速度、力量、耐力、灵敏、协调身体素质训练,运动专项体能训练,维护健康,强化体质。
儿童网球拍选购要注意什么?
参加网球课程要培训多长时间?
网球拍握法的种类有哪些?
如何培养孩子学习网球的兴趣?
速度、力量、耐力、灵敏、协调身体素质训练,运动专项体能训练,维护健康,强化体质。
运动专项技术教学及训练,扎实基本功;竞赛战术及协同配合教学及训练,争取灵活运用。
设置竞赛游戏以激发兴趣,设置困难阻碍以坚毅品格、增强自控能力,设置目标,以培养自信心、专注力、抗压能力等心理素质。
设置情景模拟、实践训练,增强分析处理能力,提高完成既定目标的能力;参与实战,进行比赛指导,增强荣誉获得感。
网球项目介绍
引导建立和保持良好的运动习惯,确保持续发展;培养自信、积极、乐观、担当、坚忍、果敢的品格,增强竞争意识和规则意识。
激发学员的兴趣,形成爱好,培养特长,根据学员的身体素质发展规律,强化体质,优化体型,维护健康状态,彰显运动风采。
首先,网球能让孩子快乐成长,网球运动能起到寓教于乐的作用。网球是适合几乎所有年龄层的人参与的一项运动。少儿都具有爱玩的天性,网球作为一种游戏,能让孩子们释放天性,不仅可以增加他们的体能,还能提升他们的智力水平,对孩子的身心健康成长都有好处。网球场是亲子教育的好场所。两代人共同参与网球运动,可以在欢乐的氛围中教会孩子很多成长的道理,真正做到寓教于乐。其次,网球作为可以伴随孩子一生的体育项目,无论是考学还是未来步入社会,都能作为孩子一项重要的生存技能和社交手段。
近年来,网球作为一项越来越受青少年欢迎的运动项目,在北京的各大学校和社区中已经成为了不可或缺的课程。
课程背景
今天,我们就来了解一下北京青少年学网球的费用以及相关信息。值得一提的是,为了帮助更多的孩子学习网球,目前不少机构都提供了免费体验课,为孩子们创造学习的机会。
课程特色
1.小班授课:每个班级的学生不会太多,让孩子们能够更好地得到教练的关注和指导。
2.循序渐进:针对不同年龄阶段和不同水平的学生,制定了不同的课程计划,让每位学生都能够得到精细的训练。
3.多样化的教学方法:除了传统的教学方式,还包括视频教学、分层教学等,让学生们更好地理解和掌握技巧。
课程目标
1.提高球技水平:通过课程的学习让学生们掌握基本的球技技巧,为以后的比赛做好准备。
2.培养健康的体格:网球作为一项锻炼全身肌肉的运动,对青少年的身体健康有着很好的帮助。
3.培养团队合作精神:在团队比赛中,需要每个队员的配合和合作,这也是课程中需要重点培养的一项能力。
学习对象
1.年龄:一般从6岁开始,到18岁为止,不过也有一些机构会将年龄范围扩大到20岁甚至更大。
2.性别:男女均可报名学习。
课程内容
1.动作基础训练:包括站位、握拍、击球姿势等基本技巧的训练。
2.技战术训练:通过日常练习,让学生们更好地掌握比赛中需要用到的技战术,并将其应用到真实的比赛中。
3.比赛磨合训练:班级间或者与其他机构之间的比赛,对于学生们的技能提升将有巨大的帮助。
学习时长
课程时间一般是每周1-2次,每次1-2个小时,学习时间的长短也会因为机构和课程安排而有所不同。
收费范围
收费会因为机构和课程的不同而存在差异,但一般在500-2000元之间。有些机构会根据学生的学习进度设定不同的收费标准,让学生们更有动力进行学习。
学习收获
通过学习网球,孩子们可以得到身体锻炼的好处,有助于培养其勇气和毅力。在比赛中,孩子们将学会运用所学知识,体验到比赛的快乐,同时也让他们学会团队合作精神和坚韧的意志力。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。如果您有任何疑问,欢迎联系在线客服,进行预约免费体验课程咨询,我们将在第一时间为您解答任何问题。
培训项目:篮球培训、网球培训、羽毛球培训、体能培训、中考体育培训、轮滑培训
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