总是掉头发是为什么，小编把知道的会导致掉发的原因及治疗方法分享给大家，希望需要的人能够看到并且得到帮助。尚艺美发小编为你整理总是掉头发是为什么
为什么会掉发
1.不吸烟，不酗酒。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起掉发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，酗酒会影响胃肠吸收，久而久之影响头发生长。
2.注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气， 容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起掉发。 所以应搞好帽子，头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。
如何按摩护发
1.将手指合拢，指尖轻轻按在太阳穴上，以顺时针方向打圈6次;再以逆时针方向打圈6次。
2.将双手并放在额头上，以排列整齐的手指指腹，从眉心中线开始按压，到额头中线、头顶中线、头顶后发际凹陷处风池穴。
3.将双手并放在额头上，以排列整齐的手指指腹，从眉心中线开始轻轻地往两侧按压，一直到太阳穴为止。此动作重复做6次。
饮食上改变
1.要平衡膳食,全面补充营养。女性营养不良的情况比男性更多,一般表现在两个方面:一是不吃肉食,过度减肥,只吃蔬菜水果,这种情况极易缺乏蛋白质,导致营养性掉发;二是只吃零食和快餐食品,缺乏微量元素,也会导致掉发。
2.由于女性生理的特殊原因,和男性相比更容易受到伤害,比如生理周期会因为血液循环的问题导致掉发,因此营养上千万马虎不得。多吃海产品、豆类、蛋类,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙, 少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物
护发提示：
做发膜步骤一：选择一款口碑好的，适合自己的品牌的发膜。把头发洗干净后用毛巾包一会，可以吸一下头发里的多余水分，打开发膜，取适量发膜放在手心里，不要放的太多了，根据自己头发长短适量就好。过多会有油腻腻的感觉。
做发膜步骤二：将发膜涂抹在头发上，根据头发的长度涂抹，千万不能往头皮上涂抹发膜，因为头皮平时油脂分泌旺盛，特别是对于头发爱出油的人来说这样做会适得其反，涂抹发膜的时候要均匀涂抹，待头发完全吸收发膜才可以。
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