怎样对初三孩子心理疏导

　　导语：怎样对初三的孩子心理疏导？初三的孩子都会有一种紧迫感，更何况身边还有老师的催促和监督，在这最关键的一年里，家长应该怎样对孩子进行心理疏导，好减轻孩子的压力呢？下面小编来分享一些经验。

　　方法/步骤

　　1 、认真倾听孩子的心里想法

　　要让孩子自己说出自己的想法，家长内心聆听孩子的想法之后，再谈谈自己的想法，然后再一起探讨，家长要让孩子感受到诚意，如果双方可以平等交流，孩子才会把家长当成朋友。

　　2、 学习的事要以孩子为主

　　家长要明白一点，不是用于学习的时间越多越长，学习的效果就越好。孩子之所以会出现这样那样的情绪或行为问题，都是心结在作怪。孩子的心结一旦打开，他的学习情绪自然会好，学习效率也就会高。

　　制定计划是非常重要的，而且一定要明白学习效率的高低不在于学习时间的长短，而是在于学习时的用心程度。家长要明白，不是用于学习的时间越长，孩子学习的效果就越好。孩子之所以会出现这样那样的情绪或行为问题，都是心结在作怪。孩子的心结一旦打开，他的学习情绪自然会好，学习效率也就会高。

　　3、学习之余多锻炼身体 初三冲刺身体素质很关键

　　初三除了学习能力的比拼，也是孩子身体素质的比拼。有了健康的身体，才能用饱满的精神投入学习。为此，加强身体锻炼也是非常重要的。即使平时的学习生活比较紧张，家长也要提醒孩子一起加强锻炼，按照自己的习惯，跑跑步、打打球，也能让紧张的学习压力得到释放。更何况，初三还要体育考试，长期做准备，也是一举多得。