同年龄、不同阶段和不同期望的学生,提供量身定制的个性化羽毛球技能训练;
2. 利用科技:结合VR技术和SR设备,让学生身临其境,全面提高技能水平;
3. 竞赛提升:通过参加各类比赛,让学生更好地提高自己的技能水平和竞技能力;
4. 专业教练:武汉少儿羽毛球培训基地拥有专业资深的教练团队,为学生提供高水平的指导和辅导。
课程目标
1. 培养学生的羽毛球意识和兴趣,增强综合体育素质;
2. 提高学生的羽毛球技术水平和竞技水平,发展个人潜能;
3. 增强学生的体育意识和健康意识,培养良好的运动习惯和生活习惯。
学习对象
1. 年龄:6-16岁的少儿;
2. 身体条件:身体健康、没有心脏病和严重的运动障碍。
课程内容
1. 羽毛球理论学习和技术基础训练;
2. 羽毛球实战训练和比赛模拟;
3. 身体素质训练和基础理论学习课程。
学习时长
根据学生不同的需求和学习阶段,提供不同类型的课程选择。每天提供上午、下午和晚上的课程
收费范围
收费标准根据课程类型、学习阶段和时间长度而异,请到校咨询并了解详细信息。
学习收获
通过武汉少儿羽毛球培训基地的羽毛球训练,学生将获得如下方面的收获:
1. 提高身体素质和协调能力,培养勇气和信心;
2. 更好地了解羽毛球运动,增强意识和兴趣;
3. 熟练掌握羽毛球技术,在比赛中展现自己的实力。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。我们提供免费体验课程,欢迎联系在线客服预约,并更好地了解我们的课程与服务。
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