速度、力量、耐力、灵敏、协调身体素质训练,运动专项体能训练,维护健康,强化体质。
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1981年5月,国际羽毛球联合会重新恢复了中国在国际羽联的合法席位,从此揭开了国际羽坛历史上新的一页。1985年6月5日,国际奥委会第90次会议上决定将羽毛球列为奥运会的正式比赛项目。1988年,羽毛球被列为汉城奥运会的表演项目取得了成功。1992年,在巴塞罗那奥运会上羽毛球被列为正式比赛项目,设男、女单、双打4块金牌。1996年,亚特兰大奥运会上,增设了混合双打比赛项目.使奥运会羽毛球项目金牌总数增至5块。2005年,国际羽联总部搬至吉隆坡。2006年,国际羽毛球联合会(IBF)的正式名称更改为羽毛球世界联合会(BWF),即世界羽联。同年,在试行了3个月的羽毛球新规则后正式实施。在该年汤姆斯杯和尤伯杯赛中首先采用。
北京东城呼动阳光羽毛球课
速度、力量、耐力、灵敏、协调身体素质训练,运动专项体能训练,维护健康,强化体质。
运动专项技术教学及训练,扎实基本功;竞赛战术及协同配合教学及训练,争取灵活运用。
设置竞赛游戏以激发兴趣,设置困难阻碍以坚毅品格、增强自控能力,设置目标,以培养自信心、专注力、抗压能力等心理素质。
设置情景模拟、实践训练,增强分析处理能力,提高学员完成既定目标的能力;参与实战,进行比赛指导,增强荣誉获得感。
教学重点,具体了解
呼动阳光,机构介绍
呼动阳光运动教育,针对教学训练,成立教研组,制定教学大纲、训练流程、训练规范等,根据不同年龄、水平进行分组训练,注重学员体能、技能、人格多方面发展,,拥有符合学员心理和身体发展的课程体系。
作为一项全身运动,羽毛球在近年来受到越来越多少儿的喜爱。作为一项具有竞技性的运动,羽毛球培训是非常重要的。本文将介绍北京东城区的少儿羽毛球培训,帮助家长了解更多有关该培训的内容。
课程背景
少儿羽毛球培训是针对学龄前儿童和青少年开展的羽毛球训练。旨在通过有计划、有目的的训练,提升孩子的身体素质、技能和竞技能力,增强孩子的自信心和团队合作能力。
课程特色
1.科学训练:根据孩子的年龄和身体素质制定专业的培训计划和训练方案,充分利用教学器材和场地资源,达到最佳训练效果。
2.全员参与:班级设置小,教练注重在每一个孩子身上发掘潜力、培养能力,鼓励孩子们发挥个人特长和优势。
3.综合能力:在训练中培养孩子们的羽毛球竞技技术、身体素质和技能、心理素质及人际交往能力。
课程目标
1.体能素质和技术技能的提升。
2.培养孩子的训练意识和团队合作精神。
3.在多次比赛中挖掘孩子存在的问题及解决方法。
4.通过多元化课堂,提升孩子各方面综合安全素质。
学习对象
主要针对学龄前儿童和青少年开展,年龄段在6-18岁之间。
课程内容
1.入门基础训练:拍法、握法、站位和步法等。
2.技术细节强化训练:打法的技能细节、如何正确地发球、如何进攻和防守。
3.羽毛球竞赛技巧训练:提升比赛中的应变技巧和竞技反应速度。
4.羽毛球竞赛心理训练:树立正确的比赛心态,培养孩子的心理素质。
学习时长
课程持续3个月,每周2次1.5小时的培训课程。
收费范围
课程费用根据各机构不同而有所区别,咨询时需详询。
学习收获
1.身体素质提升,技能水平大幅度的提高。
2.培养了竞技意识和团队协作能力。
3.提高了人际交往和心理素质等方面能力。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。我们希望每一个参与羽毛球培训的孩子都能够在健康、友爱和快乐的环境中学习和成长。
培训项目:篮球培训、网球培训、羽毛球培训、体能培训、中考体育培训、轮滑培训
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