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西安少儿羽毛球培训班

课程价格:
询价
授课方式:
面授
上课时段:
白天班 晚班 周末班 周六班 周日班 全日制 寒暑假 灵活安排
上课校区:
招生对象:
7-17岁青少儿
课程目标:
帮助学员掌握初级健身私教的专业技能
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1312人看过 收藏 更新时间 :2024-04-12 23:57:16
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动因体育
打羽毛球有助于个性的形成,因为羽毛球运动一方面是以对抗和竞赛为内容便于磨炼人顽强、坚韧、自信、勇敢和机智等品质;另一方面打羽毛球也以进步和友谊为内容,便于培养人的坦诚、宽容、谅解和互爱等品质,以及使人在组织性、纪律性和集体观方面得到加强和提高。
西安动因体育少儿羽毛球班

  • 少儿羽毛球课程大纲
    少儿羽毛球课程大纲
    课程介绍 课程内容
    训练课
    标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练
    技能测试课
    羽毛球技术测试,综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长
    体能测试课
    参考国家标准,优选测试项目,多方面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等
    比赛课
    专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练
    专项体能课
    羽毛球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等
    少儿羽毛球教学目标
    技能

    7-8岁:学习羽毛球基础技术动作,增强球感,逐步掌握高远球,挑球,发球,放网,步法等基本基本技术动作

    9-11岁:熟练掌握基础技术,强化步法,展开组合训练,了解比赛方式

    12岁:通过更有针对性的训练来增强学员的专项技能,学习技战术、比赛规则,能独立完成比赛

    体能

    7-8岁:培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等,促进大脑认知发育,开发运动

    9-11岁:使孩子眼、脑、四肢、肌肉、神经、心理等均街发展,重点培养孩子的动作速度和肌肉耐力,改善身体姿态

    12岁:着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核心肌群的力量,为身高发育敏感期打下良好基础

    素质

    7-8岁:培养运动兴趣,建立规则意

    9-11岁:培养孩子的自信心,进取心,形成勇于拼搏的精神

    12岁:树立正确的价值观以及磨炼坚持不懈的意志力


儿童打羽毛球的好处
健体:羽毛球的健体作用不言而喻。其动作的各种跳跃、碎步,手臂的挥拍、击球等运动,可使幼儿的肌肉和力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强幼儿的体力和柔韧性。
启智:羽毛球可给大脑许多良好刺激。在打球的过程中不仅仅是骨骼肌肉的收缩,而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥,因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能,提高了形象思维和创造力。
育心:羽毛球需要通过做变换方向的动作来明确方位,从而发展了青少年儿童的空间知觉。此外,孩子们还要主动想办法克服困难,这锻炼了意志,培养了勇敢精神,学会了对人、事、物的正确态度。

多种教学模式自由选择

关于动因体育,你了解多少

  • 动因体育
  • 客户层面:以热爱为轴,搭建成长舞台,不断倾听和满⾜用户需求,引导并超越用户需求,为14亿人提供专业、多元的体育和教育服务;员工层面:以热爱为名,聚集人才,打造体育和教育行业雇主,提升员工幸福感,让企业和员工共同成长、互相成就、实现梦想;行业层面:以热爱为由,打造共赢平台,创新服务模式,拓展市场需求、赋能合作伙伴,引导行业可持续发展;社会层面:以热爱为本,推动社会进步,积极承担社会责任,让不同地区、不同年龄的人都拥有健康乐观的人生。


打羽毛球时要注意的礼仪
发球时要等待对方作好准备:羽毛球作为一项娱乐活动,常因组织小范围的比赛而其乐无穷。比赛时的发球一定要注意,等对方球员作好接球准备后,方可以发球出去。否则,对方有举手示意暂停接发球的权利。
球落到自己一方要主动拣球:无论娱乐还是比赛时,羽毛球总会落到场地上的任何一方。羽毛球落到自己一方的时候,记得主动拣球起来继续下去,不可任由对方球友去拣而不顾不管的等着,这样可以被视为极不礼貌的球场行为。
不慎球落到对方身上要致歉:羽毛球活动中免不了出现将球击到对方球友身上的情况,这时一定要注意进行真诚的致歉。如果击到脆弱部位如眼睛导致眼睛出血等情况发生的话,一定要陪同球员去就近的医院进行专科治疗,以获得最快速度的恢复正常。

学习不了一个好环境

前台
训练场
测试
比赛

课程特色

1.科学的教学方法:基于国内外羽毛球运动领域的先进教学方法,科学地指导孩子学习技术,掌握比赛战术。

2.全面的训练内容:由专业教练根据少儿身体、心理特点和技术运用水平,设计有目的的训练内容,努力让孩子在跑、跳、做充分、适度的训练中得到充分的锻炼。

3.人性化的教学服务:采用小班教学,以30:1的学员-教练比例,为学员量身定做训练计划,考虑每个孩子的特点,确保达到最佳的教育效果。

课程目标

1.全面提升孩子的身体素质,增强孩子的身体协调性和平衡能力。

2.掌握羽毛球技术,学习如何制定比赛策略,从而提高比赛成绩。

3.培养孩子良好的比赛习惯和正确的价值观,培养领袖意识。

学习对象

1.符合身体素质要求的青少年。

2.喜欢羽毛球运动的孩子。

3.有意向参加区、校、市的比赛的孩子。

课程内容

1.基础技术课:包括羽毛球发球、正手和反手技术训练、移动单打和双打等。

2.综合技术提高课:包括羽毛球技巧巩固、战术操练、比赛模拟等。

3.专项技术课:适应不同年龄段、不同技术水平的孩子,如发球、接发球、过渡、攻防转换等。

学习时长

为期三个月,每周两次课,每节课2小时。

收费范围

收费2800-3500元。

学习收获

1.提高身体素质,增强身体协调性和平衡能力。

2.掌握羽毛球技术,学习如何制定比赛策略,从而提高比赛成绩。

3.培养领袖意识和正确的价值观,学会团队合作和领导能力。

结语

以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。我们相信,参加西安少儿羽毛球培训班,将让孩子受益匪浅,成为未来的体坛新星。

授课机构

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动因体育教育

动因体育教育

5.0分
认证 6 年

成立:2019年

培训项目:篮球培训、网球培训、羽毛球培训

教学点

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    北京市海淀区北三环西路11号

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    动因体育教育北京五棵松校区

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    北京市朝阳区清林路1号

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    动因体育教育北京通州果园校区

    北京市通州区运河西大街30号

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