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2015-01-21名坤教育培训机构
罗汉果怎么吃|罗汉果泡水喝的功效。罗汉果又名汉果、拉汉果、青皮果、罗晃子等,为葫芦科多年生宿根草质藤本植物的果实。罗汉果虽可鲜吃,罗汉果味甘、酸,性凉,有清热凉血、生津止咳、润肺化痰的功效。
2015-01-07名坤教育培训机构
菠萝的营养价值及营养成分|吃菠萝有什么好处。菠萝果实中含有蛋白质、原糖、蔗糖、碳水化合物、有机酸、氨基酸、核黄素、胡萝卜素、硫胺素、膳食纤维、尼克酸、脂肪、维生素A、维生素B、维生素C,维生素G等。
2015-01-07名坤教育培训机构
香蕉的营养价值|吃香蕉能减肥吗。香蕉古称甘蕉,味道香甜,香蕉营养高、热量低,香蕉的营养成分有:蛋白质、糖、碳水化合物、色胺酸、脂肪、维生素,香蕉食物纤维含量丰富,而热量却很低,是减肥的食品。
2015-01-07名坤教育培训机构
石榴怎么吃|石榴的营养价值。石榴,又名安石榴、海石榴等,石榴是一种营养丰富的保健食品,含有多种营养成分,如糖、酸、磷、钙、铁等,维生素C的含量比苹果、梨都高1-2倍,果汁含量占总重量的36%-61%。
2015-01-02名坤教育培训机构
蘑菇的营养价值及功效,蘑菇的营养价值 蘑菇 营养 丰富,富含磷酸腺苷、磷酸尿核有等17种氨基酸,并含有己糖醇、戊糖醇、木糖醇、辛烯醇等多糖,还含有多种微量元素,其中每100克新鲜蘑菇含有钠3.7-9毫克、钾486毫克、锰0.08毫克、铜1.79毫克、锌0.28毫克、氟0.031毫克