脱发特别严重怎么办，有人说，掉发是遗传，治不好;有人说，掉发是肾虚，要内调;也有些人说，掉发是头发油，多洗头就行。究竟是什么造成的掉发?究竟哪种治疗方法更为妥善?尚艺美发小编为你整理脱发特别严重怎么办
常见问题掉发(男士篇)
1.遗传脱发属于比较无奈的事情，很多男性，年纪轻轻的就秃顶，原本稀少的头发，更要爱护有加。平常多按摩头皮，多吃些黑芝麻，核桃类的生发食物，有利于减缓掉发的症状。
2.生活不规律的男性，长熬夜，长加班，工作压力大的情况下，也特别容易掉发。工作的同时，尽量调节好自己的心态和作息时间，让身体得到足够的休息，头发才能健康的生长。
3.爱抽烟爱喝酒的男性，脱发的几率比不烟不酒的人要高数倍。所以，那些未婚的男士，和比较注意自身形象的男士，应该烟酒适度呦。
脱发可以这样治疗(一)
通过多吃铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食品(主要包括主要有黄豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡萝卜、马铃薯、菠菜、莴苣、卷心菜、蛋类、虾、鲤鱼、带鱼、海带、紫菜、牡蛎、香蕉等)，通过食疗促进头发营养的吸收。
小贴士：少吃肝脏、肉类、洋葱等酸性物质偏高的食品
通过用牛角梳梳头或者用10指呈梳状，梳头按摩头皮，刺激毛囊促进头发生长。建议每天早、中、晚各梳头九九八十一下，不仅可以刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。
小贴士：建议在梳头的经常变换分发线，始终保持一种分发线也容易引起脱发。
脱发可以这样治疗(二)
1.脱发很厉害的人应该远离过于油腻、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃含铁、钙丰富的食物，增加对头发有滋补作用的食物。
2.平时确保正常的睡眠，尽可能做到每天睡眠多于6个小时，养成定时睡眠的习惯，不要熬夜。
3.洗发太勤或者太少都不好，比较合适的时间是每周2-3，洗发时水温以40度左右为宜。洗发时轻轻按摩头皮，既能清洁头皮，又能让身体感到舒服，洗发水要选用无刺激性的。
护发提示：
精油护理。在日常的洗发中可以添加精油，例如洋甘菊，迷迭香精油都是不错的选择，可以减少头皮屑的产生，滋养头皮。
晨起和睡前时按摩头皮。用双手指尖来回在头皮上按揉，加速头皮的血液循环，改善头皮的环境。但是一定要坚持，这个可不是一日之功哦~
啤酒护发，橘子皮，或者酸奶护发可以滋养干枯的发质，这种方法的取材也很方便，就是操作有点辛苦，事后还要用洗发水洗干净头发，但却是很有效的方法。
以上为尚艺美发小编为你整理脱发特别严重怎么办
