| 课时 | 星期 | 课程名称 | 主要内容及训练模式 |
| 1 | 一 | 突破恐惧、树立自信 | 树立自信、调整心态、消除紧张 |
| 2 | 三 | 登台礼仪与规范 | 登台规范、站姿、手势运用 |
| 3 | 五 | 目光表情训练 | 如何打开目光、打开表情？ |
| 4 | 一 | 语气语调魔法公式 | 科学发声抑扬顿挫声情并茂 |
| 5 | 三 | 魔法手势语言 | 手势及肢体语言的运用 |
| 6 | 五 | 特色的自我介绍 | 如何让听众一下子记住你的名字? |
| 7 | 一 | 赞美式交际及演讲运用 | 如何寻找赞美点?赞美+感谢+掌声+祝愿经典公式 |
| 8 | 三 | 黄金三点论 | 条理清晰、层次分明、纲举目张 |
| 9 | 五 | 会议即兴发言技巧 | 各种会议即席发言技巧及通用公式 |
| 10 | 一 | 语言炸弹 | 多重修辞训练、让讲话更具生动和智慧 |
| 11 | 三 | 提问的技巧训练 | 万能说服公式—提问！用问来把握主动权 |
| 12 | 五 | 故事风暴 | 如何绘声绘色地演绎故事/故事创新训练 |
| 13 | 一 | 词语即兴发言 | 词语的即席演讲公式与串词训练深度训练 |
| 14 | 三 | 概括性训练 | 语惊四座，一鸣惊人的提炼技巧 |
| 15 | 五 | 话题即兴发言 | 掌握各种话题的即兴发言技巧 |
| 16 | 一 | 凤头豹尾 | 良好的开头技巧分析 |
| 17 | 三 | 即兴思维训练 | 打开思路技巧、逆向思维训练 |
| 18 | 五 | 控场互动先挂 | 控场大挑战,现挂特训 |
| 19 | 一 | 主持人训练 | 主持人注意事项、气氛调节、互动技巧 |
| 20 | 五 | 人际沟通技巧 | 口才与人生、交际圈分类 |
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| 美国认证协会授权证书 | 中国教育培训示范基地 |
| 一、启动大脑 |
| 1、通过课前破冰游戏和调查，了解学员目前面临的困惑与挑战，以协助调整后面的课程练习更有针对性。 |
| 2、启动大脑，认识并了解大脑左脑和右脑的基本分工与功能。 |
| 3、全脑启动，工作和生活中，最好的学习和思考模式是全脑启动，而不是偏重于大脑某一部分。 |
| 二、 思维训练，激活我们的大脑。 |
| 1、思绪飞扬，垂直思考训练。 |
| 2、思维绽放，水平思考训练 |
| 3、统合训练，水平加绽放，思维导图雏形。 |
| 三、讲授思维导图绘制的基本规则 |
| 1、眼脑直映，手绘演示 |
| 2、实操演练 |
| 3、临摹技能强化练习 |
| 四、时间管理 |
| 1、任务清单，一周工作内容计划 |
| 2、六点工作制 |
| 3、5w2h应用与分析 |
| 4、实战演练加分享 |
| 五、快速学习 |
| 1、如何打造学习型团队、家庭 |
| 2、如何利用思维导图提高写作能力 |
| 3、如何利用思维导图快速制作简报，作汇报。 |
| 4、实战演练加分享 |
| 六、系统思考 |
| 1、如何利用思维导图头脑风暴，激发创意。 |
| 2、撕纸游戏，我的心思你不懂。 |
| 3、系统思考工具-六顶思考帽使用 |
| 4、实战加分享 |
| 七、补充： |
| 以上内容仅是课程基本框架，实际授课会根据学员上课的具体的情况作出相应的挑战，同时需要说明的是思维导图是一个体验式的课程，学员全程参与的互动式教学方式，更多的是激发学员的参与与体验，他们最终能够拿到的多少，才是衡量这个课程最终的标准。 |
导师介绍：项宏宇中国培训界新锐导师,著名口才培训专家。有六年的教育培训经历，积累了丰富的实战经验，每年授课量达200场以上，课程风格幽默风趣、全场互动、现学现用，有丰富的实战演练案例，使学员快速进入状态，轻松开口、自信说话。学员在快乐中学到知识，受训满意度高达99%，受训人数已达2万人次。
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