儿童体适能兴趣班

体适能Physical Fitness这一概念源自美国，是由美国体育界的健康、体育、舞蹈组织在1987年提出的体适能健康教育计划。其核心内容是通过体育活动，改善幼儿的有氧适能、肌肉力量和耐力、柔软性、身体成分作用的知识和方法,以及营养与体育活动的健康知识。

【课程班型】：儿童体适能培训课程

【班型设置】：体验课：体适能1节课 30分钟/节

【课程对象】：3-12岁，零基础入门，提升或加强体育运动

【课程内容】：

1、体能训练1： 稳定技能；

2、体能训练2： 移动技能；

3、体能训练3： 操控技能。

【课程特色】：

定制化团建满足不同年龄段需求，不惧天气，室内团建，单馆面积2000-5000m²，精英教练配备，专业体能教练一对一指导，全流程专业教练服务

【校区环境】：

【课程推荐】：

【3-6岁全素质体能课】：

特色： 定制小班，针对性训练，专业教练，家长认可度高

内容： 体能素质，体操，球类，田径

【6-12岁专项体能课】：

特色： 定制小班，针对性训练，专业教练，家长认可度高

内容： 体能素质，肌耐力训练，专业训练，爆发力训练

【课程目标】：课程从孩子天性出发，融合专业性与趣味性；增强身体素质；提高孩子免疫力；增强自信心；提高反应速度；增强心肺功能和耐力；锻炼孩子协调能力；促进身体健康发展。

【教学体系】：

万国体育建立包括体能、技术、实战课程在内的完整教学课程体系和赛事考级体系，六大板块包括：公共和私教课程、学员分级和考级、课外辅助活动、教练员培训、电教课程、实战及赛事参与。

【师资介绍】：

姚梦轩老师

老师介绍：万国体育儿童体能教练，从业儿童体能行业5年，毕业于首都体育学院，国家教师资格证书，国家游泳教练员裁判员，国家田径二级裁判员，国家健美操二级裁判员，国家羽毛球二级裁判员，全国体育运动学校联合培训师等级认证