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北京儿童培训网球班

课程价格:
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授课方式:
面授
上课时段:
白天班 晚班 周末班 周六班 周日班 全日制 寒暑假 灵活安排
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招生对象:
想学习此类课程的人群
课程目标:
攻读体育博士学位
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294人看过 收藏 更新时间 :2024-04-30 18:53:39
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北京呼动阳光青少网球培训
网球是一项很安全的隔网运动,对于正处于骨骼发育期的青少年来说,有必要减少不必要的身体碰撞,这也是一项全身运动,有助于学生的身体素质全面发展,参加网球培训课程,有专业的教练团队授课,帮助学员提升网球水平。
你也有这些困扰吗?

问题
01

打网球有什么技巧?怎么才能学好呢?

02

学习网球自学还是报班呢?有什么优势?

03

呼动阳光的网球课程如何?师资怎么样?


北京呼动阳光网球课

01
体能训练

速度、力量、耐力、灵敏、协调身体素质训练,运动专项体能训练,维护健康,强化体质。

02
技术+战术

运动专项技术教学及训练,扎实学员基本功;竞赛战术及协同配合教学及训练,争取灵活运用。

03
心理辅导

设置竞赛游戏以激发兴趣,设置困难阻碍以坚毅品格、增强自控能力,设置目标,以培养自信心、专注力、抗压能力等心理素质。

04
思维+比赛锻炼

设置情景模拟、实践训练,增强分析处理能力,提高完成既定目标的能力;参与实战,进行比赛指导,增强荣誉获得感。


网球项目介绍

场地。网球场地的占地面积长不小于36.6米,宽不小于18.3米。在这个面积内,有效网球运动场地是一个长23.77米,单打场地宽8.23米、双打场地宽10.97米的长方形区域。球场两侧安装的网柱用于支撑球网,网柱间距为12.80米,网柱顶部与地面距离为1.07米,每侧网柱的中点距地面的高度为0.914米。在网球场中,场地线的颜色一般选用白色或黄色。除端线的最大宽度可以达到10厘米外,其他所有场地线的宽度均应在2.5厘米到5厘米之间。

教学重点,我们帮你圈

习惯培养
习惯培养

引导建立和保持良好的运动习惯,确保持续发展;培养自信、积极、乐观、担当、坚忍、果敢的品格,增强竞争意识和规则意识。

锻炼体魄
锻炼体魄

激发学员的兴趣,形成爱好,培养特长,根据学员的身体素质发展规律,强化体质,优化体型,维护健康状态,彰显运动风采。


为什么学网球

1、品质与气质的培养:网球是一项既优美而又激烈的运动,网球是一项对礼仪要求和个人行为品德极高的运动,比赛后要与对手握手,观赛不可喧哗,出现幸运球要向对手示意抱歉,等都能培养人的修养品质。
2、锻炼孩子独立成长能力及团队协作能力:因为网球分为单打跟双打,单打学员要一个人应对所有的球,一个人守住自己的场地,自己组织进攻与防守,对孩子的独立性的培养非常有利,锻炼独立思考与解决问题的能力。双打则需要两个人很好的协调配合,发挥各自优势,分配各自特点,能很好的锻炼团队协作能力。


呼动阳光,机构介绍

机构简介
呼动阳光创立于2012年,针对人才选拔,制定专门的教练员聘用标准、教练员规范和教练员管理制度,教练为来自北体、首体等院校和运动队的专项人才,现有一支热爱本职工作、技术过硬且具有高度责任心的师资队伍。
合照 师资
场地

课程背景

网球作为一项高雅的运动,越来越受到人们的喜爱。如今,不仅成人,儿童也开始接触网球运动并且有一定的爱好。为此,北京儿童培训网球班应运而生。

课程特色

1. 针对儿童的身体素质和认知特点,通过多样化的活动,让孩子在培养运动技能的同时,增强身体素质、提高认知能力。

2. 采用渐进式学习和分级培训,实现科学化的课程设置,逐步提高学生的网球技能。

3. 小班授课,每个学生都能得到足够的关注和指导,从而使其技能得到更好的提高。

课程目标

1. 让学生通过参加网球课程,能够掌握基本的网球技能。

2. 在课程中培养儿童的团队协作精神和竞争意识。

3. 增强儿童的身体素质,提高身体协调性和反应能力。

学习对象

适合4-16岁的儿童,无需任何基础。

课程内容

1. 基础技能训练,如正手和反手等;

2. 网球规则和比赛技巧;

3. 球类协调训练;

4. 身体素质训练,如跑步和启动速度等。

学习时长

一般为1-2个学期,每周1-2节课。

收费范围

根据不同学科和时间要求的不同,收费在2000-5000元/学期不等。

学习收获

在课程中,学生能够学到科学化的网球技术,养成良好的运动习惯,改善身体素质,增强自信心、团队协作能力、竞争意识等优秀品质。

结语

以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。网球班课程特色有针对性,丰富多彩,适合不同类型的儿童学习,是孩子们发展身体及智力的一个好途径。

授课机构

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北京呼动阳光运动教育

北京呼动阳光运动教育

4.5分
认证 3 年

成立:2012年

培训项目:篮球培训、网球培训、羽毛球培训、体能培训、中考体育培训、轮滑培训

教学点

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