人的健康包括身体与心理两个方面,身体的疾病容易察觉,心理的隐患难以发现。身体的疾病影响一个人,心理的问题则不但伤害到自己,还会伤害到周围的人,尤其是你身边亲近的人往往受害深。心理隐患往往具有很大的伤害性,已经成为21世纪人类的三大杀手之一。
想拥有健康快乐的心理状态?
想打开自己多年的心结?
想有效地掌控自己的情绪?
想成为他人的知心人或心理辅导师?
想从容地应对压力和挑战?
想改掉困扰你的人生的坏习惯?
提高情商,掌控自己和他人情绪?
想突破自己的状态达到自己的目标?
全程由教练现场辅导,当场解决各种心理问题
帮你打开心扉,营造一种积极向上的氛围,突破阻碍
对每个学员都是针对性点评指导,根据不同需求进行辅导
互动式,体验式教学,让学员在玩中学习,激发学习兴趣
掌握获得快乐的秘密,突破在特定场合下内心的紧张和恐惧。
解除过去的事情对自己的伤害,提升自信,从而获得自律。
学会把困难变成机遇解除工作和生活中的压力,提高情商。
突破限制性思想,掌控情绪,科学设计自己的人生蓝图。
课程背景
近年来,随着社会竞争的加剧和工作压力的增大,员工心理素质逐渐成为企业关注的焦点。为提高员工的情商和心理健康,并有效提升员工工作能力,无锡市专门开设了员工心理素质训练课程。
课程特色
1.科学合理的训练方式
课程采用新的心理学理论和技术,遵循人体生理和心理规律,通过各种形式的训练活动,让学员逐步掌握理性思维和情绪管理技巧。
2.情景模拟的学习方式
课程设置实际的场景模拟,让学员在模拟的场景中实践,从而更好地掌握各项技能和方法。
3.个性化的教学模式
课程针对不同的学员组合和特点,设计不同的课程方案和教学内容,注重个性化的需求和训练要求。
4.高效的成果评估
课程设置科学高效的学习评估方式,及时了解学员的掌握情况和成长变化。
课程目标
1.提高员工的情商和自信心,增强对工作的热情和积极性。
2.培养员工的管理能力和领导力,提升团队协作和沟通能力。
3.提高员工应对各种挑战和困难的能力,增强工作适应性和应变能力。
4.提高员工的思维能力和创新意识,促进工作效率和质量的提高。
学习对象
1.各类企事业单位员工,包括管理人员和普通职工。
2.希望提升情商和心理素质的人群。
课程内容
1.心理健康与情绪管理
2.人际交往和沟通技巧
3.时间管理和压力释放
4.自我调节与情绪稳定
5.个人认知和思维方式
6.团队协作和合作精神
7.创新思维和工作方法
8.价值观和职业规划
学习时长
根据学员需求和课程安排,可分为短期和长期课程,每次课程持续4-8小时。
收费范围
费用根据学习时间和课程难度等因素而定,一般为每小时200元起。
学习收获
1.明确自己的职业发展路径和目标,提高职场竞争力。
2.掌握科学有效的情绪管理技巧,缓解工作和生活压力。
3.积累丰富的人际交往和沟通经验,有效提升自身管理能力和领导力。
4.提高创新意识和工作效率,为企业发展作出积极贡献。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。为了更好的了解课程,欢迎联系在线客服,预约免费体验课程。
培训项目:口才培训、当众讲话培训、演讲艺术培训、人际关系培训、科学发声培训、销售口才培训、心理素质培训、领导力口才培训、影响力导师班
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