总掉头发是为什么，秋天冰冷的季节，发质变得干枯发黄、没有了光泽，有的朋友还出现掉发，不时的还有静电的青睐。尚艺美发小编为你整理总掉头发是为什么
调整良好心态
1.保持乐观。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐
2.加强营养。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。在食谱中，决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。
脱发造成的影响
1.脱发有什么危害，当一个人的关系极为有限时，他很难在这个社会上取得大的发展空间。
2.这在实际生活中常常遇到，有些二十几岁的脱发年轻人却被三十岁的人反过来叫“大哥”，而一些四十多岁的中年人因脱发被一些小孩亲切地喊“爷爷”。被别人这么莫须有地“尊称”着，只有自己清楚这种“尊称”叫人痛在心里，愁在脸上。年龄上的严重错位，成了脱发人的大烦恼
3.脱发人本身就因为形象问题非常自卑，再加上脱发带来的其它一系列问题，诸如上面列举的工作难找、对象难找等，反过来使心理压力更大性格更加自卑。
该怎么处理
1.辨别脱发方法很多朋友看到自己掉头发数量比平时比较多，就以为是脱发了，实际上并不是这样。如果每天掉落不超过100根，而且有新的头发长出，那就是正常的新陈代谢，而不是属于脱发，这样就很好的避免了朋友们过多的担心。
2.脱发不同时期不一样的治疗方法在脱发前期，我们可以从改善生活起居，饮食等方面做一些调整，另外可以多加运动，这样可以加快体内血液循环，避免毛囊出现萎缩的现象，也可以促进头发的生长。但是如果朋友们还是一如既往的熬夜，酗酒吸烟，吃过于油腻、辛辣的东西，又不运动，脱发的速度只会加快。
护发提示：
1.如果是干枯发质的人群，建议每次洗头的时候，使用两勺子橄榄油，涂抹头发，并使用保鲜膜缠绕保持15分钟以上的时间，再洗干净，这样会让干枯发质得到尽快的修复。
2.如果是油性头皮的人群，就不要使用保鲜膜加热了，涂抹完，静置5分钟洗干净即可。
3.卷烫头发之前，使用极少的橄榄油涂抹指尖，然后少许揉搓一下头发，这样再卷烫头发的时候，就不会那么伤害发质，导致枯黄了。
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