当我们看到别人谈笑风生，能说会道时，我们会自卑，其实别人展示在我们面前的也只是别人的一部分，不能说他们没有弱点，而我们却只看到自己的弱点，就觉得自己不优秀，于是心理上产生了自卑感。以下是小编为您整理的自卑感怎么消除的相关内容。
自卑感怎么消除
敢于尝试
很多时候，我们都习惯了安于现状，有可能会对现状有所抱怨，可是就是不愿意去尝试新的机会，我们只会认为新的尝试未来未知，若是得不偿失呢，其实就是在找借口去改变，也是就把自己的能力给局限掉了，永远都把自己锁在这一个方块内，然后在这个方块内自怨自艾，所以我们需要把现状给打破，敢于尝试，打掉自卑，让自己有个新的突破。
积极参与各种集体活动
自卑的人多多少少都会有种孤单感，会觉得无法跟别人相处地很好，这个时候我们可以多多参加一些集体活动，一些竞争活动，丰富自己的生活，同时多多接触人群，跟别人打交道更会提高自己的心理素质，让自己的内心变强大，自卑感当然也会随之渐渐消退的。
有自己的性格，不要过于迁就别人
有些人有些小自卑，不懂拒绝别人，害怕别人不开心而不跟自己好好相处了，于是到处迁就别人，就算有些时候有些过分的要求，也会答应下来，这样就造就了别人对自己的忽视，对自己的不够尊敬，于是自己就越来越自卑。这个坏习惯必须改掉，我们要有自己的性格，有自己的脾气，合理的坚持是必须要有的，我们不是任何人的附属品，更不能被任何人呼来喝去的。
怎么消除自卑感
众人面前显显眼 心理学家告诉我们：有关成功的一切都是显眼的。试着在你乘坐地铁或公共汽车时，在较空的车厢里来回走走，或是当步入会场时有意从前排穿过。并选前排的座位座下，以此来锻炼自己。
人人都能忍受灾难和不幸，并能战胜它们。有人也许不相信自己能办得到，可是人类有强得惊人的内在源泉。只要我们加以利用，便能引领我们度过难关。我们较自己所想的更坚强。
首先对自己抱有希望。如果你连使自己改变的信心都没有，那就不要再向下看了……要对自己宽容，并使事情看起来容易做到。表现得好像自信十足，这会使你勇敢一些。
想象你的身体已接受挑战，显示自己并不是全然的害怕。停下来想一想，别人也曾面对沮丧和困难，却克服了它们，别人既然能做到，当然你也能。
记住：你的生命是以某种节奏前进，你若感到失意消沉，无力面对生命，你也许会沉至山洼的底部;但是你若保持自信，便可能利用当时正扯你下坠的那股力量，跃出洼谷之外。
如何改变自卑
接受这个事实!正视自己吧!一些天生的或者后天造成的高矮，已经上了年纪就不要在自卑了，更不要幻想了，因为已经无法改变了。你长不高了，变不矮了，所以接受这个事实吧!贫穷，如果嫌弃自己为什么那么穷，不要抱怨，那就去自己找办法挣钱，让自己变得有钱吧!靠自己的智慧让自己富足。
人生伴侣?还在寻找?或者不满意?知足吧!该来的会来，不属于你的不要强求，放宽心，这有什么可以扰乱自己的心的，更不要以此自卑。其实说白了，一句话就是爱自己，懂得欣赏自己，人就这一辈子，到底追求什么的?
缺乏信心是因为自己总是想太多，觉得自己真的很差、自己怎么永远赶不上别人、自己怎么什么都没有。其实不然，你要看清楚自己，看清你走的路，看轻你真正想要的是什么。不要总是活在别人的阴影下，难道你要一辈子都做心魔的奴隶吗?拾起你的信心。
趁你还有梦，趁你还年轻，不要畏畏缩缩的了，相信自己很优秀，努力的话，你也一定没问题!最后，希望大家能够勇敢起来，抛掉自卑，因为是你，才是独一无二的美好!
如何走出自卑的阴影
要克服自卑，换种说法便是要自信。那么，多观察一下其他人吧，从他人身上你可以很好的学到某个方面的自信，毕竟人无完人，我个人认为人都有自卑的一面。取他人长处，补自己短处，这不失为一个好办法。
自卑首先要克服生理的问题，挺胸抬头，目视前方，面带微笑，这些方法不论面对哪方面自卑都是有效的，潜移默化之中，你便会发现，你原本自卑早已被自信取代。(顺便一提，每天晚上靠墙站20分钟，是个提升气质，克服自卑心理的好办法)
自卑为什么会产生?那是因为你在某个方面的实力还不够，要知道，自信是需要足够的实力做基础的。努力增强你的实力吧，当你有了足够的实力，自然而然的会克服自卑
善于发现自己的长处，告示自己：“我的某个方面一定比他们强”。你不要认为自己是一无是处，那都是借口，没有人是废物，你只是还没找到自己的路。在苦难中前进，你会发现，自己原来是如此强大，所谓自卑只是你脚下的一粒沙子!
经常去运动，这会促进你的荷尔蒙分泌，让你在不知不觉中走出自卑，变得更加自信阳光。去旅行，在路上一边看风景一边放松自己的心情，在自然的影响下克服自卑。
