以标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、至拉伸,让学员体验专业的羽毛球训练课程,培养学员的羽毛球兴趣,提高羽毛球技术水平。
Teaching characteristic
以标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、至拉伸,让学员体验专业的羽毛球训练课程,培养学员的羽毛球兴趣,提高羽毛球技术水平。
根据不同年龄段学员的技能掌握特点设计测试项目,综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长。
参考国家标准,优选最佳测试项,包含自研发的智能体态扫描测试+自研发的动态运动测试+BMI数值判断,全面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等。
专业比赛积分系统支持,球队分组进行pk,记录比赛数据得分,让学员体验实战训练,增加实战经验,提升羽毛球技战术能力,同时锻炼学员面对输赢结果的心理成长。
打羽毛球的好处
羽毛球运动隔网对垒,可以避免身体碰撞时造成的不必要伤害,并且可快可慢,可张可弛,身体各部分协调运动,各肌肉得到充分锻炼,最重要的是使运动者不再面对冰冷的健身器械,整个健身过程充满了乐趣。并且,羽毛球运动是一项集技术和智力于一身的体育运动,他必须不断地进行判断、反应。通过羽毛球比赛,运动者可以锻炼他的控制力、耐力,养成良好的团队精神和良好的性格。
Badminton course
Badminton Questions
羽毛球的基本动作
反手握拍指的是球框外转,而在握法上面基本和正手握拍相同,只不过在握拍的时候手心位置和球柄位置位置要留有一定的空隙,这样做的目的是为了使大拇指和食指挥球拍的时候能够自然的依据羽毛球下落的位置转换球拍回击时的角度。
挥拍动作的正确与否能够很好的节省自己的体能和减少在挥拍的过程中应动作不规范导致身体出现不适,首先正确的挥拍动作一定是在挥拍时以肘的中心,然后利用小手臂的挥动以及大拇指和食指直接的配合来决定挥拍时的力量。当然在挥拍时腰部同样要很好的协调整个挥球动作。
Institutional Introduction
课程背景
南京青少年羽毛球培训是一家专门为青少年提供羽毛球培训的机构。我们致力于通过专业化的教学和全面的培训,帮助青少年全面发展和提高专业水平。本机构创立以来,深受广大家长和学生的喜爱和信赖。
课程特色
1.专业教练团队:我们拥有一支经验丰富、专业资质的教练团队,他们具备丰富的教学经验和专业知识,能够有效指导学生的技术提高。
2.科学培训模式:我们采用科学的培训模式,结合理论与实践,注重培养学生的技术能力、心理素质和团队合作能力。
3.个性化辅导:根据学生的特点和需求,提供个性化的辅导方案,针对性地进行指导,确保每个学生都能得到较大的提升和发展。
4.设施完善:我们拥有优秀的羽毛球场地和设施,为学生提供良好的训练环境,确保他们在安全和舒适的条件下进行培训。
课程目标
1.提升技术水平:通过系统的训练和指导,帮助学生提高羽毛球技术水平,掌握正确的技术动作和战术策略。
2.培养体魄素质:通过羽毛球训练,帮助学生增强体质,提高身体协调能力和爆发力,培养健康的生活方式。
3.塑造性格品质:通过羽毛球的竞技训练,培养学生的团队合作精神、坚持不懈的毅力和正确的竞争意识。
学习对象
1.学龄前儿童:为3-6岁的学龄前儿童开设基础羽毛球课程,注重培养孩子的运动感知和运动技能。
2.小学生羽毛球班:为7-12岁的小学生提供羽毛球基础和技巧训练课程,帮助他们打好羽毛球基础。
3.中学生羽毛球班:为13-18岁的中学生提供专业的羽毛球训练课程,提高他们的竞技水平和心理素质。
课程内容
1.基础技术训练:包括握拍、站位、拍法、击球等基础动作的训练,帮助学生掌握正确的羽毛球技术。
2.战术训练:通过模拟比赛和对抗训练,培养学生的战术意识和应对能力,提高比赛的胜率。
3.专项能力训练:根据学生的特点和需求,提供专项能力的精细化训练,如发力、速度、耐力等。
师资力量
我们的教练团队由经验丰富、拥有国家级教练资质的专业教练组成。他们具备丰富的教学经验和良好的教育背景,能够为学生提供高质量的教学服务。
教学质量
我们注重教学质量的提升和保障,通过严格的教学管理和学生评估,不断完善教学方法和内容,确保学生能够得到有效的提高和发展。
服务水平
我们提供周到的服务,包括学生的接送服务、课程安排的合理性和灵活性,确保学生能够轻松参与课程学习。
学习时长
课程时长一般为每周两次,每次90分钟的训练,灵活安排根据学生选课情况而定。
收费范围
学费收费范围一般在3000-8000元之间,具体根据课程等级和学期时长而定,价格公道合理。
学习收获
通过南京青少年羽毛球培训,学生不仅能够提高羽毛球技术水平,培养健康的生活方式,还能够塑造良好的品质和增强团队合作意识。
总结
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。我们将竭诚为青少年提供优质的羽毛球培训服务,期待能与您一同见证孩子的成长和进步。