以标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、至拉伸,让学员体验专业的羽毛球训练课程,培养学员的羽毛球兴趣,提高羽毛球技术水平。
Teaching characteristic
以标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、至拉伸,让学员体验专业的羽毛球训练课程,培养学员的羽毛球兴趣,提高羽毛球技术水平。
根据不同年龄段学员的技能掌握特点设计测试项目,综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长。
参考国家标准,优选最佳测试项,包含自研发的智能体态扫描测试+自研发的动态运动测试+BMI数值判断,全面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等。
专业比赛积分系统支持,球队分组进行pk,记录比赛数据得分,让学员体验实战训练,增加实战经验,提升羽毛球技战术能力,同时锻炼学员面对输赢结果的心理成长。
打羽毛球的好处
腰部、臀部:打羽毛球对身材的改变最先体现在这个位置,很多球友都有过这样的体验,开始打球一段时间后,体重没有明显减轻,但是身材明显改善了,尤其是腰线变的更漂亮。
膝盖:有人说打羽毛球百利唯伤一膝,这话是有一定道理的。大多数坚持打球的人都或多或少受到过膝伤的困扰。但同多位坚持打球十年以上的球友交流中了解到:他们刚开始打羽毛球时也会遇到同样的问题,有的人即使慢慢打球也会膝盖疼,但随着循序渐进打球量的累积和力量的练习,膝盖都变得越来越结实。
Badminton course
学习高远球、挑球、发球、放网等羽毛球技术,提高身体的韧性、体力御耐力,从而锻炼大脑的反应能力,培养克服孩子困难的意志力,建立超越自我的自信心。
学习贴近实战的进阶技术,掌握技术动作的串联衔接;以参赛为目标,掌握全场对打难点技巧;专注实战,了解比赛规则;学习杀球、吊球、扑球、搓球、接杀、勾对角、推球等技术。
Badminton Questions
打羽毛球如何接直线球?
打羽毛球如何去找球点?
羽毛球双打如何打后场球?
打羽毛球如何掌握平衡球?
打羽毛球如何拉下旋球?
打羽毛球如何去找球脚?
羽毛球的基本动作
接球姿势。接球姿势是在发球后为自己下一步接球所准备的姿势,这时我们可以采用平站法,脚于脚之间的距离只要和自己的肩膀同宽就好,同时右脚稍稍向前比左脚多出半个脚掌的位置。最后左右脚跟稍微提起,随时做好起步的准备。
打羽毛球的动作一般有握拍动作和挥拍动作。握拍动作一般分为正手握拍和反手握拍,正手握拍的要领是当手掌握住球拍后,大拇指和食指要放在球拍的菱角位置。这样做的目的死为了我们在打羽毛球的时候能够很好的感觉到在手腕用力的时候那个力能很好的通过手指传输在球拍上。
Institutional Introduction
课程背景
南京儿童羽毛球培训是一项旨在为南京地区的儿童提供专业羽毛球教学和培训的项目。作为一项富有盛名的运动项目,羽毛球不仅能够锻炼身体,增强体质,还能培养儿童的反应能力和团队合作精神。南京儿童羽毛球培训秉承着为儿童提供科学、专业的训练理念,让更多的孩子享受到羽毛球运动的乐趣。
课程特色
1)专业教练团队:我们拥有一支经验丰富、敬业负责的专业教练团队,他们对羽毛球运动有着深厚的理论基础和实践经验,能够根据每个孩子的特点制定个性化的训练计划。
2)系统化教学:我们的培训课程全面、系统,通过分级教学,确保每个孩子能够在适合自己水平的培养环境中快速提高。
3)科学训练方法:我们引入先进的训练方法和设备,结合专业的技术分析,帮助孩子们全面提升技术水平和比赛能力。
课程目标
1)培养兴趣:通过愉快的教学氛围和丰富多样的训练活动,培养孩子们对羽毛球的兴趣,让他们在运动中享受快乐。
2)提高技术:引导孩子们掌握基本的羽毛球技术动作,逐步培养他们的灵活性、协调性和反应能力。
3)锻炼身体:通过羽毛球运动,促进孩子们的身体素质全面提升,增强心肺功能和肌肉力量。
4)培养团队精神:在小组活动中,培养孩子们的团队合作能力和沟通协作精神,提高他们的集体荣誉感。
学习对象
1)适合年龄:我们的培训面向四岁及以上的儿童,根据不同年龄段进行分组教学,确保每个孩子都能得到个性化的指导。
2)无论是初学者还是有一定基础的儿童,都可以加入我们的培训班,我们会根据孩子的实际情况进行适当的分组。
课程内容
1)基础训练:包括羽毛球规则和基本技术动作的学习,如发球、接杆、控球等。
2)技术提高:逐步学习高级技术动作,如正手发球、侧手发球、吊球、扑杆、挥杆等。
3)实战演练:通过模拟比赛场景,提高孩子们的比赛经验和应变能力,提升整体竞技水平。
师资力量
我们的教练团队由多名羽毛球运动专业出身的教练组成,他们拥有丰富的实战经验和专业知识,能够有效地指导和培训孩子们,帮助他们快速提高。
教学质量
我们重视每个孩子的个性发展,每个孩子都能得到充分的关注和指导。我们会定期组织内部比赛和展示活动,让孩子们有机会展示自己学习的成果,并提供针对性的反馈和指导。
服务水平
我们秉承着“以人为本”的服务理念,为每位学员提供温馨周到的服务。我们的培训场所设施先进,环境舒适,为学员提供良好的学习条件。
学习时长
根据学员的具体情况和培训计划,我们提供不同类型的课程时长。普通班级为每周两次课,每次1.5小时;集训班级为每周三次课,每次2小时。学员可根据自身情况选择适合的学习时长。
收费范围
我们的培训费用根据不同课程类型、时长等因素而有所差异,一般收费范围在3000-8000元之间。具体收费标准请以到校咨询为准。
学习收获
通过南京儿童羽毛球培训,孩子们将享受到羽毛球运动带来的快乐,提高自身的身体素质和技术水平,并培养良好的竞技精神和团队协作能力。
总结
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。欢迎与我们的在线客服联系,预约免费体验课,我们将为每位学员提供专业的指导和优质的教学服务。让孩子们在南京儿童羽毛球培训中,享受运动的乐趣,全面提升自我。