怎样提高左脑功能

人的大脑和人的身体一样需要经常锻炼，才可以减缓老化。经常锻炼大脑还有利于提高心智，经过后天的努力，通过锻炼提高智商也不是不可能。以下是博沃小编为您整理的怎样提高左脑功能的相关内容。

听音乐

早有人提出听音乐可以增强脑力。你也许听说过莫扎特效应，它是说听音乐让人变聪明。研究表明：运动时听音乐能提高冠心病患者的认知水平和语言能力(冠心病和认知能力减退有关)。

让大脑接受挑战

增强脑力的一个简单办法就是不断学习。在学习中，神经元的大小、结构会改变。学习有很多形式，包括书本学习、旅游等实践活动、学乐器、学外语和参加社会活动等。

怎样提高左脑功能

做脑部有氧运动

经常进行思维训练能保持大脑健康。可以很简单：想出名字以A开头的名人，玩拼字游戏或益智桌游。甚至有研究表明：网上搜查资料也能激活大脑中负责决策和推理的区域。所以别再被动地看电视了，好好利用网络来提高脑力吧!

提高记忆力的小窍门

许多成功的人都善于利用形象记忆和形象思维。很好地利用形象记忆和形象思维，不仅有利于大脑右半球的开发，能促进大脑右半球机能的发展，而且形象的运用能够使人较快地进入记忆状态，促进思维和记忆的效果。学会运用形象和美好的形象，是学习成功的一个窍门。日本记忆专家保坂荣之介说,掌握了这个窍门，

“你就一定可以掌握充分发挥自己良好记忆力和注意力的方法。一旦掌握了这个诀窍，你的记忆力、注意力完全可以达到你所期望的高度，不要说是以前的3倍就是5倍、10倍也不在话下。”现在，我们向大家介绍一种提高记忆力的奥秘一――形象控制法。形象控制法是由日本能力开发研究所所长保坂荣之介先生总结提出的。

坂本先生依据大量的研究和个案分析，总结出一套开发大脑功能，提高记忆力和集中注意力的有效方法，这套方法简称为形象记忆法。这套方法不仅具有很强的科学性和实用价值，而且步骤简明，便于操作。这套方法在日本发表后受到教育、企事业各界的热烈欢迎，按照形象控制法进行训练的人，能够大幅度地提高记忆力和集中注意能力，从而大大提高了工作和学习效率，接受训练的学生非常明显地提高了学习成绩。