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怎样才能提高左脑

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怎样才能提高左脑

众所周知:左脑是控制右边的肢体,右脑是控制左边的肢体;所以,开发左脑,就是经常活动身体右边肢体。以下是博沃小编为您整理的怎样才能提高左脑的相关内容。

第一、思考问题的时候,把问题写在纸上,列出问题的细节,一个一个分析,然后把细节整理,从头到尾梳理一遍,将问题之间的逻辑关系细节一个一个梳理清楚,养成分析推理的习惯;遇到事情多思考,问个为什么?不要老靠直觉作判断(右脑偏向的人多数情况下凭直觉下结论,缺乏细节推理分析的过程)。

第二、做事情之前,把任务目标写出来,且分成总目标和具体阶段目标,做成执行计划;在执行计划过程中就必然需要做计算分析,锻炼条例性,组织性和控制能力;第三、读一些思辩性强,推理性强的文章,精细阅读,提高复杂语言逻辑的分析理解能力;第四、如果你是在校学生,可以在数学理科计算分析方面多下功夫。

怎样才能提高左脑


原则:思维任务需要左右脑的密切配合,脑偏向的人在思维和个性方面表现出一些缺陷,所以有必要左右脑都进行训练,促进脑平衡;思维的协调性得到了改善,行为和个性倾向也会出现变化;分享总结:总而言之,开发左脑是从生活中做起,渐渐习惯的思维,培养良好的逻辑生活作风;这样慢慢的,你的左脑功作能力就会增强。

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提高左脑的技巧

多用脑抗衰老。科学家发现,大脑用得越多,神经元储备越多,认知和记忆能力就越强。说话快助记忆。说话快,词汇重复的频率就高,有助于提高短时记忆力。但难记的事情最好写出来,有助记得更牢。练记忆不言迟。工作记忆在20岁前处于发育阶段,30多岁达到峰值,之后随着衰老进程,大脑每10年大约萎缩2%,记忆会有少许下降,但在60多岁前通常不会有任何感觉。

因此任何人在任何年龄,都宜锻炼记忆力。物品分类记忆。读音差别大的词比读音接近的词更容易记忆。因此,列购物清单时,尽量不要将易混淆的商品排在一组。消除TOT现象。话在嘴边说不出来(TOT)被认为是记忆障碍的表现。使用词语的频率越多,就越不容易忘记,而且在说到一个词时,可以尽量用其他词帮助解释,这样记得更牢。

常玩智力游戏。猜字谜、接龙游戏是提高大脑效率的极好方法。可以给自己制定一个目标,比如,30秒内尽量多地说出动物名称,或1秒钟说出一种动物。努力减轻压力。压力太大会导致大脑中负责吸收新信息的海马区皮质缩小。而且,压力会导致高血压,进而增加认知损伤危险。

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如何才能提高左脑

随着电子计算机的出现,我们已经用电子计算机从事产品设计、气象分析、战场模拟、经济预测和其它许许多多工作,以前需要几年几十年甚至根本不可能完成的任务,现在利用计算机可以轻易的完成了。以至不少科幻小说大肆渲染计算机终将取代人类的情景,宣称未来世界将由计算机统治。这是可能的吗?

诚然,计算机可以完成人类大脑的许多工作,其速度比人类大脑高许多倍,计算机的使用缩小了传统意义上“聪明人”和“笨汉”的差距。一个手持计算器的卖菜大嫂的算账速度不亚于数学教授,点钞机数钱远远快过收款员中的点钞高手,数控机床、电脑刺绣、自动电焊机抢去了一大批熟练技术工人的饭碗,

打字机则让每个操作键盘的人都“写出”一手漂亮的字。难道人们今天手提一台电脑就真可以走遍天下了吗?非也。实际上,计算机所取代的人脑的功能,全部都是左脑的功能,右脑的功能它一点无法取代。电脑、收款机、扫描仪、打印机、可以承担各种最复杂任务的机器人,它们都是按编定的程序运作,或按人的指令行事。

如何才能提高左脑


它们提高的是运算速度和准确度,扩大的是数字数据的信息存储量,取代的完全是人类左脑逻辑思维的功能。而形象思维、知觉、预感、创意这些人类右脑的功能,迄今计算机尚丝毫难以企及。右脑的功能不可替代,只能靠人自己培养和发挥。知识经济时代,一个人要脱颖而出,若像老一辈仅靠手艺好、循规蹈矩塌实苦干,恐怕是远远不够了,创新型人才更受欢迎。

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提高左脑的方法

用手指分辨硬币,关掉声音看电视

随时在口袋里放几枚不同面值的硬币,没事时拿手指的指尖去尝试着分辨,这样可以刺激大脑皮层,从而挖掘出大脑隐藏的一些能力。阻断声音,仅靠画面去分析电视里正在播放的内容。这样做能刺激大脑皮层,并训练自己集中注意力去做一件事情。

捏住鼻子喝咖啡或茶

咖啡和茶的香气会通过鼻腔粘膜和嗅觉神经传入大脑,再在脑中对其进行分析。但现在你闻不到香气了,大脑就只能靠舌头的味觉来拼命分析进到嘴里的东西,这样一来它就得到锻炼了。

大声读

朗读的过程是把视觉刺激反馈给听觉,并加以确认,它所带给大脑的刺激要比默读多得多,因此记忆也更加深刻。阅读本文时,建议你在需要获取信息时选择默读,在分析或记忆信息时选择朗读。

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