一个孩子的自律能力与他自身的智力因素是没有关系的，自律能力来自孩子的内心，而不是头脑。这种能力是一种心理因素，协调着孩子的行为。每个孩子的自律能力都具有差异性，而正是这些差异性，导致了孩子行为上的不同。以下是小编为您整理的如何让学生学会自律的相关内容。
如何让学生学会自律
当今社会不鼓励人自律
国外知名博士说:“我们包括父母与孩子都沉浸在一个什么都说可以的文化。大众文化不断对我们洗脑，告诉我们任何时候想要什么都应该得到满足。”
要尽早教孩子学会自律
在一个长达几十年的实验里，研究人员分给一些 孩子每人一 颗软糖，告诉他们可以选择马上吃，也可以选择等一会才吃，如果愿意等的话，就会得到多一颗 软糖作为奖励。这些孩子高中毕业后，研究人员发现4岁时已经懂得自律的孩子，无论在情绪、社交、以及学业方面都表现得更好。
不教孩子自律的代价很高
研究人员认为，孩子的经历可以深深影响脑部复杂的神经网络结构。一位博士说:“如果太过纵容子女，如果不训练他们学会耐心等候、延后享乐、抗拒诱惑，那么与坚强意志相关的神经变化，可能就不会发生。”
如何做到自律
保持良好的自律太不容易了，不管你处于那个年龄阶段都有自己的烦恼和诱惑，本能驱使着你去实现你的目标，让你陷入其中，难以自拔，挣扎的越强烈，越会出现两种极端，一种一直堕落下去，那是一个深不见底的欲望之洞。一种把自己的思想捆绑起来，进而现实中捆住自己的手脚，畏畏缩缩不敢表达，对这个世界充满警惕。
现实中我们每个人走的都是平凡之路，改变自己的命运，为自己的人生加码，在这个复杂浮躁的世界找到自己心灵的净土，太需要我们自己去付出大把的精力和时间，经得住考验，耐得住寂寞，韬光养晦拥有自己的生活，不管你走到人生的那个阶段，成功与否以后的路还很远，选择平庸或者精彩，在于你每一天所做的选择。
一支笔，一个笔记本，不需要强制自己每天写日记，可以几天记录下自己的心里变化，会发现自己的目标梦想一步都没有前进，先从简单的开始，一张表格一面写下自己需要改进的缺点，和自己所欠缺的优秀品质，一面写下自己今年的小目标。这只是一个开始一个开端，以后所要做的会更多，做一个有思想的人，有厚度有深度，好好活着，活的平凡活的精彩。
我们如何做到自律
停止做大脑的奴隶
大脑有两个系统，一个是冲动的、短期的，容易受诱惑的“享受”系统，另一个是喜欢思考、规划，能够延迟满足的“自律”系统。但在潜意识里，每个人都清楚什么是自己该做的事，什么是不该做的事。当我们明白这一点后，就试着在下一次享受和自律有冲突时告诉自己：现在是大脑想这样做，并不是你自己真的想要这样做，不要让大脑得逞。当你逐步战胜了薄弱的潜意识时，就迈出了自律的关键一步。
学会拒绝，专注一件事
我曾经试着一边写文章一边看电视，真的很浪费时间，根本不能专注的写作，即使写完了，文章也惨不忍睹。而且本来只需要一个小时完成的事，会被生生的拖成两个小时。所以专注一件事是非常重要的。事情都有轻重缓急，我们按照程度区分来一件一件的做。学会拒绝，就是说当别人让你做一件事时，你要考虑好这件事你能不能做好，因为只要答应了必须全身心的付出去做，不能敷衍了事。如果自己做不好，就请拒绝。
为长期目标奋斗，避免小目标的诱惑
比如一家企业，长期目标是要让企业活得更好，活得更久，但这需要我们付出很多时间和精力去不断学习，了解最新趋势和发展，努力跟上时代节奏。同时，我们还有很多可以赚快钱的方式，或者是以损害用户利益来换取利润的方式就是短期的诱惑，只有成功避开这些坑，才能帮我们更好地实现做好企业的长期目标。自律的人，往往都因为能看到长远的目标和价值，而选择牺牲部分的短期利益，从而更好地掌控自己的人生。
怎样加强学生的自律教育
建立相应的自律管理制度。我们说制度就是对我们行为的一种约束，在每个相应的场合都需要我们关注，怎样建立呢?通过每日吾省吾身，进行多方面的反思，只有这样才能更好地教育学生，我们具体地可通过日常行为反思表，这样也会有针对性，每天关注自己的行为。
充分发挥学生的自治性。我们强化班级干部，让学生对自我班级有一个全新的认识，达到自我管理，班干部往往是学生表率的带头兵，对于学生们来说，他们更易于接受这样的学生的教育。所以我们应当让学生的表率作用起到最大化。
开展丰富多彩的主题活动。学生通过参与广泛且进学生思想的教育活动，通过学生自己定主题、自己设计活动形式、自己参与，这样学生们也会乐于接受，而且活动形式多样、内容丰富、学生参与热情高，能够达到一个良好的寓教于乐的教育效果，引导高雅情趣与文明道德风尚的开展。
针对问题及时反思。我们在加强对学生的教育的同时，还需要针对问题进行研究。我们要经常对学生进行教育和指导，不能对学生放任自流，同时注重各项制度的落实，不能流于形式。通过引导和教育学生切实在纪律、卫生、学习等方面负起责任来，努力过好每一天，这样学生的自我管理，自律管理也会水到渠成。
