怎么样练托福听力

怎么样练托福听力?在同学们备考托福过程中，一定会经常练习，熟悉考试题型，那小编想要为大家介绍的是怎样练习才更好，同学们的练习步骤也要讲究方法和策略，正确的复习步骤，能够帮助同学们更有效的备考听力，备考效果会更佳。

1. 做完题不要马上对答案

做一篇听力题，比如TPO，做完后如果有不确定的题目，再重听重做，可以从头到尾听，也可以把音频拖到相应的地方仔细揣摩。可以多听两遍，如果仍不确定，暂时放弃。

2. 对答案，参照原文分析

比对答案，参考原文，仔细分析错题的原因，看看是没听懂?还是笔记没记下来?还是题目分析错误?还是什么别的原因，同时准备一个笔记本，及时错题整理。别忘了对于正确的选项，也再重新看看，知道对的为什么对，错的选项是错在哪里，尤其是那些干扰性强的选项，怎样鉴别区分，有心得也及时笔记记下来。另外，虽然学生可以通过某站托福等方便做题，但仍建议学生手头还是可以准备听力原文和题目的文本(有些TPO上面也会有)，这样错题分析直接记在旁边，一目了然，笔记再另行总结。

3. 精读听力原文，错题处听写

完成做题的前两步后，还需仔细阅读听力原文，一是里面的生词积累，可以直接在文本中高亮划出，注意“耳生”和“眼生”单词的区别。“耳生”单词说明看了认识，但是听了反应不过来，说明单词发音可能不够标准，所以需要跟着标准发音多读几遍;“眼生”单词说明看了都不认识，这就是纯粹的生词了。这种单词需要从根本上建立单词-词性-词义-发音多重联系，需要比“耳生”单词更重视对待。除了单独把单词总结出来，还要把单词放回到听力原文中去，借助上下文的语境和场景，对单词的理解记忆就更加容易了。二是注意句子段落和文章构架，注意逻辑分析，常常会发现一段内容只要注意几个关键词就可以理解了，可以在原文中高亮需注意的关键词，注意笔记的构架该如何处理。注意在文本中找到每道题的出处，这样时间长了，会对考点的分布更加敏感。更重要的是，一定要对错的地方重新进行听写，务必提高对考点句的精准理解和把握。如果是讲座，还可以在这一步把讲座脉络总结出来。另外，有学生认为光精听精看进步不明显，如果加上跟读模仿，出声读出原文，快速地读，坚持一段时间后，不仅能提高听力的实力，也能提高口语的实力。

4.精听原文并笔记重记

有了对原文的理解，如果再听应该得心应手，不再是前两步做题检查中会的会，不会的仍然不会，这样就提高了学生的听力实力。原来不会的，包括因为连读吞音或过快的内容都能清晰地反应出来，甚至能听出句子中一个个单词，在笔记中重点关注逻辑结构、考点处的内容和考点之前的提示词等，做到整篇文章心中有数。

备考初期:英语听力提升及了解托福听力

备考初期开始时，考生对托福听力还没有概念，可以先对自己的听力进行提升，选择的方法是比较有趣的方法：比如看电影、听歌学听力的方法;或者是每天固定一个时间段来坚持听一些VOA新闻，这些都可以熟悉听力的感觉，并潜移默化提升听力。

考生在备考初期并没有开始具体的听力知识点学习，而是只明确托福听力怎么考、托福听力难度，进而明确接下来要怎么做，关注哪些重点，考生要认识到自己在英语听力中的考生可以从资料中选取1-3套托福听力进行模拟测试，感觉托福听力的难度，自己目前的托福听力水平。

备考中期：托福听力考试能力提升

这个阶段是托福听力备考的关键阶段。采取精听原则，切实按照托福听力考试中的节奏做题，然后精听达到可以切实听懂每一个句子的目的。在做完题目后还要弄明白每一道题目。本阶段是考生英语听力水平向托福听力考试能力的一个转变。实际听力好并不等于托福听力就一定可以拿，但是，前一阶段练习的实际听力能力，通过本阶段的突击训练，可以迅速转化为托福听力考试的实际能力。本阶段除了做题，还需要考生对题目中的一些常用词汇、固定短语进总结记忆。

备考末期：套题训练、攻克弱点

备考末期的任务是集中答题，考生要对托福听力套题进行训练，可以选择资料听力或者市面上的托福听力练习题。在练习中按照考试要求答题，注意时间把控;然后对答案并标注错题;接着整理其中的错题，通过分析发现自己的常错题型以及听力弱点;后对弱点进行加强突破练习。

备考冲刺阶段：为考场听力做好后准备

通过中期的能力提升和末期的套题练习，备考冲刺阶段的任务是更加全真的模拟练习，这个阶段的重点在于熟悉考试感觉以及训练考试心态。考生需要完全按照考试的实际情况进行模拟训练，在训练中，可以自己设计一些干扰，比如一边放电影一边答题，而且要注意对自己的答题时间进行分析，精简步骤节省时间;为了训练自己的考试心态，考生还要对上阶段的弱点进行突击复习，尽量避免考场上由于能力引发的紧张。

一、辨音能力

托福听力的境界有高下之分，刚开始的时候，是一个单词一个单词地去听，慢慢地可以一个意群一个意群地去听，再后来，可以一个句子一个句子地去听，当然，到了一定境界，你就会忘记你听到的是英语，而进入耳朵的只是一个一个的意思。这就像你听汉语一样，我们从来不去想“我正在听汉语”。这是一种“得意忘形”的境界。如果你达到了这种境界，那么托福听力立刻就成了我们小学的社会科学课考试，其简单。

但是，对于一个跟着中的中学教育、大学教育，然后考过四六的人来说，是远远达不到这种境界的。所以，在准备托福听力的时候，我们首先要做的功课，就是解决对英语的辨音能力。辨音能力指的是听到一个单词能反应出它的意思，让它成为你的积的听觉词汇。

二、反应速度

以英语为母语的人在听到一个单词之后的反应速度是0.03秒，我们不是以英语为母语的，所以我们对单词的反应速度可能不能完全达到这个指标，但是尽可能地去接近它，无疑是取得托福听力必须做到功课。

因为你在听托福听力的时候，ETS不可能等你听明白了前面的单词，然后再放后面的录音，而事实上，托福听力的语速也只是美大学教授上课的一半语速，所以，不为了取得托福，更重要的是为了到美能跟上美的课堂，我们花大力气将反应速度练上去是完全必要的。

而练习反应速度的重要也是有效的一个方法，叫做“变速练习”。变速练习指的是利用变速软件加快语速，来增加我们对材料反应的灵敏度和准确度。但有一点要强调的是，变速练习只适合于对你常速已经可以听懂的材料进行，因为如果对你不熟悉或者本来就听不懂的材料进行变速，那么结果必然是更加听不懂，这样的意义是不大的。明白了这一点，那么你就知道了其实变速练习的材料是十分广泛的，既可以是你已经听写过的老托段子，也可以是SSS的材料，更可以是你已经做过的托福听力题。

三、听力笔记

新托福针对老托的明显的改革之一，就是允许考生在一边听听力的时候一边记笔记，这不是因为新托的听力变长了，需要利用笔记来弥补脑记的不足，更重要的是，这符合美大学课堂对学生课堂上课的真实需求。托福听力，尤其是讲座，考到的题目都是重点的信息，包括主要话题、重要细节和文章结构等。如果能在听听力的过程中，记下这些重要的内容，那么对于做题是帮助大的。

当然，要强调的是，较强的托福听力笔记能力是需要建立在前两项能力较强的基础上。如果你听一篇材料，还是需要经常去反应很多单词的意思，或者你的反应速度很慢，那么你是不可能心有余力去记笔记的。

而针对托福听力的笔记，主要需要记下来的信息包括两点：一是YES OR NO(√×)，二是对应(术语和定义的对应，数字、时间、人名、颜色、方位和对象的对应，以及人名、地名，和建筑名称和它们的特征的对应)。另外，笔记也有一个基本的格式，关键是要记出“主”、“问”、“例”。只有这样去记，才能计划证你的笔记层次清晰、逻辑清晰、信息有效，也才能真正在考试的有限时间内迅速做题。