苏州心灵培训机构

课程背景

苏州心灵培训机构秉承“心灵美好，心理健康”的理念，旨在提供全面的心灵成长教育，帮助学员全面提升自我认知、情商和应对能力。

课程特色

1. 科学性：每一课程都是基于科学研究的应用，全程倡导科学思维和方法；

2. 实用性：课程内容都是实用性的，旨在帮助学员更好地应对生活中的各种问题；

3. 个性化：根据每个学员的不同需要，量身定制学习计划；

4. 互动性：课程通过多种形式的互动学习，如角色扮演、小组讨论等，让学员更好地融入课堂氛围。

课程目标

1. 提高个人情商，增强自我意识和自控能力；

2. 帮助学员解决生活和工作中的问题；

3. 增强学员自信心和自尊心。

学习对象

1. 在校大学生；

2. 从事管理岗位的职场人士；

3. 对自我提升有需求的个人。

课程内容

1.自我认知：

- 心理学基础知识

- 情绪管理

- 自我控制

2.沟通技巧：

- 非暴力沟通

- 主动倾听

- 情感表达

3.应对挫折：

- 自我再塑

- 坦诚面对挑战

- 管理压力和焦虑

学习时长

共10周，每周2-3个小时。

收费范围

请到校咨询或联系在线客服。

学习收获

学员将掌握情绪管理、沟通技巧、自我塑造等方面的实用技能，提升自我和他人的生活质量。

结语

以上信息仅供参考，实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服，预约免费体验课。我们衷心希望每位学员在这里得到通透、专业、安全、真诚的学习体验，迈向更好的未来。