食物中的营养素有哪些?
儿童营养需求与成人有何不同?
如何评估食物的营养价值?
如何为老年人制定健康的饮食计划?
随着我国国民经济的持续快速发展,自2003年以来,我国城乡居民的膳食、营养状况有了明显改善,但与此同时,我国也面临着营养缺乏与营养结构失衡的双重挑战。高血压、糖尿病、冠心病等与膳食营养密切相关的疾病日益威胁人们的健康,因此,结合我国食物资源的具体情况,大力开展营养工作,引导我国居民参与及改善营养膳食搭配是我们面临的一个非常紧迫的任务。营养师的工作非常重要,他(她)们通过科学合理地调配大众的饮食及促进人们的身体健康,减少各种慢性病的发生,并通过向全社会全面普及营养知识,提高全民营养意识,以达到增强全民身体素质的目的。
教学多样化,注重互动性,思维性和实际技能
同步更新教材教辅,整合近几年的主要考点
跟进学员学习进度,作业考试都将可视化
同步营养市场发展趋势,实战助力学员
课程模块 | 学习内容 |
市场分析 |
(营养配餐师)高薪的职业标准:营养配餐师的岗位认知、营养配餐师的任职要求、营养配餐师的工作内容和岗位职责、营养配餐师的基本素养; |
烹饪与刀工 |
解密烹饪基本功--各式菜肴的刀工方法、常见家常菜不同烹饪技巧:红烧、凉拌、清蒸、煮、炖、焯、卤、炒、炸、煎、焖对食物营养的影响及不使营养流失的掌握;各式精美刀工的手法实操演练;中式、西式、酒店式、家庭式花样拼盘实操演练;粤菜特色:红烧、凉拌、清蒸、煮、炖、悼、卤、炒、炸、煎、焖,实操演练; |
营养知识普及 |
解锁人体所需的七大营养素、能量计算、揭密家庭常见各类食材及名贵食材的营养功效及食物属性、婴幼儿、儿童、青少年营养需求的科学普及、孕妇、产妇营养需求的科学普及、成年人、中老年人的营养需求的科学普及、食品卫生常识的科学普及;中式、西式、家庭式、酒店式花样面点实操制作、不同月龄阶段婴幼儿辅食营养辅食制作; |
食材采购、烹饪 |
做到如何根据不同人群均衡健康摄入。主食:决定你的健康(何以为主,这么吃就对了);植物性食物:你真的了解蔬菜吗(蔬菜摄入的四大健康问题,六个实用建议);动物性食物:决定你的营养(肉类最健康的吃法大科谐)、常用调味品:决定你的味蕾食欲(不同食材调味品的选择及健康摄入大科谱);从中医角度依据不同体质的产妇各月子阶段精准科学营养月子餐制作;解决宝妈关心的问题(不长胖、有奶水、营养健康又全面); |
实操课堂 |
根据中医不同群体人体的九种体质科学营养搭配:养肝、清心、补脾胃、润肺、补肾食谱大全、青少年营养配餐大揭密、备孕、怀孕营养配餐大揭密、中老年人营养配餐大揭密;演练青少年、备孕、中老年人的营养配餐;根据中医不同群体人体的九种体质科学营养搭配:减肥的营养配餐大揭密、增重的营养配餐大揭密、便秘的营养配餐大揭密、清肠排毒的营养配餐大揭密;演练减肥、增重、便秘、清肠排毒的营养配餐; |
病人饮食搭配 |
高血压营养配餐大揭密、糖尿病营养配餐大揭密、术后康复期病人的营养配餐大揭密;高尿酸的营养配餐大揭密、高胆固醇的营养配餐大揭密、肿瘤病人的营养配餐大揭密;演练高血压、糖尿病、术后康复期病人的营养配餐;演练高尿酸、高胆固醇、肿瘤病人的营养配餐。 |
课程背景
随着人们健康意识的增强和生活水平的提高,对于个人营养和健康的关注度也越来越高。为满足市民对于营养知识的需求,东莞市学营养师项目应运而生。本项目是由东莞市教育局支持并认可的培训项目,由我们联合专业机构共同打造。通过本项目的学习,可以提高个人对于饮食营养的认知水平,培养专业的营养师人才,推动社会的健康发展。
课程特色
1. 系统性:本项目的课程设置系统性强,以理论与实践相结合的方式,全面解析营养学科的基础理论与实践技能。
2. 实用性:课程内容注重实用性,结合真实案例进行教学,培养学员解决实际问题的能力。
3. 个性化:因人因地制宜,根据学员的特点和需求,量身定制专属的学习计划,帮助学员更好地掌握知识。
4. 互动性:课堂注重互动与讨论,鼓励学员积极参与,提升学习效果。
课程目标
1. 掌握基础知识:全面了解营养学的基本原理,掌握饮食中各类营养物质的作用、来源和合理摄入量。
2. 培养实践能力:通过案例分析、实践操作等方式,培养学员解决实际问题的能力,具备为客户提供个性化营养服务的实践技能。
3. 提供就业机会:向学员提供实习和就业机会,开启从学习到实践的转变。
学习对象
1. 对营养学感兴趣的人士,希望掌握基本的营养知识的人群。
2. 未来从事相关职业的学生与毕业生,希望培养专业营养师技能的人群。
课程内容
1. 营养学基础:蛋白质、碳水化合物、脂类等营养物质的作用与合理摄入。
2. 膳食营养:不同人群食物摄入推荐、饮食搭配、膳食评估等相关知识。
3. 营养与健康:常见疾病的预防与调理、饮食安全与食品卫生等内容。
师资力量
本项目拥有一支由经验丰富、专业的营养讲师组成的教师团队。他们具备丰富的理论知识和实践经验,能够为学员提供专业的指导和培训。
教学质量
本项目注重教学质量,通过严格的培训体系、规范化的课程管理以及考核评估,确保学员获得高质量的教学服务和专业知识传授。
服务水平
我们致力于为每位学员提供全程的服务支持,包括学习指导、就业推荐等,力求让学员在学习期间享受到周到的服务。
学习时长
根据大数据统计,本项目的学习时长一般为3个月至6个月,灵活调整根据学员实际情况进行。
收费范围
本项目的收费一般在2000元至8000元之间,具体收费标准根据不同阶段的课程内容和学员的需求而定,可咨询我们的在线客服。
学习收获
通过学习本项目,学员将掌握系统的营养学知识,培养专业的实践能力,为今后从事相关职业奠定坚实的基础。同时,学员具备进一步深造和提升的能力,为个人发展打开更多可能。
总结
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。通过我们的课程,您将开启一段全面提升营养知识,实现自我职业发展的旅程。期待与您共同探索营养学的大门。
培训项目:月嫂培训、育婴培训、催乳培训、产康培训、营养配餐培训、家政师培训、早教培训、小儿推拿培训、养老培训、整理收纳培训、家政讲师培训