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如何在孩子面前控制情绪

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如何在孩子面前控制情绪

如何在孩子面前控制情绪

都市中的人生活节奏快,每天都有很多来自各方面的烦恼和压力,特别是职场中的人,在单位受了委屈,却也因为某些原因不能发泄,就会把烦躁的情绪带回家,把家里的气氛搞得死气沉沉,孩子也会跟着遭殃。以下是小编为你整理的如何在孩子面前控制情绪的相关内容。

适当满足孩子需求。我们大人都会有这要求那要求,何况一个孩子。而且什么都不知道“索要”的孩子长大后也不会有太多好胜心啊。好胜心还是要有一点的,不然怎么进步了?所以在面对孩子合理的需求时,还是尽可能的为他办到。孩子在得到了一定的满足时,也会很开心,也就不会再哭闹了。

好脾气和孩子相处,每个人都喜欢和好脾气的人相处,如果孩子对你说,某某同学的妈妈总是一副笑笑嘻嘻的样子,你会是什么感受?你阴沉的面庞,让孩子害怕,和你在一起是不是压抑的厉害?多给孩子一些关爱和微笑,这是一种力量。让孩子不再感到惧怕,你的好脾气也会感染到孩子,让孩子也好脾气的和你相处。

不要强迫孩子学习,有一首儿歌叫“爸爸妈妈听我说,学的太多学太杂,消化不了......”,当然这里不是要小孩子不学。学习是很重要的,只是学习本就是一个循序渐进的过程,不能硬塞给孩子,而且每个孩子的智商不一样,不要有一点没赶上进度,就大发脾气。那样只会让孩子更拒绝学习,要有耐心的辅导孩子,让孩子在轻松的状态下快乐学习。

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怎么在孩子面前控制情绪

要保持一颗平和的心态

无论孩子取得了成绩,还是犯了错误,这些都是应该正常面对的事情,所以,我们一定要以一颗平常心来面对,不以物喜,不以己悲才行。

永远切忌大发雷霆

对待孩子的态度,永远不要靠暴力来解决问题,遇到问题就大发雷霆,这样做只能说是家长无能的表现,孩子是教育出来的,不是打出来骂出来的,所以,要保持一个好脾气。

在孩子面前尽量保持微笑

微笑能给人一种巨大的能量,这种能量让孩子无所惧怕,让他们能勇敢的面对外面的一切,让孩子感受到家长对他们的爱,这种爱会帮助他们克服成长中的每一个坎坷,长大成人。

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怎样引导孩子合理控制自已的情绪

引导孩子学会冷静:无论在什么情况下,一定要让孩子学会冷静,小事面前要冷静,大事面前更应该学会大冷,古今中外,凡是有成就的人物,在遇到事情的时候,是从来不会用发脾气去解决的,而是冷静下来,认真思考,然后平静的解决问题。

对于孩子来说,父母从小就应该引导孩子用平静的方式去解决问题,比如,父母做的饭不好吃或者不是自已喜欢的,可以平静的和父母沟通,而这个时候的父母一定要放下身子,和孩子进行平等的沟通,只有这样,孩子才能慢慢养成用平静的心态去解决问题,而不是用发脾来解决一切。

孩子爱发脾气并不是孩子的本性暴燥,而是孩子心里面没有控制的概念,在人的一生中不可能什么都由着性子去做,而控制情绪是一个人必须具备的基本品格之一,孩子的所有坏毛病都是因为孩子没有学会控制而养成的,孩子的情绪也是,如果不控制任由发展,也是一人可怕的概念,因此,家长要不间断的引导孩子学会控制自已的情感和情绪。

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我们如何在孩子面前控制情绪

调整自己说话的声调,并且倾听它。说话的声调能够传达人的情绪和态度信息。试着调整自己说话的声调,让它变得沉稳和友善。注意听自己用这样的语调说话,也能使自己的情绪逐渐变得愉快和稳定。

调节自己的面部和体态表情,并仔细观察、面部表情和身体姿态既能表现人的情绪,也可以影响人的情绪。如果你感到疲倦或心情沮丧,可以面对镜子,做一些传达肯定、友善的表情和姿态,比如微笑、轻松的动作等等,也常常能让自己感到愉快、精神好起来。

如果和孩子聊得不投机,眼看要“踩地雷”,可以暂时打住,或者暂时离开谈话的地方,倒杯水、上个厕所什么的。如果不能走开,也可以试着转换一下话题,强迫自己想想其他事情。

回忆一些愉快的片断,盘算一些其他的事情,诸如明天要买什么东西,房间是不是要重新布置一下,等等,使自己暂时忘掉眼前不愉快的话题。停止对不愉快话题的思考,可以暂时避免产生愤怒、处罚孩子的不合理反应。

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